2020.11.30.

6 tipp, mielőtt orvoshoz vinnéd gyermeked

Torokfájás, orrdugulás, köhögés – gyakori tünetek télvíz idején. Kúráld te is megfázott gyermeked jól bevált, természetes gyógymódokkal. Tippek, egyenesen a kamrából!

Fűszeres gyömbértea

1adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Kalória

0.2g

Fehérje

1.6g

Szénhidrát

0.1g

Zsír

Még több teák

Az alábbi népi praktikák természetesen csak az enyhe tünet együttes kezelésére, enyhítésére szolgálnak. Ha nagyobb a baj (magas láz, szűnni nem akaró panaszok), mindenképpen forduljunk orvoshoz, nehogy szövődmények (arcüreggyulladás, tüdőgyulladás, középfülgyulladás) alakuljanak ki.

Betegségek ellen: vitaminözön >>

Gyógyhatású ételekkel a nátha ellen

A méz jótékony hatását nem kell bemutatni. Vessük be ezt az értékes táplálékot megfázás, torokfájás, köhögés esetén is (ha gyermekünk elmúlt egyéves): napi néhány kanálka méz csodákra képes. A langyos teájukat is ízesíthetjük mézzel.
A fokhagyma amellett, hogy vírus- és baktériumölő, tisztítja az orrot és enyhíti a torokfájást. A gyerekeknek vágjuk apróra a fokhagymát, keverjük el egy kis joghurttal és mézzel, vagy kínáljunk nekik fokhagymás pirítóst.
A gyógyhúsleves, ahogy nagyanyáink is becézték, valóban segíti a lábadozást, erősíti a legyengült kis szervezetet. Érdemes egy nagy adaggal készíteni, és minden délben (még jobb, ha vacsorára is) egy tányérkával melegíteni belőle gyermekünknek.
A vöröshagymát is bevethetjük mint természetes antibiotikumot: főzzünk hagymateát, és ízesítsük mézzel, így jó eséllyel megissza az aprónép is.
A gyömbér közismert vírusölő, immunerősítő hatásáról, mi több, melegíti is a szervezetet. Egy gond van vele, ha gyermekeknek szánjuk: a csípős íze. Ezt enyhítendő, csak egészen röviden forraljuk a főzetet gyömbértea készítésekor, és ahogy kész, vegyük is ki a gyömbérszeleteket belőle. Ha pedig langyosra hűlt, édesítsük mézzel.
A vitaminbombák is nagyban hozzájárulnak a tünetek csillapításához, így készítsünk minél több céklás, savanyú káposztás ételt gyermekünknek, egyenek sok kivit (1,5 éves kor után ajánlott), és igyák a frissen facsart narancs, grépfrút levét. A csipkebogyóteával is juttathatunk egy jó adag C-vitamint a csemeték szervezetébe.

Szuperélelmiszer – a mindentudó méz >>

Fokhagyma: vámpírok réme, az egészségőr >>

tejszínes húsok

Túróval és póréval sütött hús

teák

Karamellás hagymatea - köhögés ellen

teák

Kamillás hagymatea

teák

Csipkebogyó tea

teák

Gyömbéres-citromos tea

teák

Forró, fűszeres gyömbértea (Nesze nektek, vírusok!)

teák

Csipkebogyó tea Fahéj konyhájából

További praktikák a spájzból

Fülfájás ellen melegítsünk sót: tegyük két kis vászonzsákba, és sapka alá igazítsuk be a gyermekünk füléhez. (Naponta minimum 3x alkalmazzuk a fülmelegítést.)

Megfázás, köhögés esetén: kenjük be a kicsik mellkasát libazsírral, jöhet rá a fólia, erre a meleg vízbe áztatott és kicsavart törölköző kerül, végül egy száraz réteggel zárjuk le a „dunsztot”. (Akár egész éjjel rajta maradhat a csemetéken.)

Orrcsepp készítése házilag: keverjünk el teáskanálnyi tengeri sót 2 dl meleg vízben. Ebből a kihűlt oldatból cseppentsünk 2-3-at a gyermekek orrába, naponta többször.

A rovat korábbi cikkeit itt olvashatod >>

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?