Gasztro

2020.11.30.

27 tunkolnivaló pörköltvariáció

Hering András profilképe Hering András

A pörkölt egy igazi magyaros étel, mindenkinek meg van a saját receptje. Mégis úgy a legizgalmasabb, ha más fortélyait és trükkjeit is ellesed. Vagy próbáld ki hús nélkül!  

  1. Marhalábszár pörkölt

    Marhalábszár pörkölt

    1adag

    Idő

    140p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    483

    Kalória

    39.1g

    Fehérje

    7.5g

    Szénhidrát

    31.9g

    Zsír

    Még több marhapörkölt

  2. Pulykahere pörkölt

    Pulykahere pörkölt

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    274

    Kalória

    45.5g

    Fehérje

    2.4g

    Szénhidrát

    7.9g

    Zsír

    Még több pulykapörkölt

  3. Sváb pörkölt

    Sváb pörkölt

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    606

    Kalória

    45g

    Fehérje

    62.9g

    Szénhidrát

    19.5g

    Zsír

    Még több húsos egytálételek

  4. Török bárányhúsos pörkölt padlizsánkörettel

    Török bárányhúsos pörkölt padlizsánkörettel

    1adag

    Idő

    150p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    931

    Kalória

    47.7g

    Fehérje

    36.3g

    Szénhidrát

    66.4g

    Zsír

    Még több párolt hús

  5. Urquel pörkölt

    Urquel pörkölt

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    407

    Kalória

    31.7g

    Fehérje

    26g

    Szénhidrát

    20.1g

    Zsír

    Még több sertéspörkölt

  6. Carbonnade - a flamand pörkölt

    Carbonnade - a flamand pörkölt

    1adag

    Idő

    105p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    468

    Kalória

    55.4g

    Fehérje

    11.2g

    Szénhidrát

    19.3g

    Zsír

    Még több marhapörkölt

  7. Chilis csicseriborsó pörkölt bulgurral

    Chilis csicseriborsó pörkölt bulgurral

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    603

    Kalória

    23g

    Fehérje

    100g

    Szénhidrát

    15.1g

    Zsír

    Még több zöldségpörkölt

  8. Bográcsos marhalábszárpörkölt

    Bográcsos marhalábszárpörkölt

    1adag

    Idő

    230p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    1008

    Kalória

    92.8g

    Fehérje

    17.3g

    Szénhidrát

    58.1g

    Zsír

    Még több marhapörkölt

  9. Csirkecomb pörkölt lecsóval és rizzsel

    Csirkecomb pörkölt lecsóval és rizzsel

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    780

    Kalória

    30.1g

    Fehérje

    113.3g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több csirkepörkölt

  10. Hamis zöldséges pörkölt

    Hamis zöldséges pörkölt

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    377

    Kalória

    28.8g

    Fehérje

    7.3g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több zöldségpörkölt

  11. Barackos-tejfölös pörkölt színes tésztával

    Barackos-tejfölös pörkölt színes tésztával

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    671

    Kalória

    23.6g

    Fehérje

    92.7g

    Szénhidrát

    22.8g

    Zsír

    Még több gyümölcsös húsok

  12. Hússal töltött burgonyagombóc tejfölös pörkölt szószban

    Hússal töltött burgonyagombóc tejfölös pörkölt szószban

    1adag

    Idő

    33p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    924

    Kalória

    48g

    Fehérje

    131.2g

    Szénhidrát

    22.2g

    Zsír

    Még több gombócok

  13. Hóhér pörkölt csirkéből

    Hóhér pörkölt csirkéből

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    645

    Kalória

    47.8g

    Fehérje

    54g

    Szénhidrát

    25.6g

    Zsír

    Még több csirkepörkölt

  14. Pikáns zöldséges szójapörkölt

    Pikáns zöldséges szójapörkölt

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    336

    Kalória

    23.3g

    Fehérje

    23.7g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több zöldségpörkölt

  15. Cserépköcsögben főtt pacalpörkölt

    Cserépköcsögben főtt pacalpörkölt

    1adag

    Idő

    360p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    709

    Kalória

    52g

    Fehérje

    8.9g

    Szénhidrát

    50.5g

    Zsír

    Még több pacalpörkölt

  16. Gombapaprikás tejfölösen

    Gombapaprikás tejfölösen

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    277

    Kalória

    6.9g

    Fehérje

    17.6g

    Szénhidrát

    21.5g

    Zsír

    Még több gombapörkölt

  17. Áfonyás-vörösboros vaddisznópörkölt

    Áfonyás-vörösboros vaddisznópörkölt

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    812

    Kalória

    43.2g

    Fehérje

    69g

    Szénhidrát

    37.7g

    Zsír

    Még több vaddisznópörkölt

  18. Birkapörkölt sütőzacskóban

    Birkapörkölt sütőzacskóban

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    465

    Kalória

    23g

    Fehérje

    3.3g

    Szénhidrát

    39.7g

    Zsír

    Még több birkapörkölt

  19. Karfiolpörkölt - gombás

    Karfiolpörkölt - gombás

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    102

    Kalória

    5.9g

    Fehérje

    12.1g

    Szénhidrát

    4.9g

    Zsír

    Még több zöldségpörkölt

  20. Túrós haluska lapockapörkölttel

    Túrós haluska lapockapörkölttel

    1adag

    Idő

    105p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1043

    Kalória

    51g

    Fehérje

    89.4g

    Szénhidrát

    52.3g

    Zsír

    Még több sztrapacska

  21. Brokkolipörkölt

    Brokkolipörkölt

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    278

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    12.4g

    Szénhidrát

    23.6g

    Zsír

    Még több zöldségpörkölt

  22. Tejfölös zöldbabpörkölt

    Tejfölös zöldbabpörkölt

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    578

    Kalória

    22.4g

    Fehérje

    28.5g

    Szénhidrát

    42.2g

    Zsír

    Még több zöldségpörkölt

  23. Szürkemarhapörkölt Zsuzsamamától

    Szürkemarhapörkölt Zsuzsamamától

    1adag

    Idő

    130p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    322

    Kalória

    34.1g

    Fehérje

    9.3g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több marhapörkölt

  24. Toros pörkölt

    Toros pörkölt

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    443

    Kalória

    53.9g

    Fehérje

    5.2g

    Szénhidrát

    21.6g

    Zsír

    Még több disznótoros

  25. Rizses csirkenyak pörkölt

    Rizses csirkenyak pörkölt

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    467

    Kalória

    17.2g

    Fehérje

    70.1g

    Szénhidrát

    12.1g

    Zsír

    Még több csirkepörkölt

  26. Csípős mézes paprikás csirke

    Csípős mézes paprikás csirke

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    503

    Kalória

    41.3g

    Fehérje

    4.8g

    Szénhidrát

    34.1g

    Zsír

    Még több mézes hús

  27. Csülkös pörkölt

    Csülkös pörkölt

    1adag

    Idő

    115p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    830

    Kalória

    61.3g

    Fehérje

    8.1g

    Szénhidrát

    59.7g

    Zsír

    Még több csülök

Olvastad már?

25 formabontó recept krumpliból

Ajánlott videó

Legújabb receptek

illatos, ázsiai ihletésű csirkés tésztalevest gyömbérrel, szezámolajjal és újhagymával! Melengető, tartalmas fogás egyszerűen

ázsiai levesek

Szezámos-gyömbéres csirkés tésztaleves

Egy illatos, ázsiai ihletésű csirkeleves, amelyben a friss gyömbér, a szezámolaj és az omlós csirkehús találkozik a ramentésztával. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis igazán ...

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Brecz Judit

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Brecz Judit

Sütőtökös rácsos linzer

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Nem klasszik krémes bableves, részeges csirke...

Senki se maradjon éhesen! Fodros keles bableves, parmezános csirke és csinos sütőtökös linzer készül ma kis konyhánkban.

Brecz Judit

További cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

KonyhaPro

Alma és/vagy körte: de melyik jobb a bélrendszernek? Dietetikusok válaszolnak

Az alma vagy a körte az egészségesebb a bélrendszernek? Megmutatjuk, melyik gyümölcsben van több rost, hogyan hat a pektin a bélflórára, és mikor okozhatnak kedves őszi gyümölcseink puffadást.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

croque-monsieur

melegszendvics

Croque monsieur

Éljen a sajtos szendvics! Sajtos szendvics és sajtos szendvics közt óriási különbség lehet. Főként, ha a mérleg egyik oldalán a croque monsieur áll. A francia bisztrókban és bárokban ...

gyokerkenyer-hazi

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

kovasz-cekla-kenyer

kovászos kenyér

Kovászos céklás kenyér

A céklától nem csupán szép színe lesz a kenyérnek, hanem kellemes, édes ízt is fog adni neki. Az elkészült kenyeret lágy kecskesajttal megkenve, pirított dióval és friss rukkolával ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept