2020.11.30.
31 étel, amit idén júliusban szerintünk el kell készítened
Nagyon finom, zöldségekben, gyümölcsökben gazdag finomságokat hoztunk nyár közepére. Akad egy-két hűsítő falat is, ha végre megérkezik a kánikula.
-
Kovászos uborka Mercedestől
1adag
Idő
10p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
49
Kalória
2.3g
Fehérje
10.6g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
-
Nyári ribizlis kardinális szelet
1adag
Idő
105p
Költség
olcsó
Nehézség
nehéz
438
Kalória
6.8g
Fehérje
58.9g
Szénhidrát
20.9g
Zsír
-
Fokhagymás-csilis savanyú cukkini olajban
1adag
Idő
32p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
399
Kalória
1.1g
Fehérje
3.1g
Szénhidrát
41.9g
Zsír
-
Nyolctojásos meggyes piskóta
1adag
Idő
60p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
264
Kalória
10.8g
Fehérje
36.4g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Szárított paradicsom otthon
1adag
Idő
610p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
39
Kalória
0.7g
Fehérje
3.2g
Szénhidrát
2.8g
Zsír
-
Bazsalikomos borsókrémleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
338
Kalória
6.9g
Fehérje
18.3g
Szénhidrát
26g
Zsír
-
Joghurtos barackhab
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
447
Kalória
7.5g
Fehérje
39.6g
Szénhidrát
30.5g
Zsír
-
Bundázott tökrudacskák sütőben
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
144
Kalória
8.9g
Fehérje
15.9g
Szénhidrát
5.3g
Zsír
-
Bögrés cseresznyés brownie
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
830
Kalória
14g
Fehérje
84.9g
Szénhidrát
50.4g
Zsír
-
Márványsajtos nyári saláta
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
581
Kalória
30.7g
Fehérje
36g
Szénhidrát
37.6g
Zsír
-
Pad thai Dacota konyhájából
1adag
Idő
45p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
775
Kalória
41.8g
Fehérje
83.4g
Szénhidrát
31.2g
Zsír
-
Egyszerű kovászos pizza
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
639
Kalória
19.7g
Fehérje
104.4g
Szénhidrát
16.1g
Zsír
-
Cukormentes málnás sajttorta
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
345
Kalória
8.7g
Fehérje
24.8g
Szénhidrát
23.3g
Zsír
-
Nyári babfőzelék kovászos uborkával
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
584
Kalória
27g
Fehérje
84.2g
Szénhidrát
16.9g
Zsír
-
Light tonhalas tésztasaláta
1adag
Idő
33p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
506
Kalória
23.2g
Fehérje
53.9g
Szénhidrát
21.9g
Zsír
-
Naked cake erdei gyümölccsel és mascarponekrémmel
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
1103
Kalória
15g
Fehérje
89.2g
Szénhidrát
76.6g
Zsír
-
Meggyes túrókehely
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
520
Kalória
15.7g
Fehérje
35.9g
Szénhidrát
26.7g
Zsír
-
Joghurtos cukkinikrém
1adag
Idő
11p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
38
Kalória
1.8g
Fehérje
4.7g
Szénhidrát
1.8g
Zsír
-
Egyszerű vajbabfőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
319
Kalória
7.3g
Fehérje
28.3g
Szénhidrát
20.4g
Zsír
-
Joghurtbundás rántott cukkini
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1064
Kalória
19.4g
Fehérje
58.4g
Szénhidrát
84.9g
Zsír
-
Három alapanyagos joghurtos barackfagyi
1adag
Idő
15p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
215
Kalória
4.2g
Fehérje
41.8g
Szénhidrát
5.5g
Zsír
-
Zöldfűszeres töltött karalábé
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
683
Kalória
27.9g
Fehérje
41.1g
Szénhidrát
44.7g
Zsír
-
Zöldbab-pite
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
916
Kalória
31.9g
Fehérje
54.7g
Szénhidrát
66.1g
Zsír
-
Vietnámi nyári tekercs mogyorószósszal
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
691
Kalória
24.2g
Fehérje
89.8g
Szénhidrát
27.2g
Zsír
-
Görög gyümölcsleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
204
Kalória
2.8g
Fehérje
35.6g
Szénhidrát
7.2g
Zsír
-
Egyszerű töltött tök
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
535
Kalória
22.6g
Fehérje
69g
Szénhidrát
18.5g
Zsír
-
Nyári citromos csirke
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
412
Kalória
26.8g
Fehérje
4.2g
Szénhidrát
30.6g
Zsír
-
Zöldségtócsni fokhagymás joghurttal
1adag
Idő
21p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
373
Kalória
8.9g
Fehérje
30.7g
Szénhidrát
25.4g
Zsír
-
Paradicsomos töltött kelkáposzta
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
660
Kalória
42.9g
Fehérje
62.6g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
-
Sárgabarack-nektarin lekvár
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
159
Kalória
1.1g
Fehérje
36.8g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
-
Paradicsomos spagetti húsgombóccal
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
343
Kalória
31g
Fehérje
18g
Szénhidrát
14.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyors pho leves csirkével
A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Karamellás-almás süti cukormentesen
Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
5 hiba, amit ne kövess el a Márton-napi libalakoma készítésekor...
Márton-napi libalakoma készül? Mutatjuk, mire figyelj a libacomb előkészítésekor és sütésekor, valamint a párolt lilakáposzta elkészítésénél.
5 konzerv, amit a séfek szerint mindig érdemes otthon tartani
Nem csak vészhelyzetben jönnek jól a konzervek: néhány jól megválasztott alapanyagból gyorsan, egyszerűen és változatosan készíthetünk ízletes fogásokat. A séfek elárulták, melyek azok a tartós élelmiszerek, amelyeknek mindig helyet szorítanak a kamrájukban. Mai Otthon Tippünkben megosztjuk ezt veletek!
Ezzel a bevásárlási trükkel kevesebbet költhetsz, és a heti menüt...
Spórolnál a bevásárláson? A 3–3–2–2–1-es módszer segít megtervezni, milyen élelmiszerek kerüljenek a kosaradba, és hogyan kerüld el a felesleges vásárlást.
További cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...
A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.
Top Receptek
Vajban sült sütőtök egyszerűen
Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Klasszikus ludaskása libaaprólékból
A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyors pho leves csirkével
- Vajban sült sütőtök egyszerűen
- Karamellás-almás süti cukormentesen
- Klasszikus ludaskása libaaprólékból
- Klasszikus magyar libaleves
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
Még több friss recept