2022.02.14.
7 nap, 7 étel – egy színes, illatos és ízletes, érzéki villámmenü
A gyors és praktikus főzés ritkán hagy helyet a kreativitásnak, az olyan ételek készítésének, amelyek nemcsak laktatnak, de élvezetet is nyújtanak. Pedig simán belefér egy rohanós hétbe is néhány olyan fogás, ami valamilyen módon magával ragad minket, esetleg azokat, akiknek főzünk.
A főzés sokunknak legtöbbször arról szól, hogy minél hamarabb, minél kevesebb munkával valami laktatót varázsoljunk az asztalra. Ezzel természetesen nincsen semmi baj, és nem is kell mindenkinek minden áldott nap Michelin-csillagos fogásokat főznie. Azonban minimálisan több konyhában eltöltött perccel mégis létrehozhatunk olyan finomságokat, amelyek a szemnek és más érzékszerveknek is kedvesek lesznek. Tegyük boldoggá magunkat, tegyünk boldoggá másokat a főztünkkel!
HÉTFŐ
Csirkés Alfredo (Chicken Alfredo)
A Csirkés Alfredo teljes receptjéért kattints IDE
Legyen ez a hétfő egy amúgy is különleges hét még különlegesebb első napja. Lepjük meg Valentin-nap alkalmából a kedvesünket (vagy önnön magunkat) ezzel az egyszerű, mégis kissé romantikus tésztaétellel.
KEDD
Sörbundás rántott gomba remuláddal
A rántott gomba receptjét ITT találod
Készítsünk rántott gombát a panírozás minden macerája nélkül! A sörtészta nemcsak gyors megoldás, hanem némi változatosságot is hoz a megszokott morzsás külsőhöz képest. Ráadásul 40 perc alatt elkészülünk vele, ami egy mozgalmas keddi napon jól jön.
SZERDA
A karfiol egészen olcsó alapanyag, amit megannyi érdekes módon elkészíthetünk. Ha túllépnénk a morzsás klasszikuson, süssük meg sütőben a zöldséget, mellé pedig készítsünk krémes, szezámmagos öntetet.
CSÜTÖRTÖK
Szaftos sütőtökös-gombás sült csirke
A sült csirke receptje ITT található
Vegyük meg az utolsó szezonális sütőtökök egyikét, és dobjunk össze vele egy krémes-szaftos, zöldséges sült csirkét. Egy nagy kupac rizzsel isteni ebéd vagy vacsora válhat belőle.
PÉNTEK
Krémes polenta mézes körtével és kéksajttal
A krémes polenta receptjéért kattints IDE
Lazítsunk pénteken ezzel a villámgyors, krémes polentával, amire most két ízletes-illatos feltét kerül. Finom, zamatos körtét még biztos fogunk találni, és talán a kéksajt sem üríti majd ki teljesen a pénztárcánkat.
SZOMBAT
A becsinált leves receptjét ITT találod
Szombaton boldogítson minket ez a színpompás, zöldségekkel telepakolt, savanykás leves. Friss, aromás, egészséges, klasszikus: csak néhány hívószó, ami biztosan meghozza a kedvünket a levesfőzéshez.
VASÁRNAP
A spenótos tészta receptjét megtalálod ITT
Elképesztő zöld szín, tápláló sült csirke és izgalmas, spirálos tészták teszik ezt a vasárnapi ebédet különlegessé. Rendelkezik egy tésztaétel gyorsaságával, mégis sokkal több annál.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Még több izgalmas recept, ami csak arra vár, hogy kipróbáld:
- Így készíts csokiba mártott gesztenyeszívecskét Valentin-napra
- A tészta, ami attól lesz mennyei, hogy forró olajjal locsolod le – Csekkold új TikTok-videónkat!
- A Snickers, ami ütősebb, mint az eredeti, pedig (szinte) egészséges
Ajánlott videó
Legújabb receptek
Lecsós brassói szaftosan
A brassói tud nagyon jó lenni, de tud nagyon száraz is lenni attól függően, hogyan készítjük el. Ha ezt a receptet követed az eredmény garantáltan egy szaftos brassói lesz, aminek a ...
Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
A babgulyás igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret, de a hagyományos változat elkészítése sok időt vehet igénybe. Ezért most egy egyszerűbb, gyorsabb és pénztárcabarátabb ...
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Címlapról ajánljuk
Megcsípte a késő őszi fagy a muskátlit? Ne temesd, van...
A késő őszi fagyok könnyen meglephetik azokat, akik még nem vitték védett helyre a muskátlikat. Egyetlen hideg éjszaka után is előfordulhat, hogy a levelek lekonyulnak, a hajtások pedig megbarnulnak vagy megfeketednek. Ez viszont még nem feltétlenül jelenti azt, hogy a növénynek annyi!
Nosztalgikus ízek kedvenc melegszendvicsünkön: mutatjuk a Globus kencéit
Ha gyors, meleg és laktató vacsorára vágyunk, nem kell mindig a klasszikus szalámi-sajt kombinációnál maradnunk! A melegszendvics remek választás a rohanós hétköznapokon is. Egyszerűen elkészíthető, mégis számtalan módon variálható. A Globus melegszendvicskrémek remek inspirációt adhatnak, hogy új színt vigyünk a megszokott vacsorákba. Néhány jól megválasztott hozzávalóval kiegészítve változatos, ízletes fogásokat készíthetünk anélkül, hogy hosszasan időznénk a konyhában.
A kávé nem csak felébreszt: így változtathatja meg a beleid...
Egy friss dán kutatás szerint a rendszeres kávéfogyasztás összefügghet a bélbaktériumok sokféleségével és a bélrendszer működésével is.
További cikkek
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Eddig kidobtad, pedig 3 hozzávalóból mennyei karácsonyi édesség készülhet belőle
Ne dobd ki a narancs héját! Három hozzávalóból készíthetsz belőle illatos, édes kandírozott finomságot, amely karácsonyi ajándéknak és süteményekbe is tökéletes.
Az étrend, amitől az LDL-koleszterinszint is csökkenhet, és a zsírmáj...
Az egészséges étrendekről legtöbbször a mediterrán étrend jut eszünkbe, pedig van egy északi változat is, amely hasonló alapelvekre épül. Az úgynevezett északi étrend a Dániában, Finnországban, Izlandon, Norvégiában és Svédországban hagyományosan fogyasztott élelmiszerekből merít, és a szezonális, helyi alapanyagokat helyezi előtérbe.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Párolt lila káposzta
A párolt lila káposzta remek kísérője a különféle sült húsoknak, például a kacsa elképzelhetetlen nélküle. Ezzel a recepttel könnyedén elkészítheted Te is otthon, bár tény, hogy ...
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept