Gasztro

2020.11.30.

21 megunhatatlan fasírozott

Sertés-, pulyka- és csirkefasírt. A marháról akkor még nem is beszéltünk. Sőt, létezik zöldséges, halas, túrós, zabpelyhes, gombás verziója is - a fasírtnak ezer arca van!

  1. Búzakorpás húsgolyók

    Búzakorpás húsgolyók

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    208

    Kalória

    33.4g

    Fehérje

    8.2g

    Szénhidrát

    5.2g

    Zsír

    Még több fasírt

  2. Lazacburger

    Lazacburger

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    411

    Kalória

    40.2g

    Fehérje

    35.8g

    Szénhidrát

    11g

    Zsír

    Még több halfasírt

  3. Csirkés minifasírt fürjtojással

    Csirkés minifasírt fürjtojással

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    442

    Kalória

    60.3g

    Fehérje

    17.2g

    Szénhidrát

    13g

    Zsír

    Még több fasírt

  4. Pikáns tonhalfasírt

    Pikáns tonhalfasírt

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    450

    Kalória

    22g

    Fehérje

    45.8g

    Szénhidrát

    19.5g

    Zsír

    Még több halfasírt

  5. Zabpelyhes halropogós paradicsomos spagettivel

    Zabpelyhes halropogós paradicsomos spagettivel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    641

    Kalória

    37.7g

    Fehérje

    90g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több halfasírt

  6. Gombás-túrós vega fasírt

    Gombás-túrós vega fasírt

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1764

    Kalória

    105.5g

    Fehérje

    30.3g

    Szénhidrát

    131.7g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  7. Zabpelyhes tojásfasírt

    Zabpelyhes tojásfasírt

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    609

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    31.2g

    Szénhidrát

    42.3g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  8. Wallenberg steak Skånen burgonyával

    Wallenberg steak Skånen burgonyával

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    769

    Kalória

    55g

    Fehérje

    60.3g

    Szénhidrát

    33.5g

    Zsír

    Még több fasírt

  9. Tonhalropogós pikáns tésztasalátával

    Tonhalropogós pikáns tésztasalátával

    1adag

    Idő

    43p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1652

    Kalória

    48.6g

    Fehérje

    85.5g

    Szénhidrát

    123.6g

    Zsír

    Még több halfasírt

  10. Mediterrán csirkefasírt

    Mediterrán csirkefasírt

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    401

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    26.8g

    Szénhidrát

    22.4g

    Zsír

    Még több fasírt

  11. Cukkini fasírt 5. - vegán

    Cukkini fasírt 5. - vegán

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    600

    Kalória

    8.7g

    Fehérje

    37.9g

    Szénhidrát

    47g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  12. Onion Bhaji

    Onion Bhaji

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    978

    Kalória

    12.1g

    Fehérje

    36.6g

    Szénhidrát

    88.4g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  13. Sütőben sült tárkonyos fasírtgolyók

    Sütőben sült tárkonyos fasírtgolyók

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    515

    Kalória

    45.2g

    Fehérje

    25.5g

    Szénhidrát

    24.8g

    Zsír

    Még több fasírt

  14. Tonhalfasírt

    Tonhalfasírt

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    344

    Kalória

    26.1g

    Fehérje

    11g

    Szénhidrát

    21.4g

    Zsír

    Még több halfasírt

  15. Diófasírt

    Diófasírt

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    916

    Kalória

    13.9g

    Fehérje

    30.4g

    Szénhidrát

    84.9g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  16. Thai halpogácsa

    Thai halpogácsa

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    439

    Kalória

    26.6g

    Fehérje

    17.4g

    Szénhidrát

    29.4g

    Zsír

    Még több halfasírt

  17. Cukkinis fasírt olaj nélkül

    Cukkinis fasírt olaj nélkül

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    448

    Kalória

    37.8g

    Fehérje

    28.6g

    Szénhidrát

    19.4g

    Zsír

    Még több fasírt

  18. Gombakrokett

    Gombakrokett

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    1363

    Kalória

    26.2g

    Fehérje

    88.8g

    Szénhidrát

    102.2g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  19. Gyors tojásfasírt

    Gyors tojásfasírt

    1adag

    Idő

    26p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    536

    Kalória

    13.8g

    Fehérje

    29.4g

    Szénhidrát

    40.5g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  20. Kelkáposzta fasírt

    Kelkáposzta fasírt

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    677

    Kalória

    12.7g

    Fehérje

    39.5g

    Szénhidrát

    53.2g

    Zsír

    Még több vega fasírt

  21. Halfasírt 3.

    Halfasírt 3.

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    398

    Kalória

    22.7g

    Fehérje

    25.1g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több halfasírt

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Savanyú krumplileves nagy burgonyadarabokkal, a tetején tejföllel, pirított kolbászmorzsával és aprított petrezselyemmel.

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Színes csomagolású szaloncukor

Gasztro

Mutatjuk a 2026-os szaloncukorárakat: idén se lesz olcsóbb a karácsonyi...

Már megjelentek az üzletek polcain a karácsonyi édességek, a szaloncukrok ára között pedig hatalmas különbségek vannak. Míg az akciós termékekből néhány ezer forintért is vásárolhatunk egy kilogrammot, a prémium változatokért akár közel 30 ezer forintot is elkérhetnek.

Nosalty

narancs és grapefruit félbevágva, gránátalmamag edényben

Gasztro

Mennyi gyümölcs a túl sok, ha figyelsz a vércukrodra? 6...

A gyümölcsök természetes módon tartalmaznak cukrot, ezért ha valaki figyel a vércukorszintjére, könnyen felmerülhet benne a kérdés: vajon mennyi gyümölcs fér bele egy napba? A válasz szerencsére nem az, hogy le kell mondanunk a gyümölcsökről.

Nosalty

Sziget látkép 2026

Gasztro

Sziget 2027: érkezik a Fontaines D.C., de a Sofi Tukker...

A hiphoptól és az R&B-től kezdve az underground elektronikán át a gypsy-punkig - nagy dobással indította a 2027-es bejelentését a Szigetm íme az első nevek.

Nosalty

További cikkek

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

csirketocsni

bundás hús

Csirketócsni

Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept