2020.11.30.
3+1 ok, amiért izzadsz éjszaka
Ha már hetek óta csurom vizesen ébredsz fel, érdemes lehet elmenni orvoshoz - könnyen lehet, hogy az alábbi problémákat jelzi az izzadásos tünet.
A krónikus éjszakai izzadás sokban különbözik attól, mint amikor nagyon meleg van a hálószobádban, vagy túl vastag paplan alatt alszol - ilyenkor hideg verítékben ébredsz, sokszor a paplan is csurom vizes, és hosszabb ideje áll fenn a probléma. Ha ilyen problémákkal küzdesz, érdemes lenne felkeresned az orvosodat, hiszen komolyabb egészségügyi problémák is állhatnak a háttérben. Az alábbi négy eshetőség a legvalószínűbb, de ezeken más okok is lehetnek a háttérben, úgyhogy mindenképpen érdemes a tüneteket kivizsgáltatni.
1. Gyógyszer mellékhatása
Az éjszakai izzadás egyik oka lehet egy általunk szedett gyógyszer mellékhatása. Gyakran nem is tudunk arról, hogy a gyógyszerünknek ilyen mellékhatásai is lehetnek, pedig elég gyakori, hogy emiatt izzadunk éjjel. Az antidepresszánsok például gyakran okoznak ilyen tüneteket, de az enyhe lázra szedett csillapítók is járhatnak éjszakai izzadással. Ha az éjjeli izzadás rendszeres és tartósan fennálló tünet, akkor konzultálj a kezelőorvosoddal.
2. Fertőzés
A rendszeres izzadás több vírusos és bakteriális fertőzés jele is lehet: többek között a tuberkulózis vagy a HIV egyik árulkodó tünete is, csak hogy a legkomolyabbakat említsük. Érdemes orvoshoz fordulnod, ha az izzadás heteken keresztül jelentkezik, és más tünetek is társulnak hozzá, például levertség, fáradékonyság, láz vagy étvágytalanság.
3. Hormonális problémák
Az endokrin rendszer szerveinek, mint pl. a pajzsmirigynek vagy a mellékvesének betegségei járhatnak éjszakai izzadással is. Az összekötő kapocs a hipotalamusz, amely felelős a test hőmérsékletének szabályozásáért és a hormonháztartás egyensúlyáért. Ha a hormonjaid nincsenek rendben, valószínűleg a hipotalamusz működésével is gond van, tehát a testhőmérsékleted is ingadozhat - emiatt pedig éjszakánként izzadhatsz.
+1. Menopauza
A nők számára az éjszakai izzadás a menopauza közeledtének egyik első jele lehet. Ebben az időszakban az ösztrogénszint csökkenése hőhullámokat és izzadást generálhat. Ez sajnos egy olyan természetes folyamat, amit nem igazán lehet szabályozni, de egy hűvösebb, jól szellőző hálószoba és az alkoholfogyasztás kerülése segíthet a helyzeten.
Ezeket olvastad már?
Ritka betegség miatt nem hajlandó zöldséget és gyümölcsöt enni ez...
Hiába szeretné ezeket is fogyasztani, egyszerűen képtelen rá, ezért szinte csak tésztát, pizzát és csirke nuggetset eszik.
Anorexia nervosa - mit kell tudni erről a speciális betegségről?
Az őszi hónapokban egy cikksorozat segítségével ismerkedhettek meg itt a Nosaltyn egy anorexiás hölgy életével. Első cikkünkben bemutatjuk a betegséget, a tüneteket.
Mit kell fertőtleníteni egy betegség után otthon? Így előzheted meg...
A párod, a gyereked, vagy jómagad megfáztatok, de nem szeretnéd, hogy az egész családon keresztülsöpörjön a betegség? Ezt tedd, hogy megelőzd a körbefertőzést!
Drunkorexia - ez valami új, titokzatos betegség?
Közeleg az év vége: céges rendezvények, baráti, családi vacsorák sora következik. De mi köze lehet ennek a címbeli jelenséghez?
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept