2020.11.30.

31 étel, amit októberben el kell készítened

Ha a vénasszonyok nyara nem édesítené meg eléggé napjainkat, az itt felsorakozott édességek biztosan segítenek túllendülni az őszi borongáson!

Céklatorta csokival

1adag

Idő

100p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

718

Kalória

9.5g

Fehérje

68.5g

Szénhidrát

47.5g

Zsír

Még több csokitorta
Zabpelyhes marhahúsgolyók sütőtökpürével

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

548

Kalória

33.5g

Fehérje

29.8g

Szénhidrát

32.9g

Zsír

Még több húsgombóc
Szőlőlekvár Katharosz konyhájából

1adag

Idő

115p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

819

Kalória

5.7g

Fehérje

213.9g

Szénhidrát

1.3g

Zsír

Még több különleges lekvárok
Diós-csokis körtetorta

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

528

Kalória

6.6g

Fehérje

55.6g

Szénhidrát

32.7g

Zsír

Még több körtetorta
Zöldségleves négyféle gombóccal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

428

Kalória

21.3g

Fehérje

60.8g

Szénhidrát

11.4g

Zsír

Még több gombócleves
Diós ricottagombóc szőlős bormártással

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

750

Kalória

21g

Fehérje

84.5g

Szénhidrát

34.7g

Zsír

Még több túrógombóc
Padlizsánkrémes pirítós

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

345

Kalória

10.6g

Fehérje

54.4g

Szénhidrát

10.8g

Zsír

Még több padlizsánkrém
Fordított szilvatorta

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

395

Kalória

4.9g

Fehérje

51.5g

Szénhidrát

19.2g

Zsír

Még több fordított torta
Sajtos rakott kelkáposzta

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

937

Kalória

54.4g

Fehérje

58.3g

Szénhidrát

54.4g

Zsír

Még több rakott káposzta
Diós-almás pite zabmorzsával

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

473

Kalória

6.7g

Fehérje

52.3g

Szénhidrát

27.5g

Zsír

Még több almás pite
Sáfrányos rizottó sütőtökkel

1adag

Idő

55p

Költség

költséges

Nehézség

közepes

632

Kalória

9.6g

Fehérje

82g

Szénhidrát

22.7g

Zsír

Még több rizottó
Házi szilvás gombóc

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

815

Kalória

17.5g

Fehérje

152.3g

Szénhidrát

15.8g

Zsír

Még több szilvás gombóc
Fűszeres sütőtökös-almás muffin

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

173

Kalória

3.5g

Fehérje

29.5g

Szénhidrát

4.9g

Zsír

Még több sütőtökös muffin
Apple crisp

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

327

Kalória

4.1g

Fehérje

46.6g

Szénhidrát

14.7g

Zsír

Még több almás süti
Sütőtökös kenyér Kakaóscsiga konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

881

Kalória

10.4g

Fehérje

120.4g

Szénhidrát

41.4g

Zsír

Még több gyümölcskenyér
Fahéjas-bundás alma

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

882

Kalória

16.4g

Fehérje

107.6g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

Még több bundás gyümölcs
Különleges körtelekvár

1adag

Idő

105p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

176

Kalória

0.5g

Fehérje

45g

Szénhidrát

0.2g

Zsír

Még több körtelekvár
Csokoládés körtetorta 2.

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

301

Kalória

3.9g

Fehérje

38.6g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

Még több körtetorta
Rakott savanyú káposzta

1adag

Idő

85p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

564

Kalória

30.6g

Fehérje

46.5g

Szénhidrát

28.3g

Zsír

Még több rakott káposzta
Őzsült erdeigombás rizskrokettel, galagonya-ketchuppal

1adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

1005

Kalória

70.4g

Fehérje

68.6g

Szénhidrát

47.2g

Zsír

Még több vadételek
Árpagyöngyrizottó sült kelbimbóval

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

808

Kalória

19g

Fehérje

103.8g

Szénhidrát

30.6g

Zsír

Még több gersli
Rókagombás omlett

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

731

Kalória

40g

Fehérje

18.6g

Szénhidrát

55.3g

Zsír

Még több omlett
Pulykasült szilva chutney-val

1adag

Idő

110p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

484

Kalória

34.7g

Fehérje

48.6g

Szénhidrát

17.3g

Zsír

Még több pulykasült
Négysajtos rakott padlizsán

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

361

Kalória

11.1g

Fehérje

13.2g

Szénhidrát

30.4g

Zsír

Még több rakott zöldség
Sütőtökös Mac 'n' Cheese kolbászmorzsával

1adag

Idő

55p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

771

Kalória

32.2g

Fehérje

67.1g

Szénhidrát

40.6g

Zsír

Még több sajtos tészta
Édesburgonya-pirítós

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

107

Kalória

6.1g

Fehérje

7.1g

Szénhidrát

6.1g

Zsír

Még több pirítós
Önmagával töltött édesburgonya

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

176

Kalória

3g

Fehérje

34.5g

Szénhidrát

3.8g

Zsír

Még több töltött burgonya
Cheddar sajtos sörleves

1adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

421

Kalória

13.8g

Fehérje

17.5g

Szénhidrát

30.7g

Zsír

Még több különleges levesek
Sültkelbimbó-főzelék pirított mandulával

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

422

Kalória

11.8g

Fehérje

25.4g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több különleges főzelékek
Csőben sült zelleres krumpli

1adag

Idő

80p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

263

Kalória

10.1g

Fehérje

21.2g

Szénhidrát

15.4g

Zsír

Még több krumpliköret
Sütőtökkrémleves timu konyhájából

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

490

Kalória

6.7g

Fehérje

37.1g

Szénhidrát

35.5g

Zsír

Még több sütőtökkrémleves

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept