Gasztro

2020.11.30.

7 tökéletes halpogácsa, amit a gyerekek is biztosan megesznek

Nosalty profilképe Nosalty

Ha a húsgolyót imádják a gyerekek, miért ne szeretnék a halgolyócskákat is? Rejtsük fasírt formába a halat, hogy a gyerekek is hozzájuthassanak az értékes tápanyagokhoz.

  1. Halpogácsa

    Halpogácsa

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    1528

    Kalória

    41.6g

    Fehérje

    103.1g

    Szénhidrát

    107.1g

    Zsír

    Még több halfasírt

  2. Ropogós rákpogácsa

    Ropogós rákpogácsa

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    529

    Kalória

    28.9g

    Fehérje

    42.6g

    Szénhidrát

    27g

    Zsír

    Még több halfasírt

  3. Kukoricás tőkehalfasírt

    Kukoricás tőkehalfasírt

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    549

    Kalória

    30.7g

    Fehérje

    67g

    Szénhidrát

    17.9g

    Zsír

    Még több halfasírt

  4. Tonhalropogós pikáns tésztasalátával

    Tonhalropogós pikáns tésztasalátával

    1adag

    Idő

    43p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1652

    Kalória

    48.6g

    Fehérje

    85.5g

    Szénhidrát

    123.6g

    Zsír

    Még több halfasírt

  5. Pikáns tonhalfasírt

    Pikáns tonhalfasírt

    1adag

    Idő

    19p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    450

    Kalória

    22g

    Fehérje

    45.8g

    Szénhidrát

    19.5g

    Zsír

    Még több halfasírt

  6. Halgombóc joghurtos mártással

    Halgombóc joghurtos mártással

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    377

    Kalória

    25.7g

    Fehérje

    39.8g

    Szénhidrát

    11.6g

    Zsír

    Még több halfasírt

  7. Zabpelyhes halropogós paradicsomos spagettivel

    Zabpelyhes halropogós paradicsomos spagettivel

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    641

    Kalória

    37.7g

    Fehérje

    90g

    Szénhidrát

    14.7g

    Zsír

    Még több halfasírt

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Egy tál forró pho leves, csirkehússal, friss korianderrel, chilivel, hagymával és lime gerezddel tálalva.

ázsiai levesek

Gyors pho leves csirkével

A házi pho elkészítése nem is olyan bonyolult, mint elsőre gondolnánk. A vietnámi leves különleges ízvilágát a fűszerek adják, melyeket ma már könnyedén be tudunk szerezni, a ...

Aranybarnára sült édesburgonya-karikák fehér, narancssárga szegélyű tányéron, a háttérben félbevágott édesburgonyákkal.

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyors pho leves csirkével videó

Gyors pho leves csirkével

Legnépszerűbb cikkek

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

libasütés sütőben

Vásárlás

5 hiba, amit ne kövess el a Márton-napi libalakoma készítésekor...

Márton-napi libalakoma készül? Mutatjuk, mire figyelj a libacomb előkészítésekor és sütésekor, valamint a párolt lilakáposzta elkészítésénél.

Macsuga Viktória

Babkonzerv

Vásárlás

5 konzerv, amit a séfek szerint mindig érdemes otthon tartani

Nem csak vészhelyzetben jönnek jól a konzervek: néhány jól megválasztott alapanyagból gyorsan, egyszerűen és változatosan készíthetünk ízletes fogásokat. A séfek elárulták, melyek azok a tartós élelmiszerek, amelyeknek mindig helyet szorítanak a kamrájukban. Mai Otthon Tippünkben megosztjuk ezt veletek!

Nosalty

bevásárló nő a szupermarketben

Vásárlás

Ezzel a bevásárlási trükkel kevesebbet költhetsz, és a heti menüt...

Spórolnál a bevásárláson? A 3–3–2–2–1-es módszer segít megtervezni, milyen élelmiszerek kerüljenek a kosaradba, és hogyan kerüld el a felesleges vásárlást.

Nosalty

További cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Az eredeti palócleves receptje

Vásárlás

Nosalty Mit főzzek ma? Gazdag leves, párizsias hús és sütés...

Már a palóclevestől tele lesz a hasunk, de a bundás húsnak úgysem tudunk ellenállni! Mellé krumplipüré vagy rizibizi dukál, a citromos túrótortát pedig akár napokig falatozhatjuk.

datolyát tálból kivevő kéz

Otthon

A szív egészségét is támogathatja ez az édes gyümölcs, pedig...

A datolya természetesen édes, rostban gazdag gyümölcs, amely ősszel és télen valamiért még jobban esik. Mutatjuk, mit kell tudnod hasznos tápanyagairól és a fogyasztásáról.

Még több cikk

Top Receptek

vajban-sult-sutotok-egyszeruen

zöldségköret

Vajban sült sütőtök egyszerűen

Hihetetlen finom! Sokkal, de sokkal finomabb mintha a sütőben sütnénk, és ez percek alatt elkészül, az illata pedig csábító....Akkor finom, ha jól megpirul mindkét oldala. Héját ...

az-eredeti-palocleves-receptje

palócleves

Az eredeti palócleves receptje

Magyaros ízvilágú leveseink közül az egyik legnagyobb klasszikus a palócleves, amit a monda szerint először Gundel János készített el egy ünnepségre, ahol Mikszáth Kálmán is jelen ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept