2020.11.30.
5 zero waste praktika, ami jól jöhet – és fenntartható – a karantén alatt
A karantén egy zero waster életében extra nehézségeket okoz, de most sajnos muszáj félretenni szokásainkat - átmenetileg. Viszont van pár dolog, amiről nem kell lemondani!
Környezetvédőként igyekszem elkerülni a csomagolásokat, saját szütyőkkel, üvegekkel és dobozokkal járom a csomagolásmentes boltokat és piacokat minden héten, saját pohárba kérem útközben elvitelre a kávét, a kulacsom is mindenhová elkísér, azonban ezek egyikét sem csinálhatom, mióta önkéntes karanténba vonultam néhány héttel ezelőtt.
Ezt láttad, olvastad?
Főzz okosan, finomat: a karantén a vegánoknak is lehet élvezhető
Most nem kérheted saját bögrébe a kávédat
Eleinte csalódottan konstatáltam, hogy a legtöbb kávézó már nem nem engedi, hogy a saját poharamba kérjem a zabtejes lattét (aztán be is zártak a helyek),és mivel kénytelen voltam hosszan eltárolható élelmiszereket beszerezni, a hozzánk legközelebb eső szupermarketből, a csomagolásmentességemnek is befellegzett egy időre.
Ám hamarosan rájöttem arra, hogy bizony mekkora hasznát vehetem néhány zero waste praktikának és eszköznek, hiszen ezeknek köszönhetően egy csomó mindenre nem volt eddig szükségem a karantén alatt, rengeteg alkalommal óvtak meg attól, hogy kitegyem a lábam az ajtón, és persze spóroltam is velük. Mondom, mik ezek:
1. A híres mosótojás
Mivel mosótojással mosok, nem kell attól félnem, hogy elfogy a mosószer vagy az öblítő a korlátozások alatt, ráadásul egy csomó pénzt megspórolok ennek köszönhetően, ami most valljuk be, mindenkinek jól jön. A tojás maga újrahasznosított műanyagból készül, a benne lévő mosószóda és turmalingolyócskák tisztítják a ruhákat. Egyszerűen csak beteszem az eszközt a mosógép dobjába, a ruhák közé, és a mosás lejártával kiveszem a tiszta ruhákkal együtt. A szerkezetet minden mosásnál újrahasználom, a fehér mosószóda-golyócskákat csak 210 mosásonként kell utántölteni benne, így ezzel a technikával 19 forintra hozok ki egy mosást, szemben a hagyományos mosószerrel és öblítővel, amivel akár 75 forintra is emelkedhet a mosások ára.
2.Takarékoskodjunk
Zöldséghéj menjen alapléba
A kidobásra szánt zöldséghéjakból kiváló alaplé főhet
Az önkéntes karanténunk alatt igyekszünk minimalizálni a vásárlások számát, hogy minél kevesebbszer kelljen közösségbe mennünk, ezért próbálunk takarékoskodni az élelmiszer-készleteinkkel. A zöldségek megmosott, letisztított héját nem a komposztra teszem, hanem egy dobozban gyűjtöm a fagyasztóban, majd miután megtelt a doboz, megfőzőm, leszűröm, és zöldségalaplevet készítek belőle, ami jól jöhet levesekbe és mártásokba is.
Gazdag, gombás zöldségleves
Olasz zöldségleves
Vegán kókusztejes spárgakrémleves, pirított magvakkal
3. Papír helyett textil
Az utóbbi hetekben nagy hangsúlyt fektettünk a fertőtlenítésre, napjában többször töröljük le alkoholos fertőtlenítővel a kilincseket és azokat a felületeket, amiket gyakran taperolunk. Ha nem lennének a textil rongyaink, bizony gyorsan fogynának a papírtörlők.
4. Csináld magad
Amiatt sem kell aggódnom, hogy ha elfogy a samponom vagy az általános tisztítószerem, akkor el kellene hagynom a lakást, hiszen elő tudom állítani őket néhány egyszerű összetevő segítségével is, amik minden háztartásban megtalálhatóak.
Sampon helyett:
1 dl almaecetet összekeverek 3 dl vízzel, majd átöblítem és dörgölöm vele a már benedvesített hajamat, végül ismét leöblítem vízzel. Vagy ha nincs otthon almaecet, hasonló eredményt érhetünk el egy kanál szódabikarbóna és 2 dl víz segítségével is. Keverjük el a szódabikarbónát a vízben, majd öntsük egy szprés flakonba, és fújjuk a hajvégekre. Dörzsöljük át, és öblítsük le. Ezeket a samponmentes módszereket hívjuk "nopoo" technikának.
És ami a legmeglepőbb, hogy ezeket az eszközöket alkalmazhatjuk takarításra is. Az ecet kiváló fertőtlenítőszer, a szódabikarbóna pedig szembeszáll akár a legmakacsabb foltokkal is.
5. Mosható a nehezebb napokon is
Mióta sokan elkezdtek irreálisan nagy mennyiségeket felhalmozni olyan háztartási kellékekből, mint a WC-papír vagy takarítószerek, a női intimhigiéniás termékek száma is megcsappant a boltok polcain. De nekem nem kell, hogy emiatt főjön a fejem, hiszen van itthon intimkelyhem, menstruációs bugyim és mosható betétem, arról nem is beszélve, hogy amióta ezeket használom, egy fillért nem költöttem a havi vérzésre.
Ezeket láttad?
Ezeket olvastad már?
Vászonzsákoslány: régi-új környezetbarát tippek nagyszüleinktől
Sose gondoltuk volna, hogy nagyszüleink teljesen ösztönösen voltak zöldek és környezetbarátok...most pedig ideje visszamenni a gyökereinkhez, és követni szokásaikat!
Vászonzsákoslány: 3 tipp, hogyan öltözködj szeméttermelés nélkül
Évi, hulladékmentes életmódot folytató bloggerinánk következő cikkében arról mesél, hogyan alakította át ruhatárát tudatosan úgy, hogy az a környezetének is jó legyen.
“A családom kiröhögött, hogy szatócsboltom lesz, lett egy szatócsboltom” -...
Szigeti Nagy Laurával, Solymár első, frissen nyílt csomagolásmentes boltjának, a Nyom nélkül-nek tulajdonosával beszélgettünk egy jót.
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Gyökérkenyér
Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...
Tört paszuly
A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.
Csirkés-brokkolis kölestorta
Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
További cikkek
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?
Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept