2021.04.15.

Bálnának és földrengésnek csúfolták a fiúk, 60 kilót fogyott

Jackie gyerekkora óta küzdött a túlsúllyal, húszas évei kezdetén azonban észbe kapott, és közel 60 kilótól szabadult meg.

Jackie Campbell kicsi korától kezdve túlsúlyos volt, alig nyolc évesen már közel 45 kilót nyomott. Szülei úgy döntöttek, szakértő segítségét kérik, és elvitték egy dietetikushoz. Azonban pont az ellenkező hatást érték el, mint amit szerettek volna, hiszen ahelyett, hogy Jackie fogyni kezdett volna, tovább gyarapodott a súlya. Mentálisan ugyanis nagyon rosszul hatott rá a dietetikusnál tett látogatás.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

𝐽𝑎𝑐𝑞𝑢𝑒𝑙𝑦𝑛 𝐿𝑒𝑒𝐴𝑛𝑛 𝐶𝑎𝑚𝑝𝑏𝑒𝑙𝑙 (@_jackie.leeann_) által megosztott bejegyzés

Túl fiatal voltam ahhoz, hogy megértsem a dietetikus látogatásának előnyeit, így az egész dolog negatív hatással volt rám. A félelemtől egyre többet és többet ettem. 20 évesen már közel 120 kilót mutatott alattam a mérleg, ekkor döntöttem úgy, hogy gyökeresen megváltoztatom az életem

– mondta a most 26 éves nő a Daily Mailnek.

Jackie-t a túlsúlya miatt állandóan bántották az iskolában, az osztályában a fiúk rendszeresen csúfolták. Annyira rosszul estek neki a bántó szavak, hogy a végén alig bírt a tükörbe nézni, és depresszióba esett. Huszonévesen azonban elege lett, és úgy döntött, aláveti magát egy gyomorszűkítő műtétnek.

A műtét volt az igazi áttörés számára

A bypassműtét után életmódot váltott, kiiktatta a zsíros, nehéz ételeket és gyorskajákat az étrendjéből, sokkal több zöldséget, gyümölcsöt, valamint teljes kiőrlésű élelmiszert fogyasztott. A korábbi 4000 kalóriás menüjét 1200 kalóriára redukálta, emellett a rendszeres testmozgást is beiktatta az életébe, és heti hatszor látogatta az edzőtermet.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

𝐽𝑎𝑐𝑞𝑢𝑒𝑙𝑦𝑛 𝐿𝑒𝑒𝐴𝑛𝑛 𝐶𝑎𝑚𝑝𝑏𝑒𝑙𝑙 (@_jackie.leeann_) által megosztott bejegyzés

Ennek a drasztikus változásnak pedig meglett az eredménye, ugyanis Jackie közel 60 kilótól szabadult meg. „Végre úgy érzem, úgy élek, ahogy mindig is akartam. A fogyásomnak köszönhetően a házasságom is sokkal jobb lett, de a mai napig kapok idegen férfiaktól levelet, amelyben megkérdezik, hogy szingli vagyok-e. Erősnek, szexinek érzem magam, és sokkal magabiztosabbnak” – mesélte a nő.

Jackie története mindenki számára nagyon tanulságos és motiváló lehet.

Még több inspiráló történet:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?