2020.11.30.
21 gyümölcsösen kényeztető reggeli
Az igazi édesszájúak a reggelt is egy mennyei édes fogással kezdik. Hajrában a gyümölcsszezon, irány a piac, kényeztesd a reggeleidet gyümölcsös finomságokkal! Ezekkel indíts!
-
Chia puding
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
215
Kalória
4.6g
Fehérje
34.1g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
Német palacsinta sült almával
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
511
Kalória
12.2g
Fehérje
66.9g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Zabkása-variációk
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
363
Kalória
9.4g
Fehérje
58.2g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
Áfonyás amerikai palacsinta juharsziruppal
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
686
Kalória
18.6g
Fehérje
102.1g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Kivis smoothie
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
89
Kalória
2.1g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
0.7g
Zsír
-
Almás gyűrűkalács
1adag
Idő
75p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1033
Kalória
20.8g
Fehérje
191.9g
Szénhidrát
20.3g
Zsír
-
Müzliszelet 3. - kókuszos-banános
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
145
Kalória
2.4g
Fehérje
16.4g
Szénhidrát
8.7g
Zsír
-
Kókusztejbe - köles
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
689
Kalória
14.2g
Fehérje
102.6g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Omlós citromos keksz
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
390
Kalória
4.5g
Fehérje
64.5g
Szénhidrát
13.1g
Zsír
-
Klasszikus banánkenyér
1adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
634
Kalória
12.6g
Fehérje
72.6g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
-
Mandulás-csokis muffin egészségesebben
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
162
Kalória
4.5g
Fehérje
21g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
Narancsvirágos grapefruitlekvár
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
85
Kalória
0.6g
Fehérje
21.6g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
-
Aszalt sárgabarackos-magvas bagett
1adag
Idő
100p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
771
Kalória
19.7g
Fehérje
142.8g
Szénhidrát
13g
Zsír
-
Áfonyás bagel
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
434
Kalória
12.4g
Fehérje
88.8g
Szénhidrát
2.4g
Zsír
-
Meyer lemon curd
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
245
Kalória
2.5g
Fehérje
16.4g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Belga waffel Dacotától
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
473
Kalória
12.2g
Fehérje
73g
Szénhidrát
14.4g
Zsír
-
Málnamousse vörösborzselével
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
201
Kalória
5.1g
Fehérje
21.4g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Mázas meggyes kalács
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
787
Kalória
18.1g
Fehérje
134.6g
Szénhidrát
18.4g
Zsír
-
Narancsos kukoricakeksz forró csokival
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
661
Kalória
7.9g
Fehérje
59.8g
Szénhidrát
44.2g
Zsír
-
Eper-málna smoothie
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
853
Kalória
13.8g
Fehérje
165.8g
Szénhidrát
19.5g
Zsír
-
Fahéjas-almás töltött keksz
1adag
Idő
23p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
657
Kalória
7.1g
Fehérje
106.2g
Szénhidrát
24g
Zsír
Ez is érdekelhet, ha édesre vágysz!
Újíts be! 23 csábítóan édes süti - és máris új illatok fújnak a konyhádban!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?
Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...
Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.
További cikkek
Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...
Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept