2022.12.12.

7 nap, 7 étel – Laktató villámebédekkel készülődésre is lesz idő

Nyakunkon az ünnep, nincs sok idő semmire, de azért a főzésre akadjon egy kevés: hozzuk össze a hetet az alábbi villámgyors, mégis laktató étkekkel.

Akár mennyire szeretnénk is elkerülni a karácsonyi hajtást, egy-két dolgot azért így is, úgy is el kell intéznünk. Ha pedig emellé még be kell passzíroznunk az egyéb teendőinket (például a főzést), akkor máris a fejünkhöz kaphatunk, hogy „kinek lesz erre ideje”. Nos, ha követjük az alábbi recepteket, nekünk biztos lesz: nem fogunk éhen maradni, és a készülődés is zökkenőmentesen folyhat majd.

HÉTFŐ

Fitt Big Mac

A fitt Big Mac receptjéért kattints a képre!

Hamburgert sütni igen sok idő, és erre talán hétfőn nem is fog sor kerülni, de készíthetünk helyette ilyen fitt, salátába burkolt burgereket, amelyekkel a jóllakás garantált.

KEDD

Színes sonkás tésztasaláta

Tésztát amúgy is szoktunk főzni a gyors heteken, de lehet, jobban járunk a tésztasalátával, amelyhez még szószt sem kell főzni, csupán hideg öntetet keverni, na meg pár dolgot felaprítani. A laktató faktor pedig ugyanaz.

SZERDA

Burgonyakrémleves baconchipsszel

A burgonyakrémleves receptjéért kattints a képre!

Együnk egy tál melengető, selymes levest, amit az olcsó burgonyából főztünk meg. Olyan egyszerű, hogy talán minden van is hozzá otthon, így a bevásárlással sem kell majd vesződni.

CSÜTÖRTÖK

Tejfölös gombapörkölt

A gombapörkölt receptjéért kattints a képre!

Nagyon fogunk örülni ennek a gombapörköltnek, és nemcsak azért, mert 20 perc alatt elkészül, hanem azért is, mert házias, jól ismert íze energiát ad majd nekünk a hét további részére.

PÉNTEK

Wimpi, a Mecsek hot dogja

A wimpi receptjéért kattints a képre!

Hétfőn burgereztünk, zárjuk most a munkahetet egy kiadós hot doggal: a wimpi ennek a virslis ételnek a magyaros kiadása sok salátával, sajttal és különféle szószokkal. Mindenki imádni fogja.

SZOMBAT

Bbq-sajtos tészta

Sajtos tésztaköltemény érkezik szombaton, amire csak kevesen tudnának nemet mondani. Az extra BBQ szósztól pedig sokkal különlegesebb lesz, mint holmi sajtos-tejfölös penne.

VASÁRNAP

Tejfölös csirke Ildi konyhájából

Legyen a vasárnapi ebéd főfogása és fénypontja ez a seperc alatt elkészülő, otthonos ízeket rejtegető, szaftos-tunkolós csirke. Mellé sok-sok rizs ajánlott, hogy a szósz ne vesszen kárba.

Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!

Ezeket a recepteket is próbáld ki:

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Még több cikk