Gasztro

2020.11.30.

7 tuti BUNDÁS KENYÉR a klasszikustól a töltöttig

Nosalty profilképe Nosalty

A bundás kenyér olyan klasszikus, amit biztos, hogy mindenki kóstolt már gyerekkorában is. 7 változat receptjét gyűjtöttük össze a klassziktól a minden jóval töltöttig. 

  1. Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér

    Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1068

    Kalória

    53.7g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    82.1g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  2. Sütőben sült sajtos bundás kenyér

    Sütőben sült sajtos bundás kenyér

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    764

    Kalória

    43g

    Fehérje

    42.4g

    Szénhidrát

    47.2g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  3. Édes bundás kenyér

    Édes bundás kenyér

    1adag

    Idő

    14p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    298

    Kalória

    10.8g

    Fehérje

    36.1g

    Szénhidrát

    11.8g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  4. Kolbászkrémes töltött bundás kenyér

    Kolbászkrémes töltött bundás kenyér

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    közepes

    770

    Kalória

    27.6g

    Fehérje

    19.6g

    Szénhidrát

    64.6g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  5. Sajtos-tepsis bundás kenyér

    Sajtos-tepsis bundás kenyér

    1adag

    Idő

    35p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    425

    Kalória

    19.8g

    Fehérje

    33.3g

    Szénhidrát

    23.7g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  6. Fokhagymás bundáskenyér

    Fokhagymás bundáskenyér

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    798

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    31.4g

    Szénhidrát

    70.3g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  7. Spenótos bundás kenyér

    Spenótos bundás kenyér

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1051

    Kalória

    38.1g

    Fehérje

    97.3g

    Szénhidrát

    57g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Piros kistányéron karamellás-almás kekszsüti, krémes pudinggal és omlós kekszréteggel.

kekszsüti

Karamellás-almás süti cukormentesen

Ez a karamellás-almás krémes desszert hozzáadott cukrot nem tartalmazó keksszel készül, így diétabarát, és még a sütőt sem kell bekapcsolnod hozzá. A tetejére eritritből készült ...

Hagyományos ludaskása főtt libahússal, sáfrányos rizzsel, sárgarépával és petrezselyemmel tálalva.

rizses hús

Klasszikus ludaskása libaaprólékból

A ludaskása a hagyományos magyar konyha egyik legfinomabb libás fogása, amely különösen Márton-nap környékén kerül elő a családi asztalokon. Ez a recept Zilahy Ágnes 19. század végi ...

Hagyományos libaleves aranyló húslevessel, omlós libahússal, főtt sárgarépával és lúdgégetésztával

húsleves

Klasszikus magyar libaleves

A libaleves a magyar konyha egyik igazi klasszikusa, ami különösen Márton-nap környékén kerül elő, de egy ráérős vasárnapi ebédhez is tökéletes választás. A jó libaleves titka a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Karamellás-almás süti cukormentesen videó

Karamellás-almás süti cukormentesen

Legnépszerűbb cikkek

kb. negyed kilónként elcsomagolt, előre felszeletelt kenyér a fagyasztóban

KonyhaPro

3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le

A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.

tálból diót eszegető nő

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Mosópor

Életmód

Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat

A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.

Nosalty

vöröshere teája

Életmód

Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok

Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.

Brecz Judit

tojásos, cottage cheese-es szendvics

Életmód

Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...

A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.

Nosalty

További cikkek

Csirkés egytálétel borsóval és burgonyával

Gasztro

Nosalty Heti Menü: reggeli sós krémek, körettel együtt készülő főételek...

Tartsatok velünk ezen a héten is, hétfőtől péntekig három-három fogással várunk titeket naponta: reggeli sós kence, körettel együtt készülő főételek és bögrés kevertek érkeznek!

Nő a kádban

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Húslevest ízesítő nő.

Életmód

Ez a zöldség könnyen elronthatja a húsleves ízét, mégis rengetegen...

Hiába főzöd órákon át a húslevest, egy rosszul megválasztott zöldség könnyen megváltoztathatja az ízét és az állagát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Még több cikk

Top Receptek

gyors-amerikai-palacsinta

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept