2020.11.30.

31 étel, amit augusztusban el kell készítened

Nosalty

Elérkezett az év utolsó forró hónapja, ami még mindig sok finomságot tartogat számunkra. Csemegézzünk kedvünkre!

Szedres mille-feuille

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

662

Kalória

7.3g

Fehérje

59.1g

Szénhidrát

45.8g

Zsír

Még több leveles sütemény
Vaníliapudingos kosárka szilvakompóttal

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

453

Kalória

8.1g

Fehérje

60.3g

Szénhidrát

19.7g

Zsír

Még több kosárkák
Levendulás-szedres pezsgőkoktél

1adag

Idő

5p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

135

Kalória

0.4g

Fehérje

6.4g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több alkoholos italok
Áfonyás süti Marcsustól

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

647

Kalória

12.8g

Fehérje

76.6g

Szénhidrát

33g

Zsír

Még több gyümölcsös süti
Szilvás lepény 1.

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

654

Kalória

12.1g

Fehérje

86.2g

Szénhidrát

29.2g

Zsír

Még több szilvás pite
Baconbe tekert grillezett kukorica

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

380

Kalória

13.7g

Fehérje

30.3g

Szénhidrát

24.9g

Zsír

Még több nyárson sültek
Étcsokihabos feketeszeder torta

1adag

Idő

63p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

514

Kalória

9.5g

Fehérje

62.5g

Szénhidrát

25.3g

Zsír

Még több gyümölcstorta
Jamaicai kukoricaleves

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

729

Kalória

23.1g

Fehérje

87.8g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

Még több zöldségleves
Meggyes-mákos cukkini kocka gluténmentesen

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

736

Kalória

18.6g

Fehérje

86.5g

Szénhidrát

36.5g

Zsír

Még több reform süti
Cukkinifőzelék lisztmentesen

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

313

Kalória

4.7g

Fehérje

11.9g

Szénhidrát

25.5g

Zsír

Még több cukkinifőzelék
Mexikói grillezett kukorica

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

334

Kalória

13g

Fehérje

29g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több sült zöldség
Frissítő gyümölcsleves

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

397

Kalória

6.1g

Fehérje

92.6g

Szénhidrát

4.8g

Zsír

Még több gyümölcsleves
Diós-szilvás süti

1adag

Idő

75p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

421

Kalória

9.4g

Fehérje

40.7g

Szénhidrát

26.2g

Zsír

Még több diós süti
Vaníliás-fahéjas szilvakrémleves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

375

Kalória

5g

Fehérje

65.7g

Szénhidrát

12.3g

Zsír

Még több gyümölcskrémleves
Tejszínes-bazsalikomos cukkinikrémleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

271

Kalória

2.7g

Fehérje

6.8g

Szénhidrát

25.9g

Zsír

Még több cukkinikrémleves
Vegán, gluténmentes, laktózmentes kukoricakrémleves

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

232

Kalória

5.7g

Fehérje

32.3g

Szénhidrát

9.4g

Zsír

Még több krémleves
Házi szilvás gombóc

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

815

Kalória

17.5g

Fehérje

152.3g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több szilvás gombóc
Kapros-cukkinis túrós rétes

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

24.1g

Fehérje

36g

Szénhidrát

16.4g

Zsír

Még több sós rétes
Zöldfűszeres rakott zöldség

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

275

Kalória

13.2g

Fehérje

19.8g

Szénhidrát

17.5g

Zsír

Még több rakott zöldség
Zöldségtócsni fokhagymás joghurttal

1adag

Idő

21p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

373

Kalória

8.9g

Fehérje

30.7g

Szénhidrát

25.4g

Zsír

Még több tócsni
Balatoni főtt kukorica

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

238

Kalória

8.8g

Fehérje

52.2g

Szénhidrát

3.6g

Zsír

Még több zöldségköret
Pavlova

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

206

Kalória

3.4g

Fehérje

29.9g

Szénhidrát

8.8g

Zsír

Még több habcsóktorta
Háromsajtos tarte zöldségspirállal

1adag

Idő

90p

Költség

költséges

Nehézség

nehéz

582

Kalória

21.5g

Fehérje

38.9g

Szénhidrát

38.8g

Zsír

Még több zöldséges pite
Áfonyás-fehércsokis muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

247

Kalória

4.9g

Fehérje

35.3g

Szénhidrát

10.3g

Zsír

Még több áfonyás muffin
Szedertorta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

469

Kalória

16.3g

Fehérje

44.5g

Szénhidrát

26.5g

Zsír

Még több gyümölcstorta
Joghurtos cukkinikrém

1adag

Idő

11p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

38

Kalória

1.8g

Fehérje

4.7g

Szénhidrát

1.8g

Zsír

Még több zöldségkrém
Áfonyás sajttorta a konyha világától

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

547

Kalória

9.4g

Fehérje

56.8g

Szénhidrát

30.8g

Zsír

Még több sajttorta
Tökéletes áfonyás pite

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

423

Kalória

5.5g

Fehérje

48.5g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

Még több gyümölcsös pite
Csőben sült cukkinis tészta

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

571

Kalória

22.7g

Fehérje

73g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

Még több zöldséges tészta
Görögdinnyetorta

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

902

Kalória

23g

Fehérje

92.4g

Szénhidrát

52.9g

Zsír

Még több gyümölcstorta
Paradicsomos-cukkinis csirke

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

410

Kalória

44.4g

Fehérje

19.7g

Szénhidrát

17.9g

Zsír

Még több cukkinis egytálétel

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Nosalty

Életmód

7 hely Budapesten, ha a tökéletes házi kürtőskalácsot keresed

Nem tudom pontosan mikor történt, hogy a kürtőskalács lett a nagybetűs, magyar édesség, de tény, hogy egy ideje minden sarkon árulják, az idelátogató turisták kezében pedig a töltött változattól kezdve a klasszikusig mindenféle változat megtalálható. Mivel ezt az erdélyi finomságot ennyi helyen árulják, nehéz eldönteni, hol kapunk igazán jó minőséget. Ezért most segítünk, és mutatunk hét kürtőskalácsozót Budapesten, ahol garantáltan nem fognak csalódást okozni.

Kormos Lili

Életmód

Mikor feküdj le, ha óvnád a szíved? A szakértők szerint...

Mikor érdemes lefeküdni, ha az egészséged is szem előtt tartod? Megmutatjuk, mit tudunk az alvásidő, a rendszeres alvási rutin és a vérnyomás kapcsolatáról.

Nosalty