2020.11.30.
3+1 gyakorlati tipp napszemüveg-vásárláshoz
Szemünk egészségének érdekében nem mindegy, hogy milyen napszemüveget viselünk.
Végre itt a jó idő, egyre több időt tölthetünk a szabadban, azonban fontos, hogy ne feledkezzünk meg testünk megfelelő védeleméről sem. Korábbi cikkünkben az egészséges napozásról írtunk, most pedig azt a kérdést jártuk körbe dr. Körtvélyes Judit, a Rózsakert Medical Center szemész szakorvosa segítségével, hogy milyen kritériumokat érdemes szem előtt tartanunk, ha napszemüveget vásárolunk.
dr. Körtvélyes Judit, a Rózsakert Medical Center szemész szakorvosa
1. UV-szűrés mindenekelőtt!
A legfontosabb paraméter, hogy a napszemüveg magas UV-szűrővel rendelkezzen. Van egy mérőszám, amely segítségével könnyen ki lehet választani az ideálisat: a jobb minőségű szemüveg kiszűri a 400 nm alatti összes sugárzást. Az európai szabvány szerint UV 400 jelzés látható rajtuk, de a "100% UV protection" felirat is azonos, kellő mértékű védelmet jelöl.
Érdemes szakboltban vásárolni napszemüveget, mert bár az utcán, strandon stb. árult termékek is tartalmazhatnak UV-szűrőt, könnyen lehet, hogy rosszabb minőségűek, hiszen sima, préselt lencséjűek és nincsenek ellátva felületi védelemmel. E nélkül a lencse könnyen megsérülhet, karcolódhat, ezeken keresztül pedig könnyedén beszűrődhetnek az UV sugarak.
Olvastad már?
Készülj fel időben az allergiaszezonra!
2. A jó napszemüveg „szorosan” védi a szemet
Fontos, hogy a napszemüveg ne álljon el az arctól, hanem ha lehetséges, minél jobban és szorosabban vegye körbe a szemet, hogy a káros UV-sugarak semmilyen irányból ne érhessék a szemet.
3. Kék, barna, szürke, sárga… Milyen legyen a lencse színe?
Bár manapság nagyon divatosnak számítanak a színes lencsék, jól tesszük, ha mégsem ez alapján választunk. A lencsék esetében fontos, hogy minél kevésbé változtassák meg a természetes színeket, ne változzon a napszemüveg által érzékelt kép.
Gyakori tévhit, hogy minél sötétebb lencsét érdemes választani. Azonban a lencse színezése teljesen független az UV-védelem mértékétől. A sötét lencse kiszűri a látható fény nagy részét, így viselésekor a kisebb fényerő hatására a pupilla kitágul. Ha emellett a lencsén nincs megfelelő UV-szűrő réteg, akkor a kitágult pupillán keresztül a káros sugarak a szembe jutnak.
- Hétköznapi, gyakori viselethez szürkés, barnás, sárgás árnyalatot javasolt választani, hiszen ezek a színek nem változtatják meg a környezet színeit.
- A sárga lencse kontrasztja nagyobb, így például a nappal szemben történő vezetés, kerékpározás stb. során jó választás.
- Zöldet válasszunk, ha érzékeny a szemünk, ezen kívül a zöld lencse kiszűri a csillogást és jó kontrasztot is ad.
- A piros lencse vízi sportoknál jelenthet nagy segítséget, a kékeszöld színek mellett kellő kontrasztot biztosít. Minél erősebb napfénynek van kitéve a szem érdemes annál sötétebb színezést választani.
+1. Szemüveg, kontaktlencse viselete esetén
A szemüveget viselők körében nagy népszerűségnek örvend a fényre sötétedő lencse. Ezen kívül megoldás lehet még a szemüvegre applikálható lencse, valamint a dioptriás napszemüveg is. A kontaktlencsét viselők ugyancsak a fenti kritériumoknak megfelelően kell, hogy napszemüveget válasszanak.
Akár szemüveget, akár kontaktlencsét viselünk, érdemes konzultálni szakorvossal, a szaküzletben a képzett eladóval a számunkra optimális megoldásról.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept