2020.11.30.

22 gyors, könnyű és finom virslirecept

Melegen, párban, papírtálcán, mustárral... Mi más lehetne, ha nem a virsli? Főzd, vagy süsd, karikázd levesbe, tükörtojás mellé, lecsóhoz, vagy add a tésztád töltelékéhez!

Corn dog

1adag

Idő

13p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1410

Kalória

22.6g

Fehérje

70.3g

Szénhidrát

117.2g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Virslis copfok

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

918

Kalória

30.3g

Fehérje

88.3g

Szénhidrát

47.7g

Zsír

Még több fonat
Virsli spenótos rétesben

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

596

Kalória

30.9g

Fehérje

33g

Szénhidrát

37.1g

Zsír

Még több húsos rétes
Sajtos sült virsli

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

499

Kalória

23.4g

Fehérje

5.3g

Szénhidrát

42.8g

Zsír

Még több sült hús
Pirított virsli túrós kelt tésztában

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1006

Kalória

43.6g

Fehérje

83.7g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

Még több töltött kifli
Light Pyttipanna - svéd egytálétel

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

422

Kalória

23.2g

Fehérje

16.2g

Szénhidrát

29.9g

Zsír

Még több tojásos egytálétel
Hagymás-sajtos-virslis muffin

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

367

Kalória

13.6g

Fehérje

29.3g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több sós muffin
Sajtos virsli becsomagolva

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

954

Kalória

37.1g

Fehérje

81.6g

Szénhidrát

51.9g

Zsír

Még több töltött kelt tészta
Korhelysaláta

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

318

Kalória

13.8g

Fehérje

10.8g

Szénhidrát

24.4g

Zsír

Még több virslisaláta
Frankfurti saláta újragondolva

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

512

Kalória

16.4g

Fehérje

29.5g

Szénhidrát

36.5g

Zsír

Még több virslisaláta
Currys rizs gazdagon

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

848

Kalória

37.4g

Fehérje

82.8g

Szénhidrát

40g

Zsír

Még több rizses hús
Cukkini hot dog

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

702

Kalória

38g

Fehérje

21.2g

Szénhidrát

53.2g

Zsír

Még több töltött cukkini
Tarhonyás bográcsos

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1121

Kalória

32.1g

Fehérje

102g

Szénhidrát

64.4g

Zsír

Még több tarhonyás egytálétel
Ragacsos hagymás hot dog sajttal

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

897

Kalória

32.9g

Fehérje

84.6g

Szénhidrát

47.2g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek
Nyári grill tál

1adag

Idő

40p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

1009

Kalória

48.1g

Fehérje

61.6g

Szénhidrát

69.4g

Zsír

Még több grill húsok
Virslivel töltött zöldfűszeres kiflik

1adag

Idő

32p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

694

Kalória

22.7g

Fehérje

81.1g

Szénhidrát

29.4g

Zsír

Még több töltött kelt tészta
Frankfurti leves 4. -bazsalikommal

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

358

Kalória

12.5g

Fehérje

21.4g

Szénhidrát

25.2g

Zsír

Még több frankfurti leves
Paprikás krumpli 3.

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

593

Kalória

22.7g

Fehérje

44.1g

Szénhidrát

36g

Zsír

Még több paprikás krumpli
Iskolai reggeli-virslis burek

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

311

Kalória

11.4g

Fehérje

15.3g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több burek
Virslis minipizzák

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

418

Kalória

17.1g

Fehérje

41.9g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több pizzakülönlegességek
Póréhagymás virslis pite leveles tésztából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

757

Kalória

19.2g

Fehérje

55.7g

Szénhidrát

51g

Zsír

Még több sós pite
Chili dog

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

333

Kalória

16.8g

Fehérje

34.6g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több szendvicskülönlegességek

toplista

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept