Nyár van!

2020.11.30.

31 étel, amit júliusban kell megfőznöd

Nosalty profilképe Nosalty

Itt a július, a nyár mértani közepe, a kánikula, a grillezés, a kovászos uborka, a meggy és a barackok időszaka - ezeket főzd meg a hónapban!

  1. Sárgabarackos pite

    Sárgabarackos pite

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    481

    Kalória

    8g

    Fehérje

    62.1g

    Szénhidrát

    23.3g

    Zsír

    Még több barackos pite

  2. Ropogós kovászos uborka

    Ropogós kovászos uborka

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    39

    Kalória

    1.9g

    Fehérje

    8.3g

    Szénhidrát

    0.5g

    Zsír

    Még több kovászos uborka

  3. Patisszonfőzelék

    Patisszonfőzelék

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    208

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    18.2g

    Szénhidrát

    14.2g

    Zsír

    Még több tökfőzelék

  4. Salmorejo Dacota konyhájából

    Salmorejo Dacota konyhájából

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    421

    Kalória

    5.7g

    Fehérje

    26.8g

    Szénhidrát

    33.7g

    Zsír

    Még több gazpacho

  5. Gyors pestos paradicsomsaláta

    Gyors pestos paradicsomsaláta

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    245

    Kalória

    12g

    Fehérje

    9.1g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több paradicsomsaláta

  6. Sült kolbászos lecsó

    Sült kolbászos lecsó

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    452

    Kalória

    20g

    Fehérje

    28.8g

    Szénhidrát

    30.2g

    Zsír

    Még több lecsó

  7. Ribizlis sült túrótorta

    Ribizlis sült túrótorta

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    691

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    72.9g

    Szénhidrát

    37.7g

    Zsír

    Még több túrós pite

  8. Zöldborsóleves grízgaluskával

    Zöldborsóleves grízgaluskával

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    155

    Kalória

    6.3g

    Fehérje

    24.4g

    Szénhidrát

    3.6g

    Zsír

    Még több borsóleves

  9. BBQ húsgombóc

    BBQ húsgombóc

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    288

    Kalória

    31g

    Fehérje

    18.9g

    Szénhidrát

    9.2g

    Zsír

    Még több húsgombóc

  10. Avokádós tonhalsaláta madársalátával

    Avokádós tonhalsaláta madársalátával

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    414

    Kalória

    30g

    Fehérje

    15.3g

    Szénhidrát

    27.1g

    Zsír

    Még több halsaláta

  11. Friss vargányás, zsályás linguine

    Friss vargányás, zsályás linguine

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    564

    Kalória

    18.3g

    Fehérje

    76.6g

    Szénhidrát

    20.4g

    Zsír

    Még több gombás tészta

  12. Fűszeres paradicsomleves sajtos krutonnal

    Fűszeres paradicsomleves sajtos krutonnal

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    366

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    33.5g

    Szénhidrát

    22.1g

    Zsír

    Még több paradicsomleves

  13. Piña colada fagyasztott édesség

    Piña colada fagyasztott édesség

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    402

    Kalória

    4g

    Fehérje

    45.1g

    Szénhidrát

    22.9g

    Zsír

    Még több fagyitorta

  14. Sárgarépás falafelgolyók lepénykenyérrel

    Sárgarépás falafelgolyók lepénykenyérrel

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1526

    Kalória

    52.3g

    Fehérje

    187.5g

    Szénhidrát

    66.2g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  15. Grill Camembert, csirkekebab és grillzöldségek

    Grill Camembert, csirkekebab és grillzöldségek

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1013

    Kalória

    96.5g

    Fehérje

    35.7g

    Szénhidrát

    55.4g

    Zsír

    Még több sült sajt

  16. Kemencében sült rozmaringos tarja

    Kemencében sült rozmaringos tarja

    1adag

    Idő

    105p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    776

    Kalória

    61g

    Fehérje

    26.6g

    Szénhidrát

    45.5g

    Zsír

    Még több sült tarja

  17. Sajtos-majonézes főtt kukorica

    Sajtos-majonézes főtt kukorica

    1adag

    Idő

    37p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    792

    Kalória

    12.3g

    Fehérje

    42.6g

    Szénhidrát

    68.2g

    Zsír

    Még több sült zöldség

  18. Áfonyás sajttorta Emőke konyhájából

    Áfonyás sajttorta Emőke konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    560

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    55g

    Szénhidrát

    32.3g

    Zsír

    Még több sajttorta

  19. Édesmama meggyes pitéje

    Édesmama meggyes pitéje

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    387

    Kalória

    6.7g

    Fehérje

    60.8g

    Szénhidrát

    13.4g

    Zsír

    Még több meggyes pite

  20. Magvas-balzsamos csirkeszárnyak

    Magvas-balzsamos csirkeszárnyak

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    1132

    Kalória

    66g

    Fehérje

    51.7g

    Szénhidrát

    75g

    Zsír

    Még több mézes hús

  21. Tejszínes őszibarack-krémleves

    Tejszínes őszibarack-krémleves

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    483

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    94.8g

    Szénhidrát

    13.1g

    Zsír

    Még több gyümölcskrémleves

  22. Vega burger ahogy Antal készíti

    Vega burger ahogy Antal készíti

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    720

    Kalória

    35.9g

    Fehérje

    38.4g

    Szénhidrát

    47.7g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  23. Színes baconös csirkenyárs

    Színes baconös csirkenyárs

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    459

    Kalória

    43.6g

    Fehérje

    7.1g

    Szénhidrát

    27.8g

    Zsír

    Még több nyárson sültek

  24. Sárgabarack-nektarin lekvár

    Sárgabarack-nektarin lekvár

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    159

    Kalória

    1.1g

    Fehérje

    36.8g

    Szénhidrát

    0.3g

    Zsír

    Még több különleges lekvárok

  25. Cukkini bundában

    Cukkini bundában

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    664

    Kalória

    6.5g

    Fehérje

    22.7g

    Szénhidrát

    61.8g

    Zsír

    Még több bundázott zöldség

  26. Málnás bajor krém

    Málnás bajor krém

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    409

    Kalória

    8.3g

    Fehérje

    38.8g

    Szénhidrát

    25g

    Zsír

    Még több gyümölcskrém

  27. Csirkemell satay curry-s rizzsel

    Csirkemell satay curry-s rizzsel

    1adag

    Idő

    70p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1073

    Kalória

    47.1g

    Fehérje

    85.4g

    Szénhidrát

    59.4g

    Zsír

    Még több nyárson sültek

  28. Lasagne tészta nélkül

    Lasagne tészta nélkül

    1adag

    Idő

    120p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    421

    Kalória

    30.6g

    Fehérje

    17.9g

    Szénhidrát

    25.8g

    Zsír

    Még több rakott zöldség

  29. Sütős lángos

    Sütős lángos

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    389

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    72.2g

    Szénhidrát

    5.5g

    Zsír

    Még több burgonyás lángos

  30. Sült hekk Kornéltól

    Sült hekk Kornéltól

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    2228

    Kalória

    57.3g

    Fehérje

    16.3g

    Szénhidrát

    216.9g

    Zsír

    Még több hekk

  31. Szeder fagylalt

    Szeder fagylalt

    1adag

    Idő

    10p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    318

    Kalória

    4.5g

    Fehérje

    20.4g

    Szénhidrát

    25.5g

    Zsír

    Még több gyümölcsfagyi

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zalai kelt rétes

különleges rétesek

Zalai kelt rétes

Kezdő háziasszony korom óta készítem, családi kedvenc!

Egy tál forró pho leves, csirkehússal, friss korianderrel, chilivel, hagymával és lime gerezddel tálalva.

ázsiai levesek

Gyors pho leves csirkével

A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...

Aranybarnára sült édesburgonya-karikák fehér, narancssárga szegélyű tányéron, a háttérben félbevágott édesburgonyákkal.

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyors pho leves csirkével videó

Gyors pho leves csirkével

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

hajtogatott töpörtyűs pogácsa

Életmód

14 tökéletes recept, hogy az imádott pogácsákból egy morzsa se...

Sajtos vagy tepertős? Esetleg tökmagos, sütőtökös vagy vegán? Válogass a legjobb házi pogácsareceptek közül, és készülj fel a vendégvárásra!

Macsuga Viktória

Energiaitalt nézegető fiú

Életmód

Itt is betilthatják az energiaitalok fogyasztását a 18 év alattiaknak

Szigorítaná az energiaitalokra vonatkozó szabályozást a horvát kormány: a tervek szerint a kiskorúak nemcsak az üzletekben, hanem a vendéglátóhelyeken sem vásárolhatnának és fogyaszthatnának ilyen termékeket. Az új törvény a hagyományos energiaitalok mellett a hasonló hatású készítményekre is kiterjedne.

Nosalty

rántott máj salátával

Életmód

7 hely a rántott máj szerelmeseinek, ahol tökéletesen készítik a...

Vannak fogások, amiket bár nagyon szeretek, nem állok neki otthon elkészíteni őket. Ilyen a rántott máj is, ami azt illeti, és a legtöbb panírozandó fogás, ugyanis túl sok vele a macera. Amikor megkívánom, elmegyek valahová, ahol tudom, hogy jól készítik és kiélvezem minden percét. Legfőképp azt, amikor tudatosul bennem, hogy a panírozással és sütéssel járó rumlit nem nekem kell eltakarítani. Hét étterem vidéken és a fővárosban, ahol jól lakhatnak a rántott máj szerelmesei.

Kormos Lili

További cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Életmód

Nosalty Mit főzzek ma? Minden elemében sütőtökös menü érkezik a...

Ha már feldolgozunk egy egész sütőtököt, akkor ne menjen kárba egy falat se. Reméljük, nem fogtok neheztelni, de levesünk, főételünk és desszertünk is sütőtökösre hangolt.

datolyát tálból kivevő kéz

Otthon

A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...

A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.

Még több cikk

Top Receptek

vajban-sult-sutotok-egyszeruen

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept