Gasztro

2020.11.30.

25 pénztárcakímélő recept a hó végére

A hónap végi spórolással sakkozol? Segítünk! Itt van 25 pénztárcakímélő recept, amiket imádni fogsz, és a kosztpénzed sem száll az egekbe! 

  1. Käsespätzle baconnel és karamellizált hagymával

    Käsespätzle baconnel és karamellizált hagymával

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    512

    Kalória

    22.6g

    Fehérje

    42.4g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több galuska

  2. Cheddar sajtos sörleves

    Cheddar sajtos sörleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    421

    Kalória

    13.8g

    Fehérje

    17.5g

    Szénhidrát

    30.7g

    Zsír

    Még több különleges levesek

  3. Szüreti kalács

    Szüreti kalács

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1199

    Kalória

    26.3g

    Fehérje

    143.7g

    Szénhidrát

    61.2g

    Zsír

    Még több kalács

  4. Nagymamám almás pitéje

    Nagymamám almás pitéje

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    760

    Kalória

    11.9g

    Fehérje

    97.5g

    Szénhidrát

    37.8g

    Zsír

    Még több almás pite

  5. Sütőtökös muffin

    Sütőtökös muffin

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    518

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    72.4g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több sütőtökös muffin

  6. Padlizsánkrém 1.

    Padlizsánkrém 1.

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    61

    Kalória

    1g

    Fehérje

    6g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

  7. Burgonyaleves

    Burgonyaleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    176

    Kalória

    4g

    Fehérje

    31.8g

    Szénhidrát

    4.5g

    Zsír

    Még több krumplileves

  8. Belga sült krumpli

    Belga sült krumpli

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    697

    Kalória

    2.6g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    66.8g

    Zsír

    Még több krumpliköret

  9. Darálós keksz

    Darálós keksz

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    573

    Kalória

    10.1g

    Fehérje

    82.3g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több darálós keksz

  10. Mézes sütőtök

    Mézes sütőtök

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    285

    Kalória

    2.3g

    Fehérje

    76g

    Szénhidrát

    0.2g

    Zsír

    Még több zöldségköret

  11. Túrófánk Emőke konyhájából

    Túrófánk Emőke konyhájából

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    733

    Kalória

    20.3g

    Fehérje

    47.4g

    Szénhidrát

    51g

    Zsír

    Még több túrófánk

  12. Húsmentes scsí

    Húsmentes scsí

    1adag

    Idő

    110p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    112

    Kalória

    3g

    Fehérje

    12.7g

    Szénhidrát

    5g

    Zsír

    Még több káposztaleves

  13. Kata szelet

    Kata szelet

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    720

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    98.7g

    Szénhidrát

    31.9g

    Zsír

    Még több habos sütemény

  14. Bajor lúgos sörperec

    Bajor lúgos sörperec

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    285

    Kalória

    6.8g

    Fehérje

    52.1g

    Szénhidrát

    4.9g

    Zsír

    Még több perec

  15. Hétköznapi forró csoki

    Hétköznapi forró csoki

    1adag

    Idő

    2p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    178

    Kalória

    7.5g

    Fehérje

    19.6g

    Szénhidrát

    5g

    Zsír

    Még több forró csokoládé

  16. Sült rizspuding

    Sült rizspuding

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    251

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    45.7g

    Szénhidrát

    3.7g

    Zsír

    Még több tejberizs

  17. Maradékmentő sonkás töltött krumpli

    Maradékmentő sonkás töltött krumpli

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    339

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    15.4g

    Szénhidrát

    21.8g

    Zsír

    Még több töltött burgonya

  18. Sütőtökfelfújt

    Sütőtökfelfújt

    1adag

    Idő

    17p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    94

    Kalória

    3.7g

    Fehérje

    13.9g

    Szénhidrát

    2.9g

    Zsír

    Még több édes felfújt

  19. Kelkáposztafőzelék hagyományosan

    Kelkáposztafőzelék hagyományosan

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    100

    Kalória

    2.7g

    Fehérje

    14.5g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több kelkáposzta-főzelék

  20. Egészben sült fűszerbundás karfiol

    Egészben sült fűszerbundás karfiol

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    91

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    6.9g

    Szénhidrát

    6.2g

    Zsír

    Még több csőben sült ételek

  21. Krétai lencseleves

    Krétai lencseleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    371

    Kalória

    21.1g

    Fehérje

    56g

    Szénhidrát

    8.1g

    Zsír

    Még több lencseleves

  22. Téphető almás-fahéjas vekni

    Téphető almás-fahéjas vekni

    1adag

    Idő

    130p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    740

    Kalória

    13.6g

    Fehérje

    94.2g

    Szénhidrát

    34.7g

    Zsír

    Még több gyümölcsös kelt tészta

  23. Diós nyalánkság

    Diós nyalánkság

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    213

    Kalória

    6g

    Fehérje

    7.1g

    Szénhidrát

    19.2g

    Zsír

    Még több diós aprósüti

  24. Zakuszka ihlette sült paprika pesto

    Zakuszka ihlette sült paprika pesto

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    110

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    3.7g

    Szénhidrát

    9g

    Zsír

    Még több pesto

  25. Csokis csiga-labirintus

    Csokis csiga-labirintus

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    409

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    59.8g

    Szénhidrát

    16.1g

    Zsír

    Még több kakaós csiga

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Öt aranybarnára sült, magvakkal megszórt mini bagett sütőpapírral bélelt tepsin, ropogósra sült, bevágott héjjal.

bagett

Fokhagymás mini bagettek

A fokhagymás kenyértől megjött az ihlet és elkészítettem ezeket a mini fokhagymás bagetteket. Igazi fokhagymával biztos még finomabb, de sajnos be kellett érnem a por változatával. De ...

Aranybarnára sült kapros-mozzarellás túrópuffancsok színes tányéron, az egyik félbevágva, mellette kapros mártogatós.

zöldséges egytálétel

Kapros-mozzarellás túrópuffancs

Egy nagyon könnyű, lágy textúrájú túrós puffancs, fenséges kapor ízzel! Próbáljátok ki!

Még több recept

Neked ajánljuk

Káposztás paszuly gazdagon videó

Káposztás paszuly gazdagon

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

szendvicset majszoló nő

KonyhaPro

A tuti fogyás 10 pontja a dietetikustól – Ezek nélkül...

Rengeteg receptet és tanácsot látunk az interneten a gyors fogyással kapcsolatban, ám ezek vagy egyáltalán nem, vagy csak ideig-óráig működnek. A tartós testsúlycsökkentéshez most dietetikus nyújt segítséget, betartható életmódtippekkel.

Szálka Brigitta dietetikus, Nosalty

krémes labneh kenyérre kenve, zöldségekkel

KonyhaPro

Nem lehet elégszer elmondani: 4 egyszerű alapanyagcsere, ami a koleszterinednek...

Mert a legfontosabb változások is kis lépésekkel kezdődnek!

Nosalty

zserbós piskótatekercs

KonyhaPro

Ellenállhatatlan sütemények, melyeknek még az anyósod is elkéri a receptjét

Vannak sütemények, amelyekből egyetlen szelet sosem elég, és amelyek után szinte biztosan elhangzik a kérdés: na jó, de honnan van a recept? Mutatunk néhány ellenállhatatlan édességet és pár apró sütési praktikát, hogy a következő családi összejövetelen még az anyósod is elkérje a receptet!

Macsuga Viktória

További cikkek

Lúdlábtorta klasszikusan

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...

Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

ludaskasa

rizses hús

Ludaskása

Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...

ludlabtorta-csokolade-meggy

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept