2020.11.30.
25 NYÁRBÚCSÚZTATÓ étel az utolsó nyárias alapanyagokból
Az utolsó még szezonális alapanyagok a nyárból szinte akarják, hogy nyárbúcsúztató fogásokba főzd vagy süsd őket!
Utolsó hétbe kezdünk, ami a nyarat illeti - pár nap, és hivatalosan is vége! A meleg idő lehet, hogy szeptemberig is kitart, de lassan és biztosan elfogynak a nyárias alapanyagok a piacról. Használd ki, amíg még olcsóbb a cukkini, padlizsán, paradicsom, paprika, és örülj, amíg még kapható a nektarin, a málna vagy a csöves kukorica!
-
Lusta rétes
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
423
Kalória
13.2g
Fehérje
50g
Szénhidrát
18.8g
Zsír
-
Paella gazdagon
1adag
Idő
55p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
523
Kalória
26.4g
Fehérje
69.5g
Szénhidrát
12.8g
Zsír
-
Padlizsánkrémleves csicseriborsóval és ricottával
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
421
Kalória
15.9g
Fehérje
50.4g
Szénhidrát
19.6g
Zsír
-
Pikáns paradicsomos töltött paprika
1adag
Idő
90p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
477
Kalória
26.1g
Fehérje
34.2g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Egyszerű vajbabfőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
319
Kalória
7.3g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
Ratatouille levendulával
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
89
Kalória
4g
Fehérje
19.8g
Szénhidrát
0.8g
Zsír
-
Egyszerű almaleves
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
239
Kalória
1.9g
Fehérje
44.5g
Szénhidrát
7.7g
Zsír
-
Hagyományos töltött paprika
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
910
Kalória
46.7g
Fehérje
75.4g
Szénhidrát
46.2g
Zsír
-
Egyszerű töltött tök
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
535
Kalória
22.6g
Fehérje
69g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Vegán Snickers szelet Steiner Kristóftól
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1430
Kalória
37.6g
Fehérje
113.8g
Szénhidrát
97.3g
Zsír
-
Ropogós kovászos uborka
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
39
Kalória
1.9g
Fehérje
8.3g
Szénhidrát
0.5g
Zsír
-
Karfiolleves magyarosan
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
184
Kalória
3.5g
Fehérje
15.4g
Szénhidrát
12.8g
Zsír
-
Nektarinos galette
1adag
Idő
50p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
468
Kalória
5.8g
Fehérje
59.1g
Szénhidrát
23.8g
Zsír
-
Paradicsomos pizzaszósz
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
12
Kalória
0.6g
Fehérje
2.2g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
-
Hagyományos krumplis lángos
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
563
Kalória
11.9g
Fehérje
77g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
-
Lecsóágyon sült töltött paprika
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
539
Kalória
36.1g
Fehérje
61.5g
Szénhidrát
18.3g
Zsír
-
Paprikás padlizsánkrém (Padlizsánkrém 4.)
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
119
Kalória
3.6g
Fehérje
22.2g
Szénhidrát
3.4g
Zsír
-
Mediterrán bulgursaláta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
331
Kalória
8.9g
Fehérje
41.8g
Szénhidrát
16.3g
Zsír
-
Laktóz-, cukor- és gluténmentes málnamousse-torta
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
390
Kalória
13.8g
Fehérje
42.9g
Szénhidrát
18g
Zsír
-
Paradicsomos tészta olasz módra
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
581
Kalória
14.2g
Fehérje
76.5g
Szénhidrát
25.3g
Zsír
-
Áfonyás amerikai palacsinta juharsziruppal
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
686
Kalória
18.6g
Fehérje
102.1g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Fűszeres padlizsánsaláta
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
364
Kalória
2.6g
Fehérje
14.4g
Szénhidrát
34.5g
Zsír
-
Sajtos-majonézes főtt kukorica
1adag
Idő
37p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
792
Kalória
12.3g
Fehérje
42.6g
Szénhidrát
68.2g
Zsír
-
Egyszerű sültbarack-krémleves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
216
Kalória
4.5g
Fehérje
35.9g
Szénhidrát
7.8g
Zsír
-
Vegán, gluténmentes, laktózmentes kukoricakrémleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
232
Kalória
5.7g
Fehérje
32.3g
Szénhidrát
9.4g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Márton-napkor nem maradhat le az asztalról egy kis libás finomság, és ha nem szeretnénk nagy libasültet készíteni, akkor ez egy egyszerű és gyors megoldás lehet! A házi libazsír ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Zöldfűszeres libaraguleves
Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...
November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!
Címlapról ajánljuk
Miért ilyen olcsó a szupermarketekben kapható felvágott? Egy hentes elárulta,...
A szupermarketek és diszkontáruházak húskészítményei gyakran jóval olcsóbbak, mint a hagyományos hentesüzletek termékei. Az alacsony ár azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy ugyanazt a minőséget kapjuk kevesebb pénzért. Egy német hentesmester szerint a magas víztartalom és a feldolgozás módja is szerepet játszhat az árkülönbségben.
Menopauza alatt a hasadra rakódott a zsír? 11 tipp, amit...
A menopauza körüli hormonális változások miatt a zsír könnyebben rakódhat a has környékére. Mutatjuk, milyen életmódbeli változtatások segíthetnek a hasi hízás mérséklésében.
Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...
Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.
További cikkek
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...
A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.
Top Receptek
Csirketócsni
Tudom, a tócsni burgonyás étel, de.....mivel ennek az elkészítése hasonló hozzá, így találó az elnevezés :)......úgy gondoltam, miért ne lehetne csirkemellből hasonlóképpen ...
Krémes, savanyú krumplileves
Egy kiló krumpliból hat adag leves lesz, úgyhogy másnapra is jó eséllyel marad belőle. A fokhagyma már akkor illatozni kezd, amikor a vöröshagymához kevered, a babérlevél íze pedig ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
- Krémes, savanyú krumplileves
- Zöldfűszeres libaraguleves
- Fokhagymakrémleves
- Lúdlábtorta klasszikusan
- Krémes extra csokis muffin
Még több friss recept