2020.11.30.

5 megoldás rossz lehelet ellen + 1 okos tipp, amivel ellenőrizheted

Az egyik legkínosabb probléma, ha egy ismerősünknek kellemetlen a lehelete...vagy ha nekünk az. De mit tehetünk ellene?

Ha előfordult már veled, hogy érezted magadon vagy egy ismerősödön, hogy nem éppen friss és üde a lehelete, akkor biztos gondolkoztál azon is, hogyan kommunikáld, vagy hogy mivel szüntesd meg a kiváltó okokat.

A házipatika cikke erre a kellemetlen problémára ad megoldást:

Mitől lehet szájszagunk?

A szájszag elsődleges oka a száj nyálkahártyájának kiszáradása, illetve a nyelvünkön lévő baktériumok elszaporodása.

Oka lehet a nem megfelelő szájhigiénia, de krónikus betegségek is – a cukorbetegek leheletében acetonszag érezhető, vesebetegségre az ammóniaszag utalhat. Ludas lehet még a fül-, orr- és melléküregeinek a betegsége, **garatprobléma, bélrendszeri betegségek,**vagy többek közt mandulagyulladás is.

Honnan tudhatod, hogy szájszagod van?

Ha nem vagy biztos benne, és nincs senki, akivel vagytok olyan viszonyban, h őszinte legyen veled a témát illetően, nyald meg a csuklód belső részét vagy a kézfejed, várj egy percet, és szagold meg!

5 módszer, hogy ne legyen szájszagunk:

Igyunk elegendő vizet, napi 2-3 litert minimum, jól elosztva, ne egyszerre, nap végén.
Öblögessünk alaposan szájvízzelkb.fél percig, mert ez megöli a kórokozókat - utána egy ideig ne étkezzünk!
Tisztítsuk a nyelvünket is, mert rengeteg kórokozó és lepedékmegtapadhat rajta - ehhez vannak speciális eszközök, illetve a fogkefeis alkalmas lehet!
Használjunk rendszeresen fogselymet - ez a fogászok vesszőparipája is, hiszen csak így érhetünk el minden zugot a fogaink között!
Fogyasszunk sok friss zöldséget, gyümölcsöt, amelyek leviszik a lepedéket, (pl. zellerszár, répa), de a petrezselyemrágcsálás vagy a fahéjfogyasztás is szuper lehet szájszag ellen!

Ezeket láttad?

Ezeket olvastad már?

Család

Ilyen gyakran kéne mosnod a melltartódat

Attól még, hogy fehérnemű, nem jelenti azt, hogy minden viselés után a szennyesbe kell dobnod.

Liptai Lilla

Házimenza

Ezért ne edd meg a megmaradt főtt rizst

Ha te is azt gondoltad, hogy simán meg lehet enni a maradék főtt rizst, mivel nehezen romlandó élelmiszer, akkor nagyot tévedsz!

Liptai Lilla

Vásárlás

Ez történik, ha nem iszol eleget a kánikulában

Nem mindenki veszi komolyan, de a kánikulában tényleg nagyon fontos, hogy folyamatosan hidratáljunk, különben kellemetlen tüneteket tapasztalhatunk.

Liptai Lilla

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?