2020.11.30.
3 hétig csak vizet ivott ez a nő, hatalmas átalakuláson ment át
21 napon át semmi mást nem vitt be a szervezetébe, csak és kizárólag vizet. De mégis miért csinál valaki ilyet? Most kiderül!
Lehet, azt gondolnád, ha valaki csak vizet iszik, semmilyen extra változás nem történik a testével. Pedig gondolj csak bele abba, milyen lenne, ha minden más folyadékot ki kellene iktatnod: se kávé, se tea, se cukros kóla, se alkohol, se gyümölcslé, semmi. Szóval mi történik, ha valaki csak a színtiszta csapvizet, illetve ásványvizet issza? Nicole Arthur kipróbálta - és mellé nem is evett semmit. Figyelem! Ezt a szélsőséges diétát senkinek se ajánljuk!
Előzmények
Nicole már elmúlt negyven, sőt közelebb jár az ötvenhez, ennek ellenére bomba formában van. Ezt valószínűleg annak köszönheti, hogy odafigyel az egészséges táplálkozásra, és rendszeresen jógázik. Nemrégiben pedig úgy döntött, hogy belevág egy kihívásba: 21 napig csak és kizárólag vizet fogyaszt, és ezalatt az időszak alatt tényleg nem eszik semmit, hogy a szervezete teljesen kitisztuljon.
Mégis miért?
Nicole szerint az ilyen és ezekhez hasonló diéták miatt ennyire fiatalos és ruganyos a bőre, bár mi ebben nem vagyunk teljesen biztosak. Először 2017-ben vágott bele a víz-diétába, miután egy vacsorán csicseriborsót evett, ami alapjáraton is puffaszt – de Nicola állítása szerint évek óta nem érezte magát olyan rosszul, mint akkor. Ezért döntött úgy, hogy 21 napig semmi mást nem visz be a testébe, kizárólag vizet, hogy kikúrálja magát.
Elmondása szerint a 21. nap végén sokkal jobban és könnyedebbnek érezte magát, emellett pedig a hasa is látványosan lejjebb ment ezalatt az időszak alatt. Mondjuk ez nem meglepő, valljuk be.
FONTOS!
Nicole szeretné mindenki figyelmét felhívni arra, hogy egy ilyen extrém böjt előtt orvoshoz kell fordulni, ahogy ő is teszi, továbbá ő a kúra alatt is folyamatosan kommunikál vele. Ez azért is nagyon fontos, mert akár komoly károkat is okozhatsz a szervezetedben, ha nem megfelelő tisztítókúrát választasz. Nem ajánlott például étkezési zavarral küzdőknek vagy terhes nőknek, és cukorbetegeknek sem.
Ezeket olvastad már?
Kiderült: ez a zeneszám csökkenti a leggyorsabban a stresszt
Ha szeretnéd elűzni a szorongást, hallgasd meg ezt a számot, és sokkal nyugodtabb leszel.
Elsírta magát ez a blogger, amikor meglátta szülés utáni alakját
Sokan nehezen fogadják el a testüket szülés után, ezen próbál segíteni ez a blogger is.
7-ből 1 ember szakítana a párjával, ha nem szereti ugyanazokat...
Meglepő következtetésre jutott egy friss tanulmány: az emberek 22 százaléka azzal marad csak kapcsolatban, akinek hozzá hasonló az ízlése az ételek terén is.
Tényleg a kókuszliszt a fogyás kulcsa?
Hallottál már arról, hogy mennyire egészséges a kókuszliszt? Sokan talán nem is tudják, hogy mennyi vitamint és ásványi anyagot tartalmaz!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Savanyú leves, maradékmentő krémes tészta és...
Mai menünkben a sült liba maradékát is felhasználjuk egy krémes tésztában, a kókuszgolyót fehéren hagyjuk, és még egy savanyú krumplilevest is rittyentünk!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?
Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept