2020.11.30.

7 laktató és energiát adó székelykáposzta, amiből jól fog esni egy tányérral

Mindenki esküszik rá, hogy bizony, az övé a legfinomabb, és az az eredeti recept. Pedig bizony, ennek az egyszerűnek tűnő ételnek az elkészítésében is több variációs lehetőség rejlik.

Kemencés székelykáposzta sütőben

1adag

Idő

375p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

398

Kalória

43.9g

Fehérje

19.9g

Szénhidrát

16.2g

Zsír

Még több székelykáposzta
A legegyszerűbb székelykáposzta

1adag

Idő

115p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

389

Kalória

36g

Fehérje

11.6g

Szénhidrát

21.9g

Zsír

Még több székelykáposzta
Székelykáposzta 1.

1adag

Idő

140p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

743

Kalória

55g

Fehérje

41.9g

Szénhidrát

39.9g

Zsír

Még több székelykáposzta
Székelykáposzta ahogy Tomatotree készíti

1adag

Idő

110p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

371

Kalória

21.2g

Fehérje

14.7g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

Még több székelykáposzta
Pikáns székelykáposzta

1adag

Idő

105p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

407

Kalória

40.1g

Fehérje

14.2g

Szénhidrát

21g

Zsír

Még több székelykáposzta
Székelykáposzta hús nélkül

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

156

Kalória

8.7g

Fehérje

24.8g

Szénhidrát

5g

Zsír

Még több székelykáposzta
Székelykáposzta maradékból

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

550

Kalória

31.3g

Fehérje

36.9g

Szénhidrát

30.1g

Zsír

Még több székelykáposzta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro