2020.11.30.

23 lélekemelő fogás a téli zimankó ellen

Nosalty

A télen jobban vágyunk a meleg ételekre, amik lehetnek most kicsit csípősebbek és fűszeresebbek, hogy elfeledtessék velünk a kint uralkodó hideget. Őket ajánljuk!

Vöröslencseleves kolbász-chipsszel

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

352

Kalória

17.6g

Fehérje

43.7g

Szénhidrát

12.4g

Zsír

Még több lencseleves
Toszkán göngyölt hús

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

586

Kalória

47.7g

Fehérje

17g

Szénhidrát

37.3g

Zsír

Még több göngyölt hús
Sütőtökkrémleves kókusztejjel

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

289

Kalória

6g

Fehérje

21.9g

Szénhidrát

21.5g

Zsír

Még több sütőtökkrémleves
Szűzpecsenye paradicsommártásban

1adag

Idő

45p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

570

Kalória

53.2g

Fehérje

12.9g

Szénhidrát

33.7g

Zsír

Még több szűzpecsenye
Käsespätzle baconnel és karamellizált hagymával

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

512

Kalória

22.6g

Fehérje

42.4g

Szénhidrát

27.1g

Zsír

Még több galuska
Ráérős chili con carne

1adag

Idő

200p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

751

Kalória

59.3g

Fehérje

51.6g

Szénhidrát

34.6g

Zsír

Még több chilis bab
Téli minestrone Anna konyhájából

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

650

Kalória

37.2g

Fehérje

96.1g

Szénhidrát

11.5g

Zsír

Még több minestrone
Spenótos tojásreggeli - casserole

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

550

Kalória

35.3g

Fehérje

26.5g

Szénhidrát

34g

Zsír

Még több Egytálételek reggelire
Szalonnás rakott krumpli

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

573

Kalória

24g

Fehérje

47g

Szénhidrát

33g

Zsír

Még több rakott krumpli
Cassoulet

1adag

Idő

250p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

1635

Kalória

79.9g

Fehérje

70.4g

Szénhidrát

114.3g

Zsír

Még több babos egytálételek
Sültkrumpli-krémleves pirított baconnel

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

475

Kalória

13.3g

Fehérje

25.9g

Szénhidrát

35.7g

Zsír

Még több burgonyakrémleves
Bazsalikomos-mandulás-baconös pulykabatyu

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1814

Kalória

95.5g

Fehérje

66.5g

Szénhidrát

127.7g

Zsír

Még több rántott hús
Cheddar pogácsa

1adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

321

Kalória

10.9g

Fehérje

35.5g

Szénhidrát

15.1g

Zsír

Még több sajtos pogácsa
Égetett angol puncs

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

240

Kalória

0.1g

Fehérje

32.5g

Szénhidrát

0g

Zsír

Még több alkoholos italok
Majorannás burgonyaleves füstölt kolbásszal

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

376

Kalória

9.7g

Fehérje

27.2g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több krumplileves
Curry-s malacsült almaszósszal

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

627

Kalória

35.9g

Fehérje

67.2g

Szénhidrát

23.8g

Zsír

Még több malacsült
Amerikai fűszeres-csokis keksz

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

727

Kalória

8.9g

Fehérje

91.8g

Szénhidrát

36.7g

Zsír

Még több csokis keksz
Anyukám sóletje

1adag

Idő

195p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

495

Kalória

36.5g

Fehérje

65g

Szénhidrát

10.5g

Zsír

Még több sólet
Thai chilis csirkemell

1adag

Idő

27p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

637

Kalória

53.1g

Fehérje

7.9g

Szénhidrát

42.9g

Zsír

Még több fűszeres húsok
Téli káposztás lepény

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

615

Kalória

13.2g

Fehérje

52g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

Még több sós pite
Lélekmelegítő forró csoki

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

275

Kalória

6.6g

Fehérje

27.1g

Szénhidrát

13.8g

Zsír

Még több forró csokoládé
Penne all arrabiata Glaser konyhájából

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

688

Kalória

21.6g

Fehérje

87g

Szénhidrát

28.4g

Zsír

Még több paradicsomos tészta
Megfázás elleni leves

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

381

Kalória

6.3g

Fehérje

46.2g

Szénhidrát

16.9g

Zsír

Még több krémleves

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

krumplileves

Krémes, savanyú krumplileves

Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty-kvíz: Mennyire ismered jól a Márton-napi szokásokat?

A közelgő Márton-nap alkalmából kvízzel készültünk nektek! Lássuk, mennyire ismeritek jól a Márton-napi népszokásokat!

Nosalty

Gasztro

Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert

Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.

Nosalty