Gasztro

2020.11.30.

30 perces villámfogások hőguta ellen

Nosalty profilképe Nosalty

Kint tombol a hőség, minek fűtenéd még pluszban a lakást? Ezekkel a receptekkel pikk-pakk végzel a főzéssel és utána irány hűsölni!

  1. Thai chilis csirkemell

    Thai chilis csirkemell

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    637

    Kalória

    53.1g

    Fehérje

    7.9g

    Szénhidrát

    42.9g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

  2. Curry-s fasírtgolyók

    Curry-s fasírtgolyók

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    143

    Kalória

    14.2g

    Fehérje

    3.9g

    Szénhidrát

    7.4g

    Zsír

    Még több fasírt

  3. Lazac kéksajtos bundában

    Lazac kéksajtos bundában

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1265

    Kalória

    93.8g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    88.1g

    Zsír

    Még több lazacreceptek

  4. Spagetti boscaiola

    Spagetti boscaiola

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1112

    Kalória

    35.4g

    Fehérje

    104.5g

    Szénhidrát

    61.7g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  5. Lorraine fügés pizzája

    Lorraine fügés pizzája

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    2165

    Kalória

    101.7g

    Fehérje

    260.7g

    Szénhidrát

    79.5g

    Zsír

    Még több pizzakülönlegességek

  6. Gong bao csirke

    Gong bao csirke

    1adag

    Idő

    16p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    480

    Kalória

    43.5g

    Fehérje

    24.3g

    Szénhidrát

    24.1g

    Zsír

    Még több kínai ételek

  7. Gyöngykuszkusz padlizsánnal

    Gyöngykuszkusz padlizsánnal

    1adag

    Idő

    27p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    273

    Kalória

    7.7g

    Fehérje

    46.5g

    Szénhidrát

    6.6g

    Zsír

    Még több kuszkusz

  8. Gyömbéres-citromos mini csirkenyársak

    Gyömbéres-citromos mini csirkenyársak

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    285

    Kalória

    39.4g

    Fehérje

    1.4g

    Szénhidrát

    12.6g

    Zsír

    Még több nyárson sültek

  9. Libanoni húsgombócok joghurtszószban

    Libanoni húsgombócok joghurtszószban

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    552

    Kalória

    45.1g

    Fehérje

    11.3g

    Szénhidrát

    35.7g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  10. Juhsajtos padlizsán tallér

    Juhsajtos padlizsán tallér

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    450

    Kalória

    23.5g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    29.8g

    Zsír

    Még több töltött padlizsán

  11. Narancsos sertéskaraj

    Narancsos sertéskaraj

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    277

    Kalória

    23.1g

    Fehérje

    16.2g

    Szénhidrát

    13.4g

    Zsír

    Még több narancsos hús

  12. Steak borskéregben

    Steak borskéregben

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    956

    Kalória

    42.1g

    Fehérje

    4.9g

    Szénhidrát

    77.1g

    Zsír

    Még több bélszín

  13. Panko chicken nuggets

    Panko chicken nuggets

    1adag

    Idő

    23p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    464

    Kalória

    51.3g

    Fehérje

    23.8g

    Szénhidrát

    16.6g

    Zsír

    Még több bundás hús

  14. Csirkés taco

    Csirkés taco

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    836

    Kalória

    49.7g

    Fehérje

    78.2g

    Szénhidrát

    36.4g

    Zsír

    Még több mexikói húsételek

  15. Mustáros csirkecombok serpenyőben

    Mustáros csirkecombok serpenyőben

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    584

    Kalória

    24.6g

    Fehérje

    5.8g

    Szénhidrát

    48g

    Zsír

    Még több fűszeres húsok

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Belül puha, kívül ropogós házi gyökérkenyér felszeletelve.

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

Retró tányéron, krémes tört paszuly, tetején hagymás-fűszeres zsírral és friss kenyérrel tálalva.

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

Egy szelet csirkés-brokkolis kölestorta fekete tányéron. Mellette villa, sárga szalvéta és egy pohár gyümölcsital látható, sárga pöttyös terítőn.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

elektronikai hulladék

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

egy világos és egy sötét sárgájú feltőrt tojás egy tányérban

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

tojásreggelit készítő nő

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

elégedetlen, kicsit túlsúlyos harmincas nő a tükörben nézi magát

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

Tejfölös csodabogár

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

klasszikus bécsi szelet

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

hagyomanyos-krumplis-teszta

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept