Gasztro

2020.11.30.

30 étel, amit szeptemberben kell megfőznöd!

Ne bánd, hogy vége a nyárnak, inkább használd ki az ősz első hónapját, és készíts finomabbnál finomabb ételeket!

Sokan szomorúan vesszük tudomásul, hogy vége a nyárnak, és elmúlnak a forró, vidám és pezsgő napok, pedig az ősz is sok jót tartogat. Elsőként itt vannak a finom hazai borok, a sok szép őszi gyümölcs és zöldség, jöhetnek az őszi kirándulások, a csodás színekben pompázó vénasszonyok nyara, az aranyló naplementék, és persze a sok isteni étel. Íme, néhány recept, amivel megünnepelheted a szeptembert!

  1. Egyszerű szilvás pite mandulával

    Egyszerű szilvás pite mandulával

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    525

    Kalória

    9.3g

    Fehérje

    55.1g

    Szénhidrát

    31.2g

    Zsír

    Még több szilvás pite

  2. Dupla sajtos rakott padlizsán

    Dupla sajtos rakott padlizsán

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    355

    Kalória

    25.3g

    Fehérje

    20.3g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

  3. Ludaskása

    Ludaskása

    1adag

    Idő

    220p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    650

    Kalória

    19.4g

    Fehérje

    66.7g

    Szénhidrát

    34.4g

    Zsír

    Még több rizses hús

  4. Körtés lepény

    Körtés lepény

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    1058

    Kalória

    33.1g

    Fehérje

    152.1g

    Szénhidrát

    37.3g

    Zsír

    Még több körtés pite

  5. Céklatorta csokival

    Céklatorta csokival

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    718

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    68.5g

    Szénhidrát

    47.5g

    Zsír

    Még több csokitorta

  6. Balzsamecetes fügelekvár

    Balzsamecetes fügelekvár

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    208

    Kalória

    1.5g

    Fehérje

    45.3g

    Szénhidrát

    4.4g

    Zsír

    Még több fügelekvár

  7. Őszi gyümölcsleves

    Őszi gyümölcsleves

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    2.5g

    Fehérje

    57.2g

    Szénhidrát

    15.9g

    Zsír

    Még több gyümölcsleves

  8. Rakott savanyú káposzta

    Rakott savanyú káposzta

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    564

    Kalória

    30.6g

    Fehérje

    46.5g

    Szénhidrát

    28.3g

    Zsír

    Még több rakott káposzta

  9. Chorizós tészta

    Chorizós tészta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    996

    Kalória

    33.9g

    Fehérje

    106g

    Szénhidrát

    45.7g

    Zsír

    Még több paradicsomos tészta

  10. Sörben sült csülök

    Sörben sült csülök

    1adag

    Idő

    195p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    523

    Kalória

    29.3g

    Fehérje

    5g

    Szénhidrát

    38.5g

    Zsír

    Még több csülök

  11. Fügés frangipane tart

    Fügés frangipane tart

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1173

    Kalória

    17.9g

    Fehérje

    130.8g

    Szénhidrát

    68.5g

    Zsír

    Még több tortácska

  12. Az ősz színe-java saláta

    Az ősz színe-java saláta

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    597

    Kalória

    19.7g

    Fehérje

    33.5g

    Szénhidrát

    44g

    Zsír

    Még több hússaláta

  13. Füstöltpaprikás padlizsánkrém

    Füstöltpaprikás padlizsánkrém

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    135

    Kalória

    2.2g

    Fehérje

    12.7g

    Szénhidrát

    9.3g

    Zsír

    Még több padlizsánkrém

  14. Fehérrépa-krémleves

    Fehérrépa-krémleves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    376

    Kalória

    3.4g

    Fehérje

    56.5g

    Szénhidrát

    15.2g

    Zsír

    Még több zöldségkrémleves

  15. Ötfűszeres almás pite

    Ötfűszeres almás pite

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    901

    Kalória

    12.6g

    Fehérje

    95g

    Szénhidrát

    55.2g

    Zsír

    Még több almás pite

  16. Töltött hagyma

    Töltött hagyma

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    311

    Kalória

    12.9g

    Fehérje

    31g

    Szénhidrát

    15.4g

    Zsír

    Még több töltött hagyma

  17. Almasaláta

    Almasaláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    192

    Kalória

    6.1g

    Fehérje

    30.9g

    Szénhidrát

    5.2g

    Zsír

    Még több különleges saláták

  18. Körtés-pisztáciás rizspuding

    Körtés-pisztáciás rizspuding

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    372

    Kalória

    9.1g

    Fehérje

    65.1g

    Szénhidrát

    7.4g

    Zsír

    Még több tejberizs

  19. Olasz babos-tésztás leves

    Olasz babos-tésztás leves

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    694

    Kalória

    38.9g

    Fehérje

    110.8g

    Szénhidrát

    11.7g

    Zsír

    Még több bableves

  20. Szilvás palacsinta

    Szilvás palacsinta

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    663

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    114.6g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több különleges palacsinták

  21. Szüreti szarvaspörkölt szőlővel

    Szüreti szarvaspörkölt szőlővel

    1adag

    Idő

    100p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    közepes

    494

    Kalória

    62.3g

    Fehérje

    25.1g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több szarvaspörkölt

  22. Gorgonzolás rizottó friss körtével és dióval

    Gorgonzolás rizottó friss körtével és dióval

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    496

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    60.7g

    Szénhidrát

    20.5g

    Zsír

    Még több rizottó

  23. Szőlős túrógombóc bormártással (Túrógombóc 6.)

    Szőlős túrógombóc bormártással (Túrógombóc 6.)

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1436

    Kalória

    41.5g

    Fehérje

    94.3g

    Szénhidrát

    97g

    Zsír

    Még több túrógombóc

  24. Szerecsendiós sárgaborsó-krémleves

    Szerecsendiós sárgaborsó-krémleves

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    488

    Kalória

    24.1g

    Fehérje

    56.6g

    Szénhidrát

    19.1g

    Zsír

    Még több krémleves

  25. Duplán könnyű szőlőpite

    Duplán könnyű szőlőpite

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    423

    Kalória

    9.5g

    Fehérje

    81.4g

    Szénhidrát

    7.8g

    Zsír

    Még több gyümölcsös pite

  26. Őszi zöldségleves sajtos pirítóssal

    Őszi zöldségleves sajtos pirítóssal

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    353

    Kalória

    18.8g

    Fehérje

    46.6g

    Szénhidrát

    10.8g

    Zsír

    Még több zöldségleves

  27. Gombapaprikás vörösboros muffinnal

    Gombapaprikás vörösboros muffinnal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    348

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    47.9g

    Szénhidrát

    9.4g

    Zsír

    Még több gombapörkölt

  28. Lorraine fügés pizzája

    Lorraine fügés pizzája

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2165

    Kalória

    101.7g

    Fehérje

    260.7g

    Szénhidrát

    79.5g

    Zsír

    Még több pizzakülönlegességek

  29. Őszi sárgarépa-krémleves

    Őszi sárgarépa-krémleves

    1adag

    Idő

    90p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    331

    Kalória

    3.5g

    Fehérje

    43.8g

    Szénhidrát

    17.2g

    Zsír

    Még több sárgarépakrém-leves

  30. Szárított paradicsom otthon

    Szárított paradicsom otthon

    1adag

    Idő

    610p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    39

    Kalória

    0.7g

    Fehérje

    3.2g

    Szénhidrát

    2.8g

    Zsír

    Még több különleges savanyúságok

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tányér szaftos brassói, lecsósan elkészítve ropogós sült burgonyával.

brassói

Lecsós brassói szaftosan

A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...

Fehér kerámiatálban tálalt, petrezselyemmel megszórt babgulyás sertéshússal, babbal, burgonyával és sárgarépával.

babgulyás

Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal

A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...

Egy tányér füstölt húsos, káposztás paszulyleves gazdagon, a tetején egy kanál tejföllel és mellé tálalt kenyérrel.

káposztaleves

Káposztás paszuly gazdagon

Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Káposztás paszuly gazdagon videó

Káposztás paszuly gazdagon

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Megsárgult konnektor tisztítása mikroszálas törlőkendővel.

KonyhaPro

Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...

Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.

Nosalty

a  Dining Guide 2026-os TOP100 Étteremkalauza

Gasztro

Hol együnk igazán jót 2026-ban? Megjelent a Dining Guide új...

Hol érdemes igazán jót enni Magyarországon, mely vidéki éttermeket érdemes felkeresni, és hol készülnek az ország legjobb pizzái? A Dining Guide több mint 20 év szakmai tapasztalatára és közel 550 vendéglátóhely tesztelésére építve állította össze 2026-os TOP100 Étteremkalauzát.

Nosalty

Advent Bazilika esti látkép

KonyhaPro

2026-ban egy napon nyílik a két legnagyobb karácsonyi vásár Budapesten

Idén sem maradunk csillogó-villogó, adventi ételekkel és italokkal csábító karácsonyi vásár nélkül!

Nosalty

További cikkek

Lúdlábtorta klasszikusan

KonyhaPro

Nosalty Mit főzzek ma? Ünnepi lakomát ülünk hajtovánnyal, ludaskásával és...

Igazi Márton-napi lakomát csapunk ízes előétellel, libás főétellel és isteni lúdlábbal!

kandírozott narancs

Gasztro

Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle

Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.

langyos fodroskel-saláta

KonyhaPro

Erre a zöldségre esküszik a dietetikus: influenzaszezonban is érdemes gyakrabban...

Ez a méltatlanul keveset használt zöldség igazi téli tápanyagbomba: C-vitaminban, antioxidánsokban és rostban is rendkívül gazdag. Mutatjuk, miért érdemes gyakrabban a turmixodba vagy a tányérodra csempészni.

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

ludlabtorta-csokolade-meggy

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

ludaskasa

rizses hús

Ludaskása

Soha nem szerettem a ludaskását. Nem is nagyon szerethettem, anyukám soha sem csinált, távoli rokonoknál kóstolva meg...nem tett rám mély benyomást, na. Ha meg a Márton-napi össznépi ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept