2020.11.30.

5 meglepő ok, ami miatt állandóan cserepesek az ajkaid

Most, hogy hamarosan beköszönt a tél, és egyre hidegebb van odakint, könnyebben kiszáradhatnak az ajkaid. De mégis mitől? Mutatjuk!

Túl sok napfény

Ha a nyáron rengeteget voltál a napon, és nem kented be az ajkaidat is naptejjel, akkor most ez sajnos visszaüthet. Mindig használj – igen, még télen is – fényvédőt az arcodra és az ajkaidra, vagy olyan ajakbalzsamot, amiben van fényvédő.

Hiányzik a vitamin

Az egészséges ajkaknak szüksége van B2-vitaminra. Azért, hogy elegendő ilyen vitamint vigyél be természetesen úton, fogyassz sok tojást, illetve sovány húsokat. A cink- és vashiány is okozhatja a kiszáradást, így fontos, hogy sok zöldséget is fogyassz a téli hónapokban.

sült zöldség

Flamenco tojás

májas egytálételek

Zöldségekkel sült csirkemáj

joghurtos csirke

Joghurtos csirke

Illatosított ajakbalzsamok

Ha nagyon száraz a szád, annak ellenére is, hogy folyamatosan kened valamilyen balzsammal, akkor lehet, érdemes lenne ránézned a címkéjére. Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy allergiás vagy az egyik összetevőjére. Ilyen lehet például a sheavaj, a méhviasz vagy a ricinusolaj, vagy valamelyik parfümanyag.

Getty

Nem iszol eleget

Persze ez nem annyira meglepő, de fontos megemlíteni, hogy az ajkaidra is kihathat, ha nem hidratálsz. Minden esetben fontos odafigyelni arra, hogy elegendő folyadékot vigyél be, hiszen az egész szervezetedre kihat. Víz, víz, víz!

Fertőzés

Ha a kirepedezés az ajkak sarkainál jelentkeznek, akkor lehetséges, hogy túl sok élesztőt termel a szervezeted, ami fertőzést okozott. Fontos, ha a tünetek túl sokáig fennállnak, akkor fordulj a háziorvosodhoz!

Ezeket olvastad már?

Gasztro

Erdőből az asztalra: az őrségi Pajta étterem séfjével, Farkas Richárddal...

Az őrségi Pajta a magyar gasztronómia egyedülálló szereplője - a szezonalitásra-regionalitásra építő étterem koncepciójáról Farkas Richárd séffel beszélgettünk.

Nosalty

Házimenza

Miért érdemes tárkonnyal fűszerezni az ételeket?

A tárkony zamatos, évelő fűszernövény, amely leginkább az erdélyi, a francia és az angol konyhában népszerű. A főzéshez, sütéshez a francia tárkonyt (Artemisia dracunculus) használjuk.

Jenei Gréta

Gasztro

A tömény, francia, vajas boldogság: így lesz a legfinomabb a...

Ez a francia sós sütemény egyszerre lehet tökéletes vendégváró fogás, könnyű ebéd és vacsora, sőt akár egy ünnepi menü része. A vajas, omlós tészta és a krémes töltelék gyakorlatilag végtelen változatban variálható, mi most megmutatjuk, mitől lesz szuperfinom. Készítsd el húsvétra!

Nosalty

Otthon

Ezek lesznek 2021 meghatározó trendszínei a konyhában

Izgalmas színekkel, meglepő konyhai trendekkel startol el a 2021-es szezon. Milyen színek lesznek az igazi befutók? A nagyobb festékgyártó cégek már meg is jósolták!

Nosalty

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?