Gasztro

2020.11.30.

21 nagyon padlizsános fogás

Irány a piac, itt a padlizsán szezonja! Összegyűjtöttük neked a legfinomabb, egyszerűen elkészíthető, mégis különleges recepteket, amiket még most érdemes elkészítened.

  1. Padlizsánkrém 1.

    Padlizsánkrém 1.

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    61

    Kalória

    1g

    Fehérje

    6g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

  2. Ricottás padlizsántekercsek paradicsomszószban

    Ricottás padlizsántekercsek paradicsomszószban

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    387

    Kalória

    10.4g

    Fehérje

    20.5g

    Szénhidrát

    30.5g

    Zsír

    Még több töltött padlizsán

  3. Dupla sajtos rakott padlizsán

    Dupla sajtos rakott padlizsán

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    355

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    20.3g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

  4. Török gyuvecs

    Török gyuvecs

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    176

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    20.6g

    Szénhidrát

    8g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  5. Baba ghanoush

    Baba ghanoush

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    332

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    21.6g

    Szénhidrát

    27g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

  6. Pármai padlizsán

    Pármai padlizsán

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    919

    Kalória

    43.2g

    Fehérje

    45.9g

    Szénhidrát

    63.8g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

  7. Padlizsános-fetás baklava

    Padlizsános-fetás baklava

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    431

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    51.4g

    Szénhidrát

    21g

    Zsír

    Még több különleges rétesek

  8. Muszaka 2.

    Muszaka 2.

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    622

    Kalória

    44.5g

    Fehérje

    46.4g

    Szénhidrát

    26.2g

    Zsír

    Még több muszaka

  9. Török padlizsánsaláta

    Török padlizsánsaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    184

    Kalória

    5.4g

    Fehérje

    12.9g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több padlizsánsaláta

  10. Padlizsános panini

    Padlizsános panini

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    643

    Kalória

    28.3g

    Fehérje

    73.8g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több melegszendvics

  11. Zalook

    Zalook

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    181

    Kalória

    3.2g

    Fehérje

    15.8g

    Szénhidrát

    13.2g

    Zsír

    Még több padlizsánsaláta

  12. Fűszeres sült padlizsán kuszkusszal

    Fűszeres sült padlizsán kuszkusszal

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    636

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    54.1g

    Szénhidrát

    44g

    Zsír

    Még több sült zöldség

  13. Töltött padlizsán Damilli konyhájából

    Töltött padlizsán Damilli konyhájából

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    237

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    45.6g

    Szénhidrát

    5g

    Zsír

    Még több töltött padlizsán

  14. Padlizsánkrémleves csicseriborsóval és ricottával

    Padlizsánkrémleves csicseriborsóval és ricottával

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    421

    Kalória

    15.9g

    Fehérje

    50.4g

    Szénhidrát

    19.6g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  15. Juhsajtos padlizsán tallér

    Juhsajtos padlizsán tallér

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    450

    Kalória

    23.5g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több töltött padlizsán

  16. Pirított padlizsán curry

    Pirított padlizsán curry

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    334

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    33.8g

    Szénhidrát

    22.4g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  17. Padlizsános tészta bazsalikommal

    Padlizsános tészta bazsalikommal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    525

    Kalória

    20.4g

    Fehérje

    84.6g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  18. Caponata - olasz padlizsánragu

    Caponata - olasz padlizsánragu

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    459

    Kalória

    6g

    Fehérje

    31g

    Szénhidrát

    37.6g

    Zsír

    Még több padlizsános tapas

  19. Kecskesajttal grillezett padlizsántorony

    Kecskesajttal grillezett padlizsántorony

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    8.1g

    Fehérje

    5.6g

    Szénhidrát

    15.5g

    Zsír

    Még több sült zöldség

  20. Korianderrel töltött padlizsán tekercs

    Korianderrel töltött padlizsán tekercs

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    245

    Kalória

    4.3g

    Fehérje

    24.1g

    Szénhidrát

    16.8g

    Zsír

    Még több padlizsános tapas

  21. Padlizsános farfalle

    Padlizsános farfalle

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    724

    Kalória

    26.2g

    Fehérje

    111.6g

    Szénhidrát

    19.4g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Öt aranybarnára sült, magvakkal megszórt mini bagett sütőpapírral bélelt tepsin, ropogósra sült, bevágott héjjal.

bagett

Fokhagymás mini bagettek

A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...

Aranybarnára sült kapros-mozzarellás túrópuffancsok színes tányéron, az egyik félbevágva, mellette kapros mártogatós.

zöldséges egytálétel

Kapros-mozzarellás túrópuffancs

Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!

Zöldfűszeres, libatöpörtyűs zsírral megkent kenyér lilahagymával és zöldpaprikával, fehér tányéron tálalva.

tepertőkrém

Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel

Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Sárközi Ákos a Stühmer gyárban

Gasztro

Sárközi Ákos és a Stühmer nagy dobása: mutatjuk milyen ízű...

Füstölt só, pattogós cukorka, pirított kalács és rozmaring került a karácsony legklasszikusabb édességébe: bemutatkozik az új, limitált kiadású szaloncukorválogatás a Stühmertől és Sárközi Ákostól.

Nosalty

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

Macsuga Viktória, Nosalty

Színes csomagolású szaloncukor

Gasztro

Mutatjuk a 2026-os szaloncukorárakat: idén se lesz olcsóbb a karácsonyi...

Már megjelentek az üzletek polcain a karácsonyi édességek, a szaloncukrok ára között pedig hatalmas különbségek vannak. Míg az akciós termékekből néhány ezer forintért is vásárolhatunk egy kilogrammot, a prémium változatokért akár közel 30 ezer forintot is elkérhetnek.

Nosalty

További cikkek

Almás-kéksajtos kukoricasaláta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségkrokett készül izgalmas majonézes salátával és...

Leves híján sem szomorkodunk, hiszen gazdag majonézes saláta, tökkrokett és édes péksüti boldogít minket!

Bolti olívaolaj

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

csirketócsni

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, húsos tócsni, sőt, még...

Falatozzunk egyszerű, de nagyszerű főételt csirkés tócsni formájában, a gazdag levesről klasszikus legényfogó gondoskodik, és még egy príma habos kókusztorta is kelleti magát.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept