Életmód

2020.11.30.

7 csicseriborsós étel, ami csak 400 kalóriát tartalmaz

Liptai Lilla profilképe Liptai Lilla

Itt az ideje, hogy kipróbáld a csicseriborsót másban is, mint a humuszban. Ezek az ételek majd meggyőznek arról, hogy milyen sokoldalú alapanyag. 

  1. Fetás csicseriborsó curry

    Fetás csicseriborsó curry

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    393

    Kalória

    17.3g

    Fehérje

    36.1g

    Szénhidrát

    21.4g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  2. Csicseriborsó leves witch konyhájából

    Csicseriborsó leves witch konyhájából

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    417

    Kalória

    18.2g

    Fehérje

    67.2g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több különleges levesek

  3. Joghurtos padlizsán sült csicseriborsóval

    Joghurtos padlizsán sült csicseriborsóval

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    359

    Kalória

    10.7g

    Fehérje

    32g

    Szénhidrát

    22.7g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  4. Csicseriborsó fasírt

    Csicseriborsó fasírt

    1adag

    Idő

    80p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    369

    Kalória

    17g

    Fehérje

    56.1g

    Szénhidrát

    9.9g

    Zsír

    Még több zöldségfasírt

  5. Csicseriborsó curry

    Csicseriborsó curry

    1adag

    Idő

    60p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    295

    Kalória

    11.5g

    Fehérje

    39.3g

    Szénhidrát

    11.2g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  6. Pórés csicseriborsó

    Pórés csicseriborsó

    1adag

    Idő

    33p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    403

    Kalória

    17.9g

    Fehérje

    60.2g

    Szénhidrát

    11.1g

    Zsír

    Még több zöldséges egytálétel

  7. Harisszás-csicseriborsó saláta kumkvattal, kéksajttal és kolbászmorzsával

    Harisszás-csicseriborsó saláta kumkvattal, kéksajttal és kolbászmorzsával

    1adag

    Idő

    13p

    Költség

    költséges

    Nehézség

    könnyű

    310

    Kalória

    15.8g

    Fehérje

    38.1g

    Szénhidrát

    11.5g

    Zsír

    Még több csicseriborsó-saláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Hagyományos ludaskása főtt libahússal, sáfrányos rizzsel, sárgarépával és petrezselyemmel tálalva.

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Aranybarnára sült, virslivel töltött leveles tésztás halloweeni szellemek kivágott szemekkel és szájjal, fekete tányéron, ketchup és tökös dekorációk mellett.

párna

Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Ezek a cuki, mégis kicsit rémisztő halloweeni virslis szellemek garantáltan feldobják a halloweenpartit! A ropogós leveles tésztába bújtatott virslik pillanatok alatt elkészülnek, ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

halloweeni virslis szellemek leveles tésztából

Gasztro

Nosalty Heti Ételhoroszkóp: ezt a halloweeni vendégváró falatot küldik neked...

A héten minden jegynek egy-egy halloweeni vendégváró falat jár, amit akár saját magának, akár a hozzáérkezőknek is elkészíthet. És bár tudjuk jól, hogy az angolszász eredetű ünnepnek hazánkban nincs nagy kultúrája, ha valaki bulit szervez, akkor tud mihez nyúlni ötlet gyanánt.

Nosalty

Manestra, a görög paradicsomos tészta

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Görög tészta, almás desszert és gyerekkedvenc...

Görög tésztaétel parádézik főételként, amit puha gofri, majd házi kubu követ sorban.

Nosalty

Kolbászok

Életmód

Szennyezett kolbászokat hívtak vissza, ne fogyaszd el ezeket a termékeket!

Két népszerű füstölt húskészítményt hívott vissza a forgalomból a Nébih mikrobiológiai eltérés miatt. A hatóság arra figyelmezteti a vásárlókat, hogy az érintett kolbászokat semmiképpen ne fogyasszák el.

Németh Orsi

További cikkek

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

tojaskrem-suliszendvicsbe-greti-konyhajabol

tojáskrém

Tojáskrém suliszendvicsbe Gréti konyhájából

Iskolakezdéskor újból bele kell szoknunk a szendvicsgyártásba! Ha ezt a krémet készítjük a családnak, akkor reggel nem kell gondolkodnunk, mit tegyünk gyermekünk aznapi szendvicsébe. ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept