2020.11.30.

27 lenyűgöző reggeli Anyák napjára

Itt az Anyák napja, lepd meg édesanyádat egy tündéri reggelivel! Ébreszd finom illatokra, kezdődjék a nap egy meghitt reggelivel, csupa ellenállhatatlan falattal!

Mangós-zöld teás smoothie

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

304

Kalória

3.4g

Fehérje

30.2g

Szénhidrát

21.7g

Zsír

Még több turmix
Omlós fahéjas csiga

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

677

Kalória

11.4g

Fehérje

82.4g

Szénhidrát

33.2g

Zsír

Még több csigatorta
Buggyantott tojás meurette-módra

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

511

Kalória

18.4g

Fehérje

27.3g

Szénhidrát

27.6g

Zsír

Még több Egytálételek reggelire
Chia puding

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

215

Kalória

4.6g

Fehérje

34.1g

Szénhidrát

7.5g

Zsír

Még több puding
Házi vajas croissant

1adag

Idő

135p

Költség

olcsó

Nehézség

nehéz

776

Kalória

11.5g

Fehérje

74.5g

Szénhidrát

48.2g

Zsír

Még több croissant
Omlós citromos keksz

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

390

Kalória

4.5g

Fehérje

64.5g

Szénhidrát

13.1g

Zsír

Még több vajas keksz
Trouchia

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

273

Kalória

18.4g

Fehérje

10.1g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

Még több omlett
Belga waffel Dacotától

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

473

Kalória

12.2g

Fehérje

73g

Szénhidrát

14.4g

Zsír

Még több élesztős gofri
Klasszikus banánkenyér

1adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

634

Kalória

12.6g

Fehérje

72.6g

Szénhidrát

33.7g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Sonkás spárgás tükörtojás - olasz reggeli

1adag

Idő

22p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

232

Kalória

22g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

11g

Zsír

Még több Egytálételek reggelire
Zabkása-variációk

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

363

Kalória

9.4g

Fehérje

58.2g

Szénhidrát

11.6g

Zsír

Még több kása
Házmester stangli

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

647

Kalória

31g

Fehérje

74.4g

Szénhidrát

23.7g

Zsír

Még több sós stangli
Illatos french toast

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

312

Kalória

8.8g

Fehérje

25.1g

Szénhidrát

19.5g

Zsír

Még több bundás kenyér
Mézes briós

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

819

Kalória

19.4g

Fehérje

129.9g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

Még több briós
Fűszeres narancslekvár

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

348

Kalória

1.4g

Fehérje

88g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több narancslekvár
Házi csirkemájpástétom

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

336

Kalória

21.6g

Fehérje

2.8g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

Még több májkrém
Tripla csokis cookies

1adag

Idő

18p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

452

Kalória

6.4g

Fehérje

61.1g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több csokis keksz
Spenótos tojásreggeli - casserole

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

550

Kalória

35.3g

Fehérje

26.5g

Szénhidrát

34g

Zsír

Még több Egytálételek reggelire
Kókuszpalacsinta

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

327

Kalória

10.9g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

26.9g

Zsír

Még több amerikai palacsinta
Pikáns tonhalkrém

1adag

Idő

5p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

62

Kalória

6.5g

Fehérje

1.3g

Szénhidrát

3.3g

Zsír

Még több halkrém
Kókusztejbe - köles

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

689

Kalória

14.2g

Fehérje

102.6g

Szénhidrát

26g

Zsír

Még több kása
Tavaszi medvehagymás túrókrém

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

189

Kalória

11.9g

Fehérje

8.7g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

Még több körözött
Mozzarellás lapos kiflik

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

478

Kalória

21g

Fehérje

52g

Szénhidrát

20.3g

Zsír

Még több melegszendvics
Juhtúrós paradicsomos leveles

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

529

Kalória

19.8g

Fehérje

41.4g

Szénhidrát

32.9g

Zsír

Még több párna
Avokádós toast buggyantott tojással

1adag

Idő

13p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

333

Kalória

12.1g

Fehérje

27.1g

Szénhidrát

20g

Zsír

Még több pirítós
Német palacsinta sült almával

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

511

Kalória

12.2g

Fehérje

66.9g

Szénhidrát

20.7g

Zsír

Még több különleges palacsinták

Olvastad már?

Muffinból rózsacsokrot Anyák napjára!

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept