2020.11.30.
31 étel, amit júliusban el kell készítened
Júliusban csak úgy dúskálunk az élvezetekben: lecsók, sós kencék, lekvárok, töltött zöldségek, sütemények, piték, pohárkrémek... A teljesség igénye nélkül!
-
Sárgabarack lekvár
1adag
Idő
240p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
841
Kalória
7.6g
Fehérje
210.3g
Szénhidrát
2.1g
Zsír
-
Egyszerű málnás túróhab
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
468
Kalória
18.7g
Fehérje
24.7g
Szénhidrát
34g
Zsír
-
Frissítő gyümölcsleves
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
397
Kalória
6.1g
Fehérje
92.6g
Szénhidrát
4.8g
Zsír
-
Chia puding
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
215
Kalória
4.6g
Fehérje
34.1g
Szénhidrát
7.5g
Zsír
-
Csokis bécsi kuglóf
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
884
Kalória
11.3g
Fehérje
92g
Szénhidrát
54.5g
Zsír
-
Könnyű áfonyás muffin
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
310
Kalória
5.6g
Fehérje
44.4g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-
Málnás brownie
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
990
Kalória
11.8g
Fehérje
122.6g
Szénhidrát
53.8g
Zsír
-
Málnás-csokoládés joghurttorta
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
1840
Kalória
27.2g
Fehérje
219.1g
Szénhidrát
100.8g
Zsír
-
Pavlova
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
206
Kalória
3.4g
Fehérje
29.9g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
-
Vaníliapudingos-barackos pite
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
701
Kalória
9.8g
Fehérje
95.5g
Szénhidrát
30.7g
Zsír
-
Fűszeres sült padlizsán kuszkusszal
1adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
636
Kalória
10.8g
Fehérje
54.1g
Szénhidrát
44g
Zsír
-
Lecsós tökfőzelék
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
155
Kalória
4.4g
Fehérje
18.4g
Szénhidrát
8.9g
Zsír
-
Cukkinilecsó zöldfűszeresen
1adag
Idő
25p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
331
Kalória
6.5g
Fehérje
24.5g
Szénhidrát
25.6g
Zsír
-
Csőben sült cukkinis tészta
1adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
571
Kalória
22.7g
Fehérje
73g
Szénhidrát
19.8g
Zsír
-
Zöldfűszeres töltött karalábé
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
683
Kalória
27.9g
Fehérje
41.1g
Szénhidrát
44.7g
Zsír
-
Paradicsomos-cukkinis csirke
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
410
Kalória
44.4g
Fehérje
19.7g
Szénhidrát
17.9g
Zsír
-
Tejszínes-bazsalikomos cukkinikrémleves
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
271
Kalória
2.7g
Fehérje
6.8g
Szénhidrát
25.9g
Zsír
-
Erdei gyümölcsöntet
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
267
Kalória
2.2g
Fehérje
42g
Szénhidrát
8.4g
Zsír
-
Barackos paradicsomos bruschetta
1adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
435
Kalória
15g
Fehérje
68.3g
Szénhidrát
12g
Zsír
-
Málnás pite
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
750
Kalória
16.1g
Fehérje
58g
Szénhidrát
50.4g
Zsír
-
Málnás-kókuszos fagyi
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
214
Kalória
3.7g
Fehérje
24.6g
Szénhidrát
11.2g
Zsír
-
Őszi vitaminbomba
1adag
Idő
5p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
199
Kalória
1.8g
Fehérje
29g
Szénhidrát
10.5g
Zsír
-
Áfonyás amerikai palacsinta juharsziruppal
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
686
Kalória
18.6g
Fehérje
102.1g
Szénhidrát
20.7g
Zsír
-
Padlizsánkrém télire
1adag
Idő
135p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
154
Kalória
1.9g
Fehérje
11.2g
Szénhidrát
12.3g
Zsír
-
Cukkini bundában
1adag
Idő
15p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
664
Kalória
6.5g
Fehérje
22.7g
Szénhidrát
61.8g
Zsír
-
Cukkinis-húsos muffin
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
229
Kalória
16.5g
Fehérje
21.7g
Szénhidrát
8.2g
Zsír
-
Sajtos-majonézes főtt kukorica
1adag
Idő
37p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
792
Kalória
12.3g
Fehérje
42.6g
Szénhidrát
68.2g
Zsír
-
Padlizsánkrém 10. - fetás
1adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
285
Kalória
11.1g
Fehérje
16g
Szénhidrát
20.8g
Zsír
-
Joghurtos-padlizsános csicseriborsó-saláta
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
242
Kalória
9.6g
Fehérje
36.6g
Szénhidrát
8g
Zsír
-
Fahéjas lime-os cukkinilekvár
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
224
Kalória
1.5g
Fehérje
56.1g
Szénhidrát
0.4g
Zsír
-
Sült padlizsán házi piros pestoval
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
156
Kalória
4.6g
Fehérje
24g
Szénhidrát
6.7g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Márványsajtos brokkoli
Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...
Tejszínes krumpli
Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...
Halloweeni sajtos pókháló
Kedvem támadt elkészíteni egy pókhálót, ami finom ropogós, és sajtos.....gyerekek is egykönnyen elkészítik.... :-)))Ha marad tészta, akár kettőt is készíthetünk.....
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...
Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.
Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett
Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Címlapról ajánljuk
Így szárad meg gyorsabban a mosott ruha: egy egyszerű japán...
Mai Otthon Tippünkben megosztjuk veletek a japánok szuperegyszerű, mégis hatékony ruhaszárítási módszerét. Semmilyen extra eszközre nem szükségetek, csupán egy kis odafigyelésre.
Nosalty Mit főzzek ma? Savanykás krumplileves, klasszikus főétel tükörtojással és...
Kedvünkre való menüsor!
Sok rost + fehérje, szigorúan tojás nélkül: 7 proteindús-rostos reggeli...
Utálod a tojást, vegán vagy, esetleg ételallergiával, -érzékenységgel küzdesz? Vagy egyszerűen csak izgalomra vágysz? Indíts csodalaktató, fehérje- és rostdús reggelikkel, tojás nélkül!
További cikkek
A döntés végleges: ezekben az országokban biztosan eladja a Tesco...
A brit áruházlánc 1,7 milliárd euróért válik meg cseh és szlovák érdekeltségeitől. A vevő a holland Ahold Delhaize, a magyarországi üzletek azonban egyelőre a Tesco tulajdonában maradnak.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
4 zöldség, amit a kardiológus is melegen ajánl a szív...
Egy kardiológus szerint ezek a rostban és értékes tápanyagokban gazdag zöldségek a szívbarát étrend legjobb támogatói.
Top Receptek
Holstein szelet csirkemellből
Bár eredetileg sertéshúsból készül a Holstein-szelet, nekünk nagymamám mindig csirkemellből csinálta, így számomra ez az igazi. A húst lassú lángon, bő zsiradékban szoktuk omlósan ...
Aranygaluska ahogy a nagymamám készíti
Jó, hát tudom, hogy van már pár aranygaluska receptünk, de ilyen még nincs! :) Nem a tésztában van a pláne, gyanítom, a nagymamámat is Horváth Ilona tanította aranygaluskát készíteni, ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Márványsajtos brokkoli
- Tejszínes krumpli
- Halloweeni sajtos pókháló
- Kolbászos-gombás rizs egyszerűen és gyorsan
- Zalai kelt rétes
- Gyors pho leves csirkével
Még több friss recept