2020.11.30.
21 nyári szendvicsköltemény hőguta ellen!
Csak a gondolattól is lever a víz, hogy ebben a kánikulában beállj a konyhába főzni? Megértjük! De mi kerüljön az asztalra sütés és főzés nélkül a családnak? Hát szendvicsek!
-
Fűszeres club szendvics
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
439
Kalória
28.6g
Fehérje
30.9g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Vízitormás-tojáskrémes szendvics
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
720
Kalória
29.9g
Fehérje
96.5g
Szénhidrát
24g
Zsír
-
Pulled pork szendvics
1adag
Idő
300p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
854
Kalória
45g
Fehérje
64.1g
Szénhidrát
44.2g
Zsír
-
Füstölt lazacos szendvics citrommal
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
234
Kalória
12.9g
Fehérje
8.6g
Szénhidrát
17.1g
Zsír
-
Nyers gombás szendvics
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
235
Kalória
13.5g
Fehérje
5.4g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
Kesuvajas-banános szendvics
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
692
Kalória
23.8g
Fehérje
99.3g
Szénhidrát
24.9g
Zsír
-
Avokádó-bacon szendvics
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1140
Kalória
33.6g
Fehérje
107.1g
Szénhidrát
66.3g
Zsír
-
Szendvics tükörtojással
1adag
Idő
27p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
656
Kalória
49.4g
Fehérje
57g
Szénhidrát
24.9g
Zsír
-
Tex-mex szendvics fetás salátával
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
942
Kalória
58.8g
Fehérje
79g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
-
Extra zöldséges szendvics édeshagymás szósszal
1adag
Idő
12p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
780
Kalória
28.3g
Fehérje
126.4g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Ázsiai húsgolyós szendvics
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1082
Kalória
42.9g
Fehérje
43.9g
Szénhidrát
82.4g
Zsír
-
Vaníliás szendvics süti
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
1691
Kalória
15g
Fehérje
205.5g
Szénhidrát
92.7g
Zsír
-
Sült hagymakarikás-tzatzikis szendvics
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1419
Kalória
20.8g
Fehérje
88.2g
Szénhidrát
111.6g
Zsír
-
Piros kaviáros szendvics vacsorára
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
532
Kalória
18.5g
Fehérje
43.8g
Szénhidrát
34.3g
Zsír
-
Grillezett mályvacukor szendvics
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
536
Kalória
10.1g
Fehérje
99.2g
Szénhidrát
9.5g
Zsír
-
Csirkés szendvics 2. - gombás-tarjás
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
423
Kalória
33.1g
Fehérje
28.7g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
BLT szendvics sajttal
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1078
Kalória
24.9g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
93.5g
Zsír
-
Croque monsieur a la Friedmann
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
835
Kalória
33.7g
Fehérje
74.9g
Szénhidrát
45.4g
Zsír
-
Padlizsános panini
1adag
Idő
17p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
643
Kalória
28.3g
Fehérje
73.8g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
-
Olaszos csirkés ciabatta
1adag
Idő
70p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
683
Kalória
30g
Fehérje
104.5g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
-
Reuben
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
836
Kalória
53.7g
Fehérje
53.5g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Címlapról ajánljuk
Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak
Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.
Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...
Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
További cikkek
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
Nosalty Heti Menü: az ősz színe-java sűrű, melengető levessel, pörkölttel,...
Fahéjas, körtés, almás, diós és kürtős édességek, sütőtökös, gombás, sajtos, zöldséges és húsos főételek, no meg sűrű, gazdag lélekmelegítő levesek várnak a heti menüben. Ugye velünk tartotok ebben a hét napban is?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept