2020.11.30.
24 eszméletlen finom tojásétel reggelire
Ha imádod a tojást, de a reggeli sima mezei tükörtojásra picit ráuntál, meg a sajtos omlett is túl megszokott már, válts velünk! Csodás tojásos fogásokat hoztunk, nézd!
-
Omlett camembert sajttal rókagomba-raguval
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
700
Kalória
28.9g
Fehérje
7.7g
Szénhidrát
61.9g
Zsír
-
Agglegények rántottája tepsiben
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
306
Kalória
11.9g
Fehérje
15.3g
Szénhidrát
21.6g
Zsír
-
Hamar bögrés tojás
1adag
Idő
8p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
839
Kalória
38.5g
Fehérje
31.5g
Szénhidrát
61.9g
Zsír
-
Baconös omlett reszelt sajttal
1adag
Idő
11p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
915
Kalória
40.9g
Fehérje
15.2g
Szénhidrát
77.2g
Zsír
-
Fokhagymás zöldséges frittata
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
284
Kalória
24.1g
Fehérje
6.6g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
Aszalt paradicsomos-feta salsás omlett
1adag
Idő
20p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1204
Kalória
22.1g
Fehérje
10.9g
Szénhidrát
121.6g
Zsír
-
Sajtos pirítós rántotta "pite"
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
525
Kalória
31.7g
Fehérje
40.8g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Bögrében sült tojás
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
448
Kalória
21.7g
Fehérje
6g
Szénhidrát
37.6g
Zsír
-
Tamagoyaki - japán omlett
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
128
Kalória
6.6g
Fehérje
5.3g
Szénhidrát
8.6g
Zsír
-
Habart tojás pirítóson
1adag
Idő
13p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
471
Kalória
24g
Fehérje
25.1g
Szénhidrát
30.1g
Zsír
-
Majdnem svéd rántotta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
238
Kalória
15g
Fehérje
4.6g
Szénhidrát
17.5g
Zsír
-
Cukkinis tojáslepény-tekercsek
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
262
Kalória
19.6g
Fehérje
4.6g
Szénhidrát
18.2g
Zsír
-
Avokádó reggelire
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
542
Kalória
15.2g
Fehérje
12.7g
Szénhidrát
50.1g
Zsír
-
Gluténmentes tejfölös omlett
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
351
Kalória
16.2g
Fehérje
27.6g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Mini kolbászos frittata salátaágyon
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
430
Kalória
25.7g
Fehérje
17.1g
Szénhidrát
29.4g
Zsír
-
Flamenco tojás
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
236
Kalória
9.9g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
13.8g
Zsír
-
Régimódi töltött tojás
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
299
Kalória
10.5g
Fehérje
7g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Paradicsomos tojás purgatóriumban
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
266
Kalória
13.9g
Fehérje
8.8g
Szénhidrát
20.2g
Zsír
-
Olaszos tojás tortilla
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
111
Kalória
7.7g
Fehérje
0.5g
Szénhidrát
8.5g
Zsír
-
Sonkás-zöldséges tojástekercs
1adag
Idő
14p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
332
Kalória
29.6g
Fehérje
7.4g
Szénhidrát
19.4g
Zsír
-
Rakott tojás Zsuzsi konyhájából
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1149
Kalória
40.8g
Fehérje
105.5g
Szénhidrát
62.1g
Zsír
-
Tükörtojás paradicsommal
1adag
Idő
7p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
223
Kalória
15.4g
Fehérje
4.6g
Szénhidrát
15.7g
Zsír
-
Melegszendvicsben sült tükörtojás
1adag
Idő
7p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
429
Kalória
17.5g
Fehérje
24.3g
Szénhidrát
29g
Zsír
-
Eggs Benedict avagy Benedek tojás
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
778
Kalória
30g
Fehérje
66.8g
Szénhidrát
41.6g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...
A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...
Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.
További cikkek
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Klasszikus marhahúsleves
A tökéletes marhahúsleves titka, hogy érdemes többféle marharészből, sok friss zöldséggel és lassú tűzön, hosszan, 2,5-3 órán át főzni. A húslevest főzés közben semmilyen ...
Tárkonyos csirkeraguleves (Tárkonyos raguleves 3.)
Ez a leves nálunk mindenki nagy kedvence, egy talált recept "felújított" valtozata. Soha nem tudok eleget csinálni belőle. Egy kicsit eltér a szokasos ragulevesektől, még gomba sincs ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept