- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
2020.11.30.
4 dolog, amire szükséged lesz a zavartalan home office-hoz
A tökéletes home office azon is múlik, milyen a környezeted. Alakítsd ki praktikus és hatékony dolgozóhelyiségedet!
A mostani helyzet sok embert kényszerít arra, hogy otthon végezze a munkáját, ami nem egyszerű feladat. A tökéletes home office kialakítása nem könnyű, hiszen produktívnak, pontosnak kell lenned, és ami a legnehezebb, jól kell beosztanod az időt, hogy igazán eredményes lehess. Most segítünk kialakítani a tökéletes helyet, hogy ne ütközz akadályokba!
Hely, hely, hely
Fontos, hogy legyen egy kijelölt sarkod, ahol csak a munkával foglalkozol. Természetesen a legideálisabb, ha egy íróasztal elé ülsz le minden nap, de előfordulhat, hogy nem fér el a lakásodban, vagy éppen még nem szerezted be. Akkor is törekedj arra, hogy asztalhoz ülj le, hiszen az ágyban vagy a kanapén ülve nem valószínű, hogy elég hatékony leszel.
Legyen fény
A természetes fényre óriási szükséged van ahhoz, hogy rendesen tudj a munkára koncentrálni, és hogy ne nyomasszon a bezártság sem. Ha a lakásodban nincs elég ebből, akkor, ha teheted, gyújtsd meg a hangulatlámpáidat, hogy feldobd a kedved, és persze az olvasólámpát is, hogy jól láss.
Szeparálódj el!
Hogy nyugodtan tudd végezni a munkádat, jó, ha teljesen el tudsz szeparálódni a többi szobától, főleg, ha nem egyedül vagy otthon. Persze ez nem azt jelenti, hogy feltétlen egy külön helyiségben kell dolgoznod – nyilván az lenne az ideális, de tudjuk, hogy sokaknak nincs erre lehetősége. Viszont az illúzióját könnyeden el tudod érni egy könyvespolccal vagy éppenséggel egy függönnyel az asztalod mellett. És kérd meg, hogy ha lehet, ne zavarjanak.
Rendezd el!
Az ember otthon hajlamosabb sokkal több kacatot, könyvet, magazint, kütyüt, piperét az dolgozóasztalára pakolni, mint a munkahelyén. Ha túl sok mindent halmozol fel rajta, az elvonja a figyelmedet a munkától, így dekoncentrálttá válhatsz. Bőven elég, ha csak a laptopodat, egy nagy adag vizet (bögre kávét) és egy-két dísztárgyat teszel az asztalra - meg mondjuk egy növényt, ami csak jót tehet a lelkednek is!
Ezeket olvastad már?
Ezt teszi az agyunkkal a sorozatnézés – tényleg roncsolja a...
Egy nehéz nap után te is szívesen ülsz le a kanapéra, hogy megnézd a kedvenc sorozatodat? Pedig a tudósok szerint ez egyáltalán nem tesz jót az agyadnak.
Ha kávézol, van egy jó hírünk: ezt a készséget segít...
Az új kutatások szerint, aki kávét iszik, az ugyan kreatívabb nem lesz, de a fogyasztása segítheti a problémamegoldásban a mindennapok során.
Így lehetsz hatékonyabb a munkádban azzal, hogy minimalista életmódot folytatsz
Egyre többen élnek a kevesebb több elve alapján.
Nem megy a fogyás? Alszol vajon eleget?
Az étrend, a rendszeres mozgás mellett az egészséges életmód egyik fontos pillére a pihenés, az alvás is. A kialvatlanság akár fogyókúránk akadálya is lehet!
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Almás morzsasüti
Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...
Reggeli quiche sonkával és baconnel
Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
További cikkek
Nosalty Heti Menü: tepsis húsok és almás sütemények megannyi variációja...
Hogy milyen recepteket rejt e heti menünk? Tepsis húsokat hozzájuk illő levessel, körettel vagy salátával ééééés elképesztően finom almás sütiket.
Nosalty Mit főzzek ma? Zöldségfasírt, krumplifőzelék és citromos kekszek szédítenek
A mai menüsor nagy előnye, hogy a hétvége jelentős része nem a konyhában zajlik majd. Gyors krumplifőzelék, mellé csodás gombás fasírt, mely egyben sül ízesre, majd a gyerekek kedvence, a citromos pöfeteg keksz is érkezik.
7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek
A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
Még több friss recept