Karácsony

2020.12.25.

21 gyors sós vendégváró

Nosalty profilképe Nosalty

A negyedéves cukorszükséglet néhány nap alatt történő bevitele után jöjjenek a legjobb sós aprósütik - nem mellesleg a vendégvárás tökéletes kellékei.

Egy szelet mákosbejgli reggelire, tízóraira egy kocka nagyiféle soklapos krémes, utána 4-5 vaníliás hókifli, 1-2 szaloncukor és fáról lopott mézeskalács, amelyre rácsúszik néhány szem ajándék bonbon. Ha a karácsonyi lázban picit túltoltuk a cukrot, esetleg fogyóban a süteményadag, a vendégek fele viszont még hátravan, válogassunk bátran a következő szuper aprósüti-receptek közül! Gyorsak, sósak, aprók, imádjuk őket.

  1. Extra gyors sajtos rúd

    Extra gyors sajtos rúd

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    570

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    49.4g

    Szénhidrát

    34.6g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  2. Gyors pizzás csiga Annától

    Gyors pizzás csiga Annától

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    470

    Kalória

    20.4g

    Fehérje

    28g

    Szénhidrát

    30g

    Zsír

    Még több sós csiga

  3. Vegyes töltött csillagok

    Vegyes töltött csillagok

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    703

    Kalória

    30.1g

    Fehérje

    43.3g

    Szénhidrát

    45.7g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  4. Gyors sajtos háromszög

    Gyors sajtos háromszög

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1568

    Kalória

    37.2g

    Fehérje

    161.2g

    Szénhidrát

    84.1g

    Zsír

    Még több töltött tekercs

  5. Gyors fűszeres kifli, ahogy nyultanti készíti

    Gyors fűszeres kifli, ahogy nyultanti készíti

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    666

    Kalória

    22.6g

    Fehérje

    79.9g

    Szénhidrát

    27.5g

    Zsír

    Még több töltött kifli

  6. Anyu sajtos pogácsája

    Anyu sajtos pogácsája

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    668

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    67.5g

    Szénhidrát

    35.5g

    Zsír

    Még több sajtos pogácsa

  7. Ripsz-ropsz sajtos

    Ripsz-ropsz sajtos

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    763

    Kalória

    12.8g

    Fehérje

    48.3g

    Szénhidrát

    57.8g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  8. Fokhagymás-baconös csavart grissini

    Fokhagymás-baconös csavart grissini

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    818

    Kalória

    22.8g

    Fehérje

    85.8g

    Szénhidrát

    42.6g

    Zsír

    Még több grissini

  9. Mákos kenyérrudacskák

    Mákos kenyérrudacskák

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    306

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    53.3g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több grissini

  10. Grissini magvakkal és sajttal

    Grissini magvakkal és sajttal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    651

    Kalória

    20.2g

    Fehérje

    85.3g

    Szénhidrát

    25.3g

    Zsír

    Még több grissini

  11. Békebeli sós teasütemény

    Békebeli sós teasütemény

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    583

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    49.3g

    Szénhidrát

    38g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  12. Ropogós diétás magos kréker

    Ropogós diétás magos kréker

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    101

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    6.7g

    Szénhidrát

    6.4g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  13. Koktél kréker

    Koktél kréker

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    561

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    77.4g

    Szénhidrát

    24g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  14. Csípős ötmagos keksz

    Csípős ötmagos keksz

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    238

    Kalória

    5.1g

    Fehérje

    26g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  15. Sajtos tökmagos kockák

    Sajtos tökmagos kockák

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1206

    Kalória

    28.5g

    Fehérje

    111.6g

    Szénhidrát

    72.3g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  16. Juhtúrós párna

    Juhtúrós párna

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    426

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    24.5g

    Szénhidrát

    31.1g

    Zsír

    Még több párna

  17. Juhtúrós pogácsa Fahéj konyhájából

    Juhtúrós pogácsa Fahéj konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    564

    Kalória

    18.6g

    Fehérje

    63g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több juhtúrós pogácsa

  18. Túrós kocka Andi konyhájából

    Túrós kocka Andi konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    544

    Kalória

    12.7g

    Fehérje

    34.2g

    Szénhidrát

    39.5g

    Zsír

    Még több sós aprósütemény

  19. Szezámmagos sós perec

    Szezámmagos sós perec

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    653

    Kalória

    19.2g

    Fehérje

    103.4g

    Szénhidrát

    16.4g

    Zsír

    Még több perec

  20. Sajtos sós rudak Glasertől

    Sajtos sós rudak Glasertől

    1adag

    Idő

    42p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    299

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    20.3g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több sajtos rúd

  21. Sajtos-köményes sós tallér

    Sajtos-köményes sós tallér

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    473

    Kalória

    14.6g

    Fehérje

    49.2g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több sajtos tallér

Legújabb receptek

Citromos csirke rizzsel és uborkasalátával tálalva fehér mázas cseréptányéron

citromos húsok

Citromos csirke

Egyszerűen ellenállhatatlan ez a kicsit keleties, nagyon szaftos citromos csirke, ráadásul pofonegyszerű elkészíteni!

Gyömbéres sütőtökleves

sütőtökkrémleves

Gyömbéres sütőtökleves

Nagyon finom és rengeteg vitamint tartalmaz, igazi lélekmelengető ez a leves.

Gombás loco moco jázminrizzsel, szaftos marhahúspogácsával, gombás mártással, tükörtojással és friss metélőhagymával

húsos egytálételek

Loco Moco

A loco moco Hawaii egyik legismertebb comfort foodja, amelynek alapja a rizsre halmozott marhahúspogácsa, a sűrű barna mártás és a tükörtojás. Ebben a változatban a gravy pirított ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Citromos csirke videó

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

húsleves tányérban

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

fiatal női ápoló egy idős, mosolygós nénit ölel át

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

alma cikkelyekre vágása almavágóval

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sárközi Ákos

Gasztro

Troll a konyhában heti ételmentő tipp: Sárközi Ákos pacallal töltött...

Ezen a héten is érkezik egy ételmentő tipp Sárközi Ákostól - érdemes végignézni videón, mit alkotott hét, címke nélküli meglepetéskonzervből a Troll a konyhában műsorában.

Hirdetés

sportoló dundi nő

Család

Magas koleszterin? A szakértők szerint nem csak a tányérod tartalmán...

Lássuk, hogyan segíthet a rendszeres mozgás a koleszterin és a szív egészségének támogatásában, szakértők szerint.

Nosalty

Sajtot válogató nő

Család

E. coli szennyeződés miatt visszahívták ezt a népszerű sajtot

E. coli baktériummal való fertőzést mutattak ki Franciaországból származó, nyers tejből készült sajtokban. A termékekből Magyarországra is érkezett.

Nosalty

További cikkek

alma cikkelyekre vágása almavágóval

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Lidl logó

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

párizsi bundás szelet klasszikusan

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Pikáns karfiolkrémleves készül közönségkedvenc hússal és...

Extra pikáns karifolleves curryvel és kókusztejjel, magyaros bundás hús rizibizivel és körtetorta, ezúttal mogyoróval és csokival:

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

parizsi-bundas-szelet-klasszikus-bundas-hus

bundás hús

Párizsi bundás szelet (klasszikus)

Ha egy gyorsan elkészíthető, mégis nosztalgikusan finom fogásra vágysz, a retró párizsi bundás szelet biztos befutó. Puhára sült karaj vagy csirkemell, aranybarna tojásbunda és az ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept