2020.11.30.
31 étel, amit mindenképpen főzz vagy süss meg OKTÓBERRE
Édesburgonya, sütőtök, alma, gomba, kelbimbó, káposzta, körte - jönnek a nehezebb, laktatóbb, ősziesebb alapanyagok, és az igazi bekuckózós esték. Ezeket ajánljuk októbere!
-
Őszi tészta kelbimbóval
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
481
Kalória
15.5g
Fehérje
68.8g
Szénhidrát
16.5g
Zsír
-
Citromos-mákos édeskenyér cukormázzal
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
477
Kalória
6.9g
Fehérje
61.1g
Szénhidrát
24.2g
Zsír
-
Spagetti sült céklával
1adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
744
Kalória
19.9g
Fehérje
113.9g
Szénhidrát
23.5g
Zsír
-
Igazi Pumpkin Spice Latte egyszerűen
1adag
Idő
10p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
92
Kalória
2.9g
Fehérje
9.8g
Szénhidrát
4.1g
Zsír
-
Almakompót télire
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
118
Kalória
0.4g
Fehérje
31.2g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
-
Őszi tökmagos gombakrémleves
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
389
Kalória
6.4g
Fehérje
16.7g
Szénhidrát
33.7g
Zsír
-
Sütőtökös-csicseriborsós piláf
1adag
Idő
25p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
693
Kalória
25g
Fehérje
123.9g
Szénhidrát
11.6g
Zsír
-
Csalamádé télire
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
117
Kalória
2g
Fehérje
28.1g
Szénhidrát
0.3g
Zsír
-
Gyors sütőtökös-csirkemelles gnocchi
1adag
Idő
20p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
511
Kalória
24.1g
Fehérje
45.9g
Szénhidrát
23.4g
Zsír
-
Különleges körtelekvár
1adag
Idő
105p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
176
Kalória
0.5g
Fehérje
45g
Szénhidrát
0.2g
Zsír
-
Minestrone leves kora őszre
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
367
Kalória
19.4g
Fehérje
58.1g
Szénhidrát
7g
Zsír
-
Sütőtökös-mákos pite Judit69 konyhájából
1adag
Idő
70p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
766
Kalória
16.1g
Fehérje
99.1g
Szénhidrát
36g
Zsír
-
Birsalma pite
1adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1253
Kalória
16.4g
Fehérje
199.1g
Szénhidrát
45.4g
Zsír
-
Házi káposztás rétes
1adag
Idő
140p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
555
Kalória
8.3g
Fehérje
53.7g
Szénhidrát
33.9g
Zsír
-
Őszi töltött tök
1adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
267
Kalória
8.6g
Fehérje
36.9g
Szénhidrát
11.3g
Zsír
-
Egyszerű szilvás pite mandulával
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
525
Kalória
9.3g
Fehérje
55.1g
Szénhidrát
31.2g
Zsír
-
Lazac céklaágyon
1adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
812
Kalória
52.2g
Fehérje
60.6g
Szénhidrát
42.7g
Zsír
-
Palócleves 2.
1adag
Idő
100p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
814
Kalória
36.5g
Fehérje
38.1g
Szénhidrát
58.7g
Zsír
-
Szaftos sütőtökös-gombás sült csirke
1adag
Idő
70p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
653
Kalória
27.3g
Fehérje
21.6g
Szénhidrát
52.6g
Zsír
-
Nagymamám almás pitéje
1adag
Idő
80p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
760
Kalória
11.9g
Fehérje
97.5g
Szénhidrát
37.8g
Zsír
-
Fügelekvárral sült sertéscomb
1adag
Idő
110p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
494
Kalória
41.9g
Fehérje
27.2g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
-
Őszi sárgarépa-krémleves
1adag
Idő
90p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
331
Kalória
3.5g
Fehérje
43.8g
Szénhidrát
17.2g
Zsír
-
Ötfűszeres kacsa szilvával édesburgonyával
1adag
Idő
135p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
1217
Kalória
31.3g
Fehérje
80g
Szénhidrát
87.1g
Zsír
-
Őszi smoothie-k
1adag
Idő
5p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
379
Kalória
6.7g
Fehérje
77.8g
Szénhidrát
7.1g
Zsír
-
Olasz babos-tésztás leves
1adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
694
Kalória
38.9g
Fehérje
110.8g
Szénhidrát
11.7g
Zsír
-
Red Velvet szemgolyók
1adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
nehéz
617
Kalória
9.6g
Fehérje
81.1g
Szénhidrát
28.6g
Zsír
-
Édesburgonyás mexikói rizses hús
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
511
Kalória
26.7g
Fehérje
73g
Szénhidrát
11.5g
Zsír
-
Almás puffancs
1adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
380
Kalória
5.7g
Fehérje
38.3g
Szénhidrát
23.2g
Zsír
-
Mascarponés-diós rolád
1adag
Idő
30p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
690
Kalória
11.5g
Fehérje
77.3g
Szénhidrát
38.6g
Zsír
-
Lengyel sárgaborsóleves
1adag
Idő
65p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
430
Kalória
13.4g
Fehérje
37.8g
Szénhidrát
25.1g
Zsír
-
Käsespätzle baconnel és karamellizált hagymával
1adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
512
Kalória
22.6g
Fehérje
42.4g
Szénhidrát
27.1g
Zsír
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha marad, persze csak ha ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty Mit főzzek ma? Extra rántott sajt vár sültzöldség-salátával, könnyű...
A rántott sajt mozzarellából sül, a köret sült karfiolból készül, a süti pedig mákos-citromos lesz. Ja, utóbbi lisztmentes is!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept