Gasztro

2020.11.30.

6-féleképpen elkészített, fantasztikus tejfölös csirke

A tejföl és csirke szuper párosítás. Használd pácként, lágyítsd a ragu ízeit, vagy rétegezd tepsiben a húst, és locsold meg tejföllel!

  1. Tejfölös-boros csirkecombok

    Tejfölös-boros csirkecombok

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    474

    Kalória

    23.7g

    Fehérje

    25.1g

    Szénhidrát

    28.7g

    Zsír

    Még több tejfölös csirke

  2. Tejfölben pácolt csirkemell cukkinis rösztivel

    Tejfölben pácolt csirkemell cukkinis rösztivel

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    847

    Kalória

    34.9g

    Fehérje

    51.6g

    Szénhidrát

    55.7g

    Zsír

    Még több tejfölös csirke

  3. "Nem lehet abbahagyni” csirke – ahogy Peti készíti

    "Nem lehet abbahagyni” csirke – ahogy Peti készíti

    1adag

    Idő

    85p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    954

    Kalória

    51.3g

    Fehérje

    33.1g

    Szénhidrát

    68.1g

    Zsír

    Még több tejfölös csirke

  4. Csirkemell tejfölös-currys szószban

    Csirkemell tejfölös-currys szószban

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    318

    Kalória

    26.7g

    Fehérje

    16.1g

    Szénhidrát

    14.6g

    Zsír

    Még több tejfölös csirke

  5. Tejfölös-sajtos csirkemell

    Tejfölös-sajtos csirkemell

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    615

    Kalória

    45g

    Fehérje

    4g

    Szénhidrát

    46.3g

    Zsír

    Még több tejfölös csirke

  6. Tejfölben sült csirkecombok

    Tejfölben sült csirkecombok

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    662

    Kalória

    33.4g

    Fehérje

    6.8g

    Szénhidrát

    55.6g

    Zsír

    Még több tejfölös csirke

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Zöldfűszeres libaraguleves omlós libahússal, sok zöldséggel és dijoni mustárral ízesített tejszínes lével.

raguleves

Zöldfűszeres libaraguleves

Ha Márton-napi menüt tervezel, a liba már a levesben is helyet kaphat. A nyak és a szárnytő ízes levet ad, a combról lefejtett húsból pedig minden tányérba jut pár omlós falat. A ...

Fokhagymakrémleves sajtos pirítóssal, fehér csészében tálalva

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

Klasszikus lúdlábtorta, fehér tortatálon tálalva, étcsokoládé-krémmel és meggyszemekkel

lúdláb torta

Lúdlábtorta klasszikusan

A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Fokhagymakrémleves videó

Fokhagymakrémleves

Legnépszerűbb cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

Leander átteleltetés

Otthon

Jönnek az első fagyok: ezt az 5 növényt most vidd...

November elején már nem érdemes halogatni a kert és a terasz téliesítését. A hűvös éjszakák, a hajnali fagyok és a hirtelen lehűlés komoly veszélyt jelenthetnek a nyáron szépen fejlődő, ám a magyarországi telet nehezen viselő növényekre. Sokan csak akkor kapnak észbe, amikor a levelek megfeketednek, a hajtások megfagynak, vagy a növény látványosan károsodik. Pedig néhány egyszerű lépéssel a kedvenceink nagy része megmenthető, és tavasszal újra díszítheti az erkélyt, a teraszt vagy a kertet. Most mutatunk 5 olyan növényt, amit most kell bevinned, ha szeretnéd, hogy átteleljenek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Krémes vöröslencseleves tépett csirkével

Gasztro

Nosalty Heti Menü: fehérjében dús hetet tartunk tojással, csirke- és...

Fehérjedús ételek jövő hétre a csirkemell, a tojás, a hüvelyesek és a pulykamell főszereplésével, a tápláló reggeliktől a melengető leveseken át az izgalmas főételekig illetve a bónusz desszertekig. Főzzetek velünk most is!

Brecz Judit

orchidealocsolás

Otthon

Milyen gyakran kell öntözni az orchideát, hogy évekig gyönyörűen virágozzon?

Lássuk, mit mondanak a kertészeti szakértők arról, milyen gyakran érdemes vizet adni az elegáns, de picit kényes orchideánknak.

Nosalty

fejét fogó idős hölgy ül a kanapén

Életmód

Ezt muszáj megtanulni! Mutatjuk, mi az a 4 betű, ami...

A stroke sokszor hirtelen jelentkezik, és nem feltétlenül jár fájdalommal, ezért könnyű azt gondolni, hogy a furcsa tünetek majd elmúlnak. Pedig ilyenkor minden perc számít. A FAST-teszt négy egyszerű lépése segíthet felismerni a stroke leggyakoribb jeleit, és azt is megmutatja, mikor kell azonnal mentőt hívni.

Nosalty

További cikkek

Karácsonyfát nézegető nő és kisgyerek

Otthon

December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...

Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.

Vajas kenyér

Otthon

Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol

Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.

50-60 körüli jól szituált, mosolygó nő vércukrot mér az ujján, konyhaasztalnál ülve

Életmód

Cukorbeteg vagy? Ebből a 7 fontos tápanyagból könnyen lehet, hogy...

A cukorbetegség kapcsán legtöbbször a szénhidrátbevitel és a vércukorszint szabályozása kerül szóba, pedig az is fontos, hogy a szervezet elegendő vitaminhoz, ásványi anyaghoz és egyéb tápanyaghoz jusson. Lássuk, diabétesz esetén melyekből alakul ki leggyakrabban hiány!

Még több cikk

Top Receptek

parolt-lila-kaposzta

párolt káposzta

Párolt lila káposzta

A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...

sultfokhagyma-kremleves-1

fokhagymakrémleves

Fokhagymakrémleves

Valószínűleg nincs olyan fokhagymarajongó, aki ne kóstolta volna meg ezt a selymesen krémes csodalevest legalább egyszer. Házilag viszont már jóval kevesebben készítik el, pedig az egyik ...

tradicionalis-gulyasleves

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept