2020.11.30.
21 laktató egytálétel 1 órán belül
Főétel és köret egyben - kolbásszal, sonkával vagy virslivel, olcsón, ráadásul maximum egy órán belül. Főzzetek velünk húsos egytálételeket!
-
Currys rizs gazdagon
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
848
Kalória
37.4g
Fehérje
82.8g
Szénhidrát
40g
Zsír
-
Kukoricadödölle
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
559
Kalória
18.3g
Fehérje
72.7g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Besameles rakott karfiol
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
712
Kalória
33.6g
Fehérje
34.9g
Szénhidrát
47.4g
Zsír
-
Paprikás krumpli házi tarhonyával
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
725
Kalória
24.1g
Fehérje
60.7g
Szénhidrát
43.3g
Zsír
-
Virslis karfiol sajtszósszal
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
609
Kalória
30.1g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
45.4g
Zsír
-
Túrós rakott karfiol
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
214
Kalória
18.4g
Fehérje
12.4g
Szénhidrát
10g
Zsír
-
Hagymás-csípős bab Bud Spencer módra
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1007
Kalória
55.9g
Fehérje
132.6g
Szénhidrát
28.2g
Zsír
-
Magyaros krumplipaprikás
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
281
Kalória
8.4g
Fehérje
22.8g
Szénhidrát
17.7g
Zsír
-
Rizses lecsó császárszalonnával és kolbásszal
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
927
Kalória
24.4g
Fehérje
75g
Szénhidrát
60.5g
Zsír
-
Egészben sült karfiol
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
427
Kalória
24.8g
Fehérje
9.9g
Szénhidrát
32.1g
Zsír
-
Paprikás krumpli
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
673
Kalória
18.2g
Fehérje
53.6g
Szénhidrát
44.1g
Zsír
-
Pénztárcabarát paprikás krumpli
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
568
Kalória
15.2g
Fehérje
35.2g
Szénhidrát
41.4g
Zsír
-
Pikáns sütőtök rizottó - Sütőtökös rizottó 3.
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
387
Kalória
13.2g
Fehérje
51.9g
Szénhidrát
14.1g
Zsír
-
Paprikás krumpli Amy-től
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
282
Kalória
9.5g
Fehérje
22.3g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Zöldséges rakott karaj
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
742
Kalória
69.4g
Fehérje
11.5g
Szénhidrát
44.1g
Zsír
-
Sült virsli-kolbász krumplival
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1097
Kalória
42.9g
Fehérje
69.7g
Szénhidrát
72.1g
Zsír
-
Szeghalmi aprópecsenye
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
882
Kalória
34.1g
Fehérje
37.5g
Szénhidrát
67.2g
Zsír
-
Flamand rakott hús
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
815
Kalória
56.7g
Fehérje
25.8g
Szénhidrát
49.8g
Zsír
-
Majorannás paprikás krumpli szalonnával
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
689
Kalória
18.4g
Fehérje
45g
Szénhidrát
48.9g
Zsír
-
Krumplifészekben főtt tojás
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
489
Kalória
21.3g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
28.8g
Zsír
-
Pásztortarhonya Audrey-tól
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
491
Kalória
16.4g
Fehérje
61.3g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Nosalty Mit főzzek ma? Kiadós húsos főétel krémes körettel és...
Ma sem bízzuk a véletlenre a menüt: kiadós főétel után őszies desszert következik.
Nosalty Heti Menü: fehérjében dús hetet tartunk tojással, csirke- és...
Fehérjedús ételek jövő hétre a csirkemell, a tojás, a hüvelyesek és a pulykamell főszereplésével, a tápláló reggeliktől a melengető leveseken át az izgalmas főételekig illetve a bónusz desszertekig. Főzzetek velünk most is!
További cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Nosalty Mit főzzek ma? Erdélyi zöldségkrém és gombócleves készül házi,...
Hibátlan receptek Erdély mélyéről melengető ízekkel, zöldséges, füstös mártogatóssal, húsos csorbával és szilvalekváros papuccsal.
Top Receptek
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Fokhagymakrémleves
Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
- Kakaós és fahéjas fonottka
- Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu
Még több friss recept