Életmód

2020.11.30.

7 mindent bele tésztasaláta - a tökéletes maradékmentés

Nosalty profilképe Nosalty

Még most sem fogyott el a húsvéti sonka, esetleg maradt néhány főtt tojás? Vagy túl sok tésztát főztél ki tegnap? A megoldás egyszerű: egy klassz tésztasaláta mindent elbír!

  1. Light tonhalas tésztasaláta

    Light tonhalas tésztasaláta

    1adag

    Idő

    33p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    506

    Kalória

    23.2g

    Fehérje

    53.9g

    Szénhidrát

    21.9g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  2. Hideg paradicsomos tésztasaláta

    Hideg paradicsomos tésztasaláta

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    628

    Kalória

    26.1g

    Fehérje

    62.3g

    Szénhidrát

    31.6g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  3. Light tésztasaláta csirkemellel

    Light tésztasaláta csirkemellel

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    451

    Kalória

    29.2g

    Fehérje

    40.5g

    Szénhidrát

    18.8g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  4. Színes sonkás tésztasaláta

    Színes sonkás tésztasaláta

    1adag

    Idő

    28p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    489

    Kalória

    24.9g

    Fehérje

    60.9g

    Szénhidrát

    15.9g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  5. Csiperkegombás tésztasaláta

    Csiperkegombás tésztasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    417

    Kalória

    17.8g

    Fehérje

    55.1g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  6. Tex-mex tésztasaláta

    Tex-mex tésztasaláta

    1adag

    Idő

    18p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    645

    Kalória

    27g

    Fehérje

    95.5g

    Szénhidrát

    20.1g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

  7. Tonhalas tésztasaláta

    Tonhalas tésztasaláta

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    630

    Kalória

    32.7g

    Fehérje

    103.3g

    Szénhidrát

    9.1g

    Zsír

    Még több tésztasaláta

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tál forró pho leves, csirkehússal, friss korianderrel, chilivel, hagymával és lime gerezddel tálalva.

ázsiai levesek

Gyors pho leves csirkével

A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...

Aranybarnára sült édesburgonya-karikák fehér, narancssárga szegélyű tányéron, a háttérben félbevágott édesburgonyákkal.

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyors pho leves csirkével videó

Gyors pho leves csirkével

Legnépszerűbb cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Az eredeti palócleves receptje

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, párizsias hús és sütés...

Már a palóclevestől tele lesz a hasunk, de a bundás húsnak úgysem tudunk ellenállni! Mellé krumplipüré vagy rizibizi dukál, a citromos túrótortát pedig akár napokig falatozhatjuk.

Macsuga Viktória

színes gabonapehely

Otthon

Friss kutatás: Vajon minden ultrafeldolgozott élelmiszer növeli a vastag- és...

Egy több mint 460 ezer embert vizsgáló kutatás nem talált összefüggést az ultrafeldolgozott ételek teljes fogyasztása és a vastag- és végbélrák között, az összetételük azonban számíthat.

Nosalty

airfryer sült krumplival

Otthon

Heti akciók: Elképesztő jó áron lehet a tied a Penny...

Ha szereted azokat a hasznos és praktikus, nem túl nagy helyet foglaló konyhai eszközöket, amelyekkel gyorsabban és egyszerűbben süthetsz-főzhetsz, a Penny következő akciójában ezt a két gépet is érdemes szemügyre venned!

Nosalty

További cikkek

datolyát tálból kivevő kéz

Otthon

A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...

A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.

lacikrumpli újratöltve

Életmód

Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...

Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!

Baconös krémsajtos töltött gomba

Otthon

Nosalty Mit főzzek ma? Különleges almaleves, krémes töltött gomba és...

Nem hagyományos leves és főétel, de klasszikus édesség érkezik, melynek említésétől is felcsillan a szemünk.

Még több cikk

Top Receptek

vajban-sult-sutotok-egyszeruen

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

baconos-kremsajtos-toltott-gomba

töltött gomba

Baconös krémsajtos töltött gomba

Tökéletes előételként vagy akár főételként is megállja a helyét. A gombafejeket krémsajttal, baconnel, a gomba saját tönkjével, petrezselyemmel és kakukkfűvel töltöttem meg. Az ...

ludaskasa-libaaprolekbol-marton-nap

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept