Család

2020.11.30.

30 étel, amit áprilisban el kell készítened

Nosalty profilképe Nosalty

Áprilisi összeállításunkban elsősorban a húsvétra koncentrálunk. Vannak itt locsolóváró finomságok, elegáns torták, főtételek, de találsz klassz, maradékmentő ötleteket is!

  1. Feketeerdő-torta Selectfood módra

    Feketeerdő-torta Selectfood módra

    1adag

    Idő

    52p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    760

    Kalória

    14g

    Fehérje

    54g

    Szénhidrát

    54.7g

    Zsír

    Még több feketeerdő-torta

  2. Medvehagymás tojáskrém

    Medvehagymás tojáskrém

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    235

    Kalória

    4.9g

    Fehérje

    1.1g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több tojáskrém

  3. Maradékmentő sonkás töltött krumpli

    Maradékmentő sonkás töltött krumpli

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    339

    Kalória

    19.9g

    Fehérje

    15.4g

    Szénhidrát

    21.8g

    Zsír

    Még több töltött burgonya

  4. Aszalt gyümölcsös aprósütemény

    Aszalt gyümölcsös aprósütemény

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    460

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    73g

    Szénhidrát

    15.1g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  5. Főtt sonka

    Főtt sonka

    1adag

    Idő

    220p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    397

    Kalória

    38.3g

    Fehérje

    6.2g

    Szénhidrát

    23g

    Zsír

    Még több párolt hús

  6. Békebeli orosz krémtorta

    Békebeli orosz krémtorta

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    410

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    28.6g

    Szénhidrát

    27.3g

    Zsír

    Még több orosz krémtorta

  7. Medvehagymás spagetti

    Medvehagymás spagetti

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    863

    Kalória

    28.4g

    Fehérje

    107.5g

    Szénhidrát

    34.3g

    Zsír

    Még több zöldséges tészta

  8. Túrós pite Szilvásgombóc konyhájából

    Túrós pite Szilvásgombóc konyhájából

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    621

    Kalória

    21.2g

    Fehérje

    71.6g

    Szénhidrát

    27.2g

    Zsír

    Még több túrós pite

  9. Nyírségi gombócleves Kittitől

    Nyírségi gombócleves Kittitől

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    449

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    40.7g

    Szénhidrát

    20.8g

    Zsír

    Még több gombócleves

  10. Sajtos brokkolifasírt

    Sajtos brokkolifasírt

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    632

    Kalória

    36.1g

    Fehérje

    49g

    Szénhidrát

    32.3g

    Zsír

    Még több zöldségfasírt

  11. Duplacsokis rusztikus muffin

    Duplacsokis rusztikus muffin

    1adag

    Idő

    33p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    654

    Kalória

    10.9g

    Fehérje

    88.9g

    Szénhidrát

    28.4g

    Zsír

    Még több csokis muffin

  12. Málnás sajttorta szandiika konyhájából

    Málnás sajttorta szandiika konyhájából

    1adag

    Idő

    135p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    840

    Kalória

    13.4g

    Fehérje

    86.1g

    Szénhidrát

    48.6g

    Zsír

    Még több sajttorta

  13. Reform tökmagos cukkinifasírt

    Reform tökmagos cukkinifasírt

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    183

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    20.6g

    Szénhidrát

    8.6g

    Zsír

    Még több zöldségfasírt

  14. Répás - almás muffin

    Répás - almás muffin

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    884

    Kalória

    12.8g

    Fehérje

    113.8g

    Szénhidrát

    43.5g

    Zsír

    Még több répás muffin

  15. Padlizsánkrém 1.

    Padlizsánkrém 1.

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    61

    Kalória

    1g

    Fehérje

    6g

    Szénhidrát

    4.2g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

  16. Mustáros tarja hagymás krumplival

    Mustáros tarja hagymás krumplival

    1adag

    Idő

    51p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    673

    Kalória

    31.7g

    Fehérje

    41.6g

    Szénhidrát

    42.6g

    Zsír

    Még több sült tarja

  17. Pihe-puha sörkifli

    Pihe-puha sörkifli

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    374

    Kalória

    8.6g

    Fehérje

    52.3g

    Szénhidrát

    13.5g

    Zsír

    Még több sörkiflik

  18. Medvehagymás pogácsa 4. - omlós

    Medvehagymás pogácsa 4. - omlós

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1020

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    106.6g

    Szénhidrát

    56.5g

    Zsír

    Még több medvehagymás pogácsa

  19. Egyszerű almafánk

    Egyszerű almafánk

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    457

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    47.1g

    Szénhidrát

    26.2g

    Zsír

    Még több különleges fánkok

  20. Zabpelyhes répás kocka

    Zabpelyhes répás kocka

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    722

    Kalória

    14.3g

    Fehérje

    94.5g

    Szénhidrát

    32.7g

    Zsír

    Még több répatorta

  21. Villámgyors mákos guba

    Villámgyors mákos guba

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    728

    Kalória

    20.6g

    Fehérje

    57.1g

    Szénhidrát

    46.6g

    Zsír

    Még több mákos guba

  22. Franciasaláta

    Franciasaláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    215

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    18.7g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több franciasaláta

  23. Almás-zabpelyhes cookies

    Almás-zabpelyhes cookies

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    274

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    38.9g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több zabpelyhes keksz

  24. Rakott krumpli nyers krumpliból

    Rakott krumpli nyers krumpliból

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    534

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    20g

    Szénhidrát

    42.3g

    Zsír

    Még több rakott krumpli

  25. Medvehagymás-sajtkrémes pogácsa

    Medvehagymás-sajtkrémes pogácsa

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1344

    Kalória

    31.7g

    Fehérje

    123.1g

    Szénhidrát

    79.2g

    Zsír

    Még több medvehagymás pogácsa

  26. Tojássaláta

    Tojássaláta

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    193

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    7.5g

    Szénhidrát

    13.6g

    Zsír

    Még több tojássaláta

  27. Brokkolis-sajtos rizsgolyó

    Brokkolis-sajtos rizsgolyó

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    849

    Kalória

    27.8g

    Fehérje

    74.7g

    Szénhidrát

    47.7g

    Zsír

    Még több rizsköret

  28. Klasszikus máglyarakás

    Klasszikus máglyarakás

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    528

    Kalória

    13.9g

    Fehérje

    84.2g

    Szénhidrát

    14.6g

    Zsír

    Még több máglyarakás

  29. Nutellás csiga

    Nutellás csiga

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    522

    Kalória

    8.9g

    Fehérje

    66.5g

    Szénhidrát

    24g

    Zsír

    Még több csigák minden ízben

  30. Dupla csokis édesburgonya-süti

    Dupla csokis édesburgonya-süti

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    508

    Kalória

    14.6g

    Fehérje

    27.1g

    Szénhidrát

    40.9g

    Zsír

    Még több reform süti

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Hagyományos ludaskása főtt libahússal, sáfrányos rizzsel, sárgarépával és petrezselyemmel tálalva.

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Karamellás-almás süti cukormentesen videó

Karamellás-almás süti cukormentesen

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Mosópor

Életmód

Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat

A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.

Nosalty

vöröshere teája

Életmód

Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok

Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.

Brecz Judit

tojásos, cottage cheese-es szendvics

Életmód

Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...

A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.

Nosalty

További cikkek

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept