Életmód

2020.11.30.

7 cukormentes körtés süti - használd ki, hogy itt a szezon!

Nosalty profilképe Nosalty

Az ősz egyik legédesebb gyümölcse a körte - szerencsére nagyon sokféle változatban kapható. Fogyaszd magában vagy készíts belőle cukormentes sütiket!

  1. Extra gyors körtés

    Extra gyors körtés

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    286

    Kalória

    15.6g

    Fehérje

    33g

    Szénhidrát

    10.7g

    Zsír

    Még több mikrós süti

  2. Mindenmentes mandulás süti

    Mindenmentes mandulás süti

    1adag

    Idő

    55p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    185

    Kalória

    11.2g

    Fehérje

    11.8g

    Szénhidrát

    10.4g

    Zsír

    Még több reform süti

  3. Pikáns szezámos-körtés muffin egészségesen

    Pikáns szezámos-körtés muffin egészségesen

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    164

    Kalória

    5.6g

    Fehérje

    19.8g

    Szénhidrát

    7.3g

    Zsír

    Még több különleges muffin

  4. Egészséges gyümölcsös sütemény

    Egészséges gyümölcsös sütemény

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    249

    Kalória

    5.8g

    Fehérje

    24g

    Szénhidrát

    15g

    Zsír

    Még több reform süti

  5. Kevert gyümölcsös paleo süti

    Kevert gyümölcsös paleo süti

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    535

    Kalória

    15.8g

    Fehérje

    101.7g

    Szénhidrát

    10g

    Zsír

    Még több reform süti

  6. Körtés-zabpelyhes pite

    Körtés-zabpelyhes pite

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    448

    Kalória

    8.4g

    Fehérje

    47.4g

    Szénhidrát

    26.3g

    Zsír

    Még több körtés pite

  7. Túrós-körtés zabpehely-palacsinta

    Túrós-körtés zabpehely-palacsinta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    434

    Kalória

    30.4g

    Fehérje

    42.2g

    Szénhidrát

    15.5g

    Zsír

    Még több reform palacsinta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Bajor szilvás kalácstorta

kalács

Bajor szilvás kalácstorta

Egy kedves német barátomtól kaptam ezt a receptet. Nagyon könnyed és foszlós finomság. Melegen és hidegen is kitűnő vacsora, vagy reggeli lehet egy pohár tejjel. Elkészítéskor mindenki ...

Kerek kerámiatálban sült rakott kelkáposzta, tetején tejfölös réteggel, piros fűszerpaprikával és sült szalonnaszeletekkel.

rakott kel

Rakott kelkáposzta gazdagon

Én személy szerint imádom a rakott ételeket, amiket sokszor készítek, mert benne van minden finomság, és több nap után is kiváló az íze, és nem kell minden nap ételt készíteni. Meg ...

Vaníliás quinoapuding birspürével, aprított pisztáciával és friss mentalevelekkel díszítve, rusztikus tálkában tálalva.

poharas sütemény

Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével

Ajándékba kaptam birsalmát, amiből hozzá méltó, ünnepi, egészséges desszert készült.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér videó

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

színes és gazdag bowl, joghurt, zöldség és gyümölcsök egy étkező asztalon

Életmód

Influenzaoltás: „A megfelelő hidratálás kulcsfontosságú” – 7 étel és ital,...

Mit érdemes enni és inni influenzaoltás előtt és után? Szakértők tanácsai a hidratálásról, a kiegyensúlyozott étrendről és az oltás utáni közérzetről.

Nosalty

zöldséges lencseleves felülről

Életmód

Lencse vagy csicseriborsó: melyikben van több fehérje, és melyik gazdagabb...

A lencse és a csicseriborsó egyaránt remek növényi fehérje- és rostforrás, ráadásul számos vitamint és ásványi anyagot is tartalmaznak. Ha azonban kifejezetten azt nézzük, melyikből juthatunk valamivel több fehérjéhez és rosthoz, a lencse kerülhet előnybe.

Brecz Judit

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

Nosalty

További cikkek

Lidl áruház

Életmód

Nehéz, dagadt a lábad estére? A Lidl megfizethető készüléke segít...

Újabb Lidl-akcióval jelentkezünk, ugyanis október 26-tól egy szuper, egészséget támogató eszközre csaphattok le. Azoknak különösen hasznos, akik gyakran érzik fáradtnak, nehéznek vagy duzzadtnak a lábukat.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

arcpirosság egy fiatal nőn

Gasztro

Nem csak puffadás jelezheti: 6 kevésbé ismert tünet, ami bélflóraproblémára...

A bélrendszer állapotát hajlamosak vagyunk elsősorban olyan panaszokkal összekötni, mint a puffadás, a hasmenés vagy éppen a székrekedés. A bélben élő mikroorganizmusok közössége, vagyis a bélmikrobiom azonban ennél jóval több folyamatban vesz részt. Kapcsolatban áll az immunrendszer működésével, az anyagcserével, az idegrendszerrel, sőt a bőr állapotával is.

Még több cikk

Top Receptek

boursin-fokhagymas-omlesztett-sajt

sajtkrém

Boursin ( fokhagymás ömlesztett sajt )

turos-almas-rakott-kifli

kiflifelfújt

Túrós-almás rakott kifli

Nagyon különleges édesség. Kiváló koronája egy finom ebédnek. A tej mennyisége változhat aszerint, hogy friss, vagy szikkadt kiflit használunk. Elkészítéskor, mindenki a saját ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept