2020.11.30.

31 étel, amit januárban el kell készítened

Nosalty

A hideg, téli, zord időszakra való tekintettel tartalmas, melengető, ínycsiklandó fogásokat választottunk, hogy az ünnepek elmúltával is legyen valami örömünk.

Stefánia-szelet

1adag

Idő

115p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

406

Kalória

30.2g

Fehérje

16.2g

Szénhidrát

23.5g

Zsír

Még több vagdalt
Tormás-sajtos sonkatekercs

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

361

Kalória

16.4g

Fehérje

2.3g

Szénhidrát

29.7g

Zsír

Még több sonkatekercs
Gyors túrós pogácsa

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

550

Kalória

15.1g

Fehérje

34.6g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

Még több túrós pogácsa
Sajtszósz házi torilla chipsszel

1adag

Idő

23p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

724

Kalória

19.9g

Fehérje

49g

Szénhidrát

49.2g

Zsír

Még több sajtszósz
Duplakókuszos-csokis muffin

1adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

598

Kalória

9g

Fehérje

65.7g

Szénhidrát

33.8g

Zsír

Még több kókuszos muffin
Sajtos-tejfölös-sonkás pogácsa

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

420

Kalória

12g

Fehérje

40.9g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több sonkás pogácsa
Sajttal töltött baconös fasírt

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

806

Kalória

50.6g

Fehérje

11.8g

Szénhidrát

60.6g

Zsír

Még több vagdalt
Mogyoróvajas csészék

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

561

Kalória

11.4g

Fehérje

56.8g

Szénhidrát

33.1g

Zsír

Még több praliné
Olasz lencseleves

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

340

Kalória

15.8g

Fehérje

36.6g

Szénhidrát

14.2g

Zsír

Még több lencseleves
Almás-mandulás golyók

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

359

Kalória

12.4g

Fehérje

26.1g

Szénhidrát

27.4g

Zsír

Még több cukormentes bonbon
Újévi korhelyleves Kittitől

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

661

Kalória

27.8g

Fehérje

25.6g

Szénhidrát

50.5g

Zsír

Még több káposztaleves
Lazacos-pestós tésztasaláta

1adag

Idő

14p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

617

Kalória

28.1g

Fehérje

95.5g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

Még több tésztasaláta
Mandarinos-mákos-mandulás cukormentes chiapuding

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

307

Kalória

7.4g

Fehérje

44.7g

Szénhidrát

13g

Zsír

Még több puding
Lencsés korhelysaláta

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

546

Kalória

21.4g

Fehérje

45.3g

Szénhidrát

32.5g

Zsír

Még több lencsesaláta
Mogyoróvajas falatkák

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1092

Kalória

17.2g

Fehérje

134.8g

Szénhidrát

56.2g

Zsír

Még több édes tallérok
Egyszerű whiskys csokoládéfudge

1adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

262

Kalória

1.9g

Fehérje

28.6g

Szénhidrát

15g

Zsír

Még több csokoládérúd
Konfitált malaccsászár

1adag

Idő

160p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

2683

Kalória

53.8g

Fehérje

3.2g

Szénhidrát

270.9g

Zsír

Még több malacsült
Töltött gomba 2.

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

330

Kalória

6.8g

Fehérje

18g

Szénhidrát

26.6g

Zsír

Még több töltött gomba
Narancsos-csokis minimuffin

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

261

Kalória

6.4g

Fehérje

38.4g

Szénhidrát

10.5g

Zsír

Még több különleges muffin
Vöröslencse-főzelék citromos húsgolyókkal

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

557

Kalória

43.3g

Fehérje

43.8g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több lencsefőzelék
Kardamomos csokoládékrémes linzer

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

866

Kalória

12.8g

Fehérje

75.9g

Szénhidrát

59.1g

Zsír

Még több linzer
Nutellás-banános muffin

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

335

Kalória

6.6g

Fehérje

46.9g

Szénhidrát

14.1g

Zsír

Még több nutellás muffin
Reform diós sütemény

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

559

Kalória

10.7g

Fehérje

61.6g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több diós süti
Téli káposztás lepény

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

615

Kalória

13.2g

Fehérje

52g

Szénhidrát

39.1g

Zsír

Még több sós pite
Újévi lencse kolbászkákkal

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

759

Kalória

29.1g

Fehérje

37.6g

Szénhidrát

50.9g

Zsír

Még több lencsefőzelék
Kólás kocka

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

518

Kalória

7.2g

Fehérje

75.2g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több kakaós süti
Rozmaringos-fehérboros házi májas

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

422

Kalória

44.3g

Fehérje

10.9g

Szénhidrát

20.9g

Zsír

Még több májkrém
Diós-fokhagymás padlizsántekercs

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

262

Kalória

4.4g

Fehérje

8.1g

Szénhidrát

24.5g

Zsír

Még több padlizsános tapas
Baileys-krémes kosárka

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

487

Kalória

5.8g

Fehérje

40.4g

Szénhidrát

33.1g

Zsír

Még több kosárkák
Pikáns gombafejek

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

154

Kalória

8.9g

Fehérje

12.1g

Szénhidrát

10.2g

Zsír

Még több hidegtál
Dupla sajtos-jalapenos, baconbe tekert baguette

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

619

Kalória

25.8g

Fehérje

42.4g

Szénhidrát

37.9g

Zsír

Még több töltött kenyér

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

csokis muffin

Krémes extra csokis muffin

Ezzel a recepttel többet kísérletezgettem, először gluténmentesen készítettem (egy vendég miatt). De muszáj volt simán is elkészítenem, így egy kicsit variáltam az adagokon és így ...

töltött kelt tészta

Kakaós és fahéjas fonottka

Ez egy igazi házi finomság, ami elsőre nehéznek hangzik, pedig elég könnyű. Imádok vele pepecselni, a végeredmény pedig gyönyörű! Ezt a receptet még régebben találtam, csak egy kicsit ...

ragu

Zöldséges-sajtkrémes csirkemellragu

Nagyon kellemes ízhatású étel. A bor selymesen lággyá teszi a ragut. Igazi ínyenc fogás!

Még több recept

Neked ajánljuk

Márton-napi libalakoma

Legnépszerűbb cikkek

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

A kávé gátolhatja a zsírégetést? Erre figyelmeztet a hosszú élet...

A túlzott kávéfogyasztás nem feltétlenül segíti a fogyást, különösen akkor, ha valaki a stressz és a fáradtság leküzdésére használja a koffeint. Sebastián La Rosa hosszú élettartammal foglalkozó szakértő szerint a tartós stressz és a szervezet hormonális reakciói a zsírok anyagcseréjére is hatással lehetnek.

Nosalty

Gasztro

Kétezer éve így fűtenek Koreában, és radiátor nélkül sem fáznak

Ez a többezer éves koreai fűtési módszer tényleg nem mindennapi... ismerjétek meg ti is!

Nosalty

Gasztro

11 ellenállhatatlan sütőtökös édesség, mely bizonyítja, hogy a szezon sztárja...

A sütőtök nem csak levesnek kiváló: süteményekben, pitékben, muffinokban és krémes desszertekben is csodásan működik. Mutatjuk a kedvenceinket!

Macsuga Viktória

További cikkek

Életmód

Márton-napi libaárak: mutatjuk a Lidl, Aldi és Tesco ajánlatát

Egész libát, libacombot, libamellfilét vagy hízott libamájat érdemes venni Márton-napra? November elején több áruház is különleges ajánlattal készül a hagyományos libás fogásokhoz. Megnéztük, mennyibe kerülnek a különböző libatermékek a Lidlben, az Aldiban és a Tescóban.

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Ázsiai ihletésű leves, hamburger és őszies...

A mai étkezést különleges levessel indítjuk, amit retró hambi követ, végül pedig nagyon diós pitével zárunk.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept