2020.11.30.

30 étel, amit novemberben el kell készítened

Nosalty

A hideg idő beköszöntével sajnos beszorulunk a lakásba, de legalább több időnk van sütögetni: puha kelt tészták, melengető levesek, és a Márton-napról se feledkezzünk meg!

Tejszínes csicsókakrémleves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

283

Kalória

7.2g

Fehérje

23.8g

Szénhidrát

16.6g

Zsír

Még több krémleves
Paleomuffin - liszt- és cukormentes

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

924

Kalória

27g

Fehérje

62.4g

Szénhidrát

69.6g

Zsír

Még több reform muffin
Kevert almás süti

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1275

Kalória

16.1g

Fehérje

137g

Szénhidrát

77g

Zsír

Még több kevert sütemény
Aranygaluska sodóval

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

853

Kalória

18.3g

Fehérje

102.7g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

Még több aranygaluska
Gerbeaud-muffin

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

903

Kalória

11.1g

Fehérje

117.6g

Szénhidrát

44.5g

Zsír

Még több különleges muffin
Diós csiga

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

651

Kalória

10.7g

Fehérje

73.3g

Szénhidrát

35.8g

Zsír

Még több diós csiga
Aranygaluska muffin Vénusztól

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

1359

Kalória

15.9g

Fehérje

201.8g

Szénhidrát

57.7g

Zsír

Még több különleges muffin
Diós nudli lekvárral

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

552

Kalória

9g

Fehérje

72.8g

Szénhidrát

25.4g

Zsír

Még több nudli
Sütőtökös gnocchi zsályával

1adag

Idő

43p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

549

Kalória

11.8g

Fehérje

75.5g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

Még több gnocchi
Házi zserbógolyó

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

698

Kalória

9.2g

Fehérje

84g

Szénhidrát

37.6g

Zsír

Még több desszertgolyó
Körtés-zabpelyhes pite

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

448

Kalória

8.4g

Fehérje

47.4g

Szénhidrát

26.3g

Zsír

Még több körtés pite
Máglyarakás

1adag

Idő

57p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

774

Kalória

16.7g

Fehérje

76.7g

Szénhidrát

40.3g

Zsír

Még több máglyarakás
A legegyszerűbb sütőtökkrémleves

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

229

Kalória

2.4g

Fehérje

18g

Szénhidrát

15.7g

Zsír

Még több sütőtökkrémleves
Reform diós sütemény

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

559

Kalória

10.7g

Fehérje

61.6g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több diós süti
Sport muffin

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

805

Kalória

13.6g

Fehérje

92.7g

Szénhidrát

44.8g

Zsír

Még több csokis muffin
Konfitált libacomb

1adag

Idő

190p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

904

Kalória

33.6g

Fehérje

3.9g

Szénhidrát

82.7g

Zsír

Még több libasült
Brokkolis sertéskaraj Dubarry módra

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

578

Kalória

34.3g

Fehérje

24.4g

Szénhidrát

37.4g

Zsír

Még több csőben sült húsok
Árpagyöngyrizottó sült kelbimbóval

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

808

Kalória

19g

Fehérje

103.8g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

Még több gersli
Gesztenyepüré házilag

1adag

Idő

200p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

890

Kalória

8.1g

Fehérje

128.2g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

Még több gyümölcskrém
Karfiolos pizza

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

60

Kalória

5g

Fehérje

11.5g

Szénhidrát

0.8g

Zsír

Még több pizzakülönlegességek
Sonkás-brokkolis pizza tejfölös alappal

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

884

Kalória

29g

Fehérje

108.9g

Szénhidrát

34.9g

Zsír

Még több sonkás pizza
Libamell sajtos krumplipürével, narancsos-mézes sárgarépával

1adag

Idő

120p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

2670

Kalória

80.8g

Fehérje

183.3g

Szénhidrát

183.2g

Zsír

Még több libasült
Kelbimbó lengyelesen

1adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

481

Kalória

14g

Fehérje

27g

Szénhidrát

36.4g

Zsír

Még több zöldséges egytálétel
Tökös-mákos muffin fehér piskótából

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

383

Kalória

10.1g

Fehérje

51.8g

Szénhidrát

15.6g

Zsír

Még több mákos muffin
Marhahúsleves

1adag

Idő

300p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

523

Kalória

47.5g

Fehérje

40.8g

Szénhidrát

18.4g

Zsír

Még több húsleves
Sajtos és brokkolis spagetti

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

680

Kalória

27.9g

Fehérje

87.3g

Szénhidrát

24g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Karfiolleves magyarosan

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

184

Kalória

3.5g

Fehérje

15.4g

Szénhidrát

12.8g

Zsír

Még több karfiolleves
Brokkolis sajtos sertéssült vargányamártással

1adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

651

Kalória

47.8g

Fehérje

41g

Szénhidrát

34.5g

Zsír

Még több gombás húsok
Szénhidrátszegény sós karfiolrágcsa

1adag

Idő

33p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

95

Kalória

6.4g

Fehérje

2.8g

Szénhidrát

6.7g

Zsír

Még több chips
Kelbimbóleves gazdagon Vicikótól

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

500

Kalória

30.4g

Fehérje

16g

Szénhidrát

35.5g

Zsír

Még több különleges levesek

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

További cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Top Receptek

galuska

Friss receptek

Még több friss recept