2020.11.30.
27 étel, ami ananásszal az igazi!
Az ananász nemcsak hogy szuperegészséges, de egzotikus ételeink kötelező alapanyaga. A hawaii pizzán túl szerencsére sokkal izgalmasabb fogások hozzávalója, válogass belőlük!
-
Ananászos-banános amerikai palacsinta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
549
Kalória
10.6g
Fehérje
100.4g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Egzotikus csirke ananászban
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
898
Kalória
39.7g
Fehérje
92.9g
Szénhidrát
41.5g
Zsír
-
Chilis-ananászos pohárkrém
1adag
Idő
30p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
349
Kalória
10.3g
Fehérje
35.7g
Szénhidrát
19.7g
Zsír
-
Karibi burger
1adag
Idő
25p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
436
Kalória
29.2g
Fehérje
50.9g
Szénhidrát
13.2g
Zsír
-
Pina colada jégkrém
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
206
Kalória
2g
Fehérje
21.4g
Szénhidrát
14.4g
Zsír
-
Halsaláta ananásszal
1adag
Idő
32p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
692
Kalória
25.7g
Fehérje
38.7g
Szénhidrát
45.6g
Zsír
-
Szent Jakab kagyló ananászos-fehérboros mártással
1adag
Idő
22p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
604
Kalória
12.4g
Fehérje
18g
Szénhidrát
42.7g
Zsír
-
Chilis ananászlekvár
1adag
Idő
65p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
239
Kalória
0.5g
Fehérje
61.7g
Szénhidrát
0.1g
Zsír
-
Egzotikus tallér
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
323
Kalória
4g
Fehérje
43.7g
Szénhidrát
15.5g
Zsír
-
Kínai ananászos csirkemell
1adag
Idő
35p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
474
Kalória
32.6g
Fehérje
25.6g
Szénhidrát
20.6g
Zsír
-
Karamellás ananásztorta
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
932
Kalória
13.4g
Fehérje
93.8g
Szénhidrát
57.3g
Zsír
-
Karamellás-ananászos tejberizs
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
548
Kalória
12.8g
Fehérje
92.9g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
-
Rizssaláta gyömbéres ananászos dresszinggel
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
827
Kalória
15.1g
Fehérje
96.9g
Szénhidrát
45.3g
Zsír
-
Bundás csirkemell édes-savanyú szósszal
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
618
Kalória
52.7g
Fehérje
68.5g
Szénhidrát
10.9g
Zsír
-
Kókuszkrém karamellizált ananásszal
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
667
Kalória
6.9g
Fehérje
56.6g
Szénhidrát
46.6g
Zsír
-
Ananászos kemencés pizza
1adag
Idő
28p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
882
Kalória
27.4g
Fehérje
109.7g
Szénhidrát
35.9g
Zsír
-
Subuta
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1588
Kalória
11.6g
Fehérje
49.5g
Szénhidrát
150.9g
Zsír
-
Ananászos leveles papucsok
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
437
Kalória
4.8g
Fehérje
72.6g
Szénhidrát
15.9g
Zsír
-
Édes-savanyú csirke ananászos rizzsel
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
611
Kalória
30.1g
Fehérje
94.1g
Szénhidrát
11.8g
Zsír
-
Ananászos garnéla nyárson sütve
1adag
Idő
33p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
258
Kalória
16g
Fehérje
47g
Szénhidrát
3.6g
Zsír
-
Mézes-mázas ananászos lilahagymák
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
483
Kalória
3.7g
Fehérje
58.4g
Szénhidrát
28.7g
Zsír
-
Ananászos-kókuszos muffin
1adag
Idő
55p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
729
Kalória
10g
Fehérje
91.3g
Szénhidrát
36.8g
Zsír
-
Sajtos csirke ananásszal baconbe göngyölve
1adag
Idő
70p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
1407
Kalória
110.7g
Fehérje
31.6g
Szénhidrát
92.1g
Zsír
-
Hawaii szelet másképp- Hawaii szelet 2.
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
685
Kalória
62g
Fehérje
12.7g
Szénhidrát
41.6g
Zsír
-
Sütés nélküli joghurtos túrótorta
1adag
Idő
28p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
359
Kalória
11.2g
Fehérje
41.7g
Szénhidrát
16.3g
Zsír
-
Thai ananászos sült rizs garnélarákkal
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
425
Kalória
19.8g
Fehérje
54.7g
Szénhidrát
13.8g
Zsír
-
Ananászos sütemény witch konyhájából
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
374
Kalória
4.4g
Fehérje
64.5g
Szénhidrát
12.1g
Zsír
Tudtad?
Az ananász többféle jótékony hatást gyakorol egészségünkre. Szerencsére nemcsak konzerv formájában szerezhető be, hanem a friss, illatos gyümölcs is kapható. Valódi gyógyító, egészségmegőrző és zsírégető hatású, ezért jó, ha nyersen is fogyasztod.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept