Család

2020.11.30.

7 tuti SAJTOS reggeli és tízórai, amivel biztosan jól indul a nap

Nosalty profilképe Nosalty

Tonhalas vagy pizzás csigák, esetleg egy sonkás bundás kenyér? Mindegyik isteni, főleg, ha nyúlós, mennyei mozzarella is sül bele. 7 ellenállhatatlan, reggeli fogást mutatunk!

  1. Expressz minipizza

    Expressz minipizza

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    468

    Kalória

    16.7g

    Fehérje

    31.3g

    Szénhidrát

    31.3g

    Zsír

    Még több margherita pizza

  2. Mozzarella diós sültpaprika-krémmel

    Mozzarella diós sültpaprika-krémmel

    1adag

    Idő

    25p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    834

    Kalória

    35.3g

    Fehérje

    21.9g

    Szénhidrát

    69.7g

    Zsír

    Még több sajtos falatkák

  3. Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér

    Sonkás-sajtos-pestos bundás kenyér

    1adag

    Idő

    30p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1068

    Kalória

    53.7g

    Fehérje

    26.3g

    Szénhidrát

    82.1g

    Zsír

    Még több bundás kenyér

  4. Pizzás minicsigák tonhallal

    Pizzás minicsigák tonhallal

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    343

    Kalória

    15g

    Fehérje

    23.5g

    Szénhidrát

    21.3g

    Zsír

    Még több töltött tekercs

  5. Sonkás-mustáros tésztatekercsek

    Sonkás-mustáros tésztatekercsek

    1adag

    Idő

    50p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    503

    Kalória

    21g

    Fehérje

    29.6g

    Szénhidrát

    32.6g

    Zsír

    Még több húsos tekercs

  6. Mega vega szendvics

    Mega vega szendvics

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    1017

    Kalória

    29g

    Fehérje

    71.8g

    Szénhidrát

    72.7g

    Zsír

    Még több szendvicskülönlegességek

  7. Mozzarellás lapos kiflik

    Mozzarellás lapos kiflik

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    478

    Kalória

    21g

    Fehérje

    52g

    Szénhidrát

    20.3g

    Zsír

    Még több melegszendvics

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Óriás ravioli spenótos ricottával és tojássárgájával töltve, fűszeres paradicsomszószon tálalva

töltött tészta

Óriás ravioli paradicsomszószban

A sorrentói La Cantinaccia Del Popolo előtt minden este hatalmas fürtökben gyülekezik az éhes tömeg. Nem gondolják, hogy napközben sokkal egyszerűbben asztalhoz juthatnak. Ez a recept a ...

Sajtos rakott brokkoli fehér tányéron, pirított szalonnával megszórva

rakott zöldség

Márványsajtos brokkoli

Ezt a krémes, márványsajtos brokkolit annyira szeretjük, hogy egy egész tepsivel meg tudnánk enni belőle. Önmagában, főételként is megállja a helyét, de húsok és halak mellé is ...

Apró burgonyák egészben, krémes tejszínes mártásban szalonnával és újhagymával.

krumpliköret

Tejszínes krumpli

Ez a recept tökéletes, ha unod már a megszokott köreteket és villantanál a vendégeknek, de önmagában is szuper, ha egy gyors, olcsó mégis jóízű vacsorára vágysz. A sós szalonna és a ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Márványsajtos brokkoli videó

Márványsajtos brokkoli

Legnépszerűbb cikkek

Sertéshús szupermarketben

Vásárlás

Változik a sertéscomb és karaj ára: erre számíthatnak a vásárlók...

Jelentősen olcsóbb lett a sertéshús az elmúlt egy évben, de az árcsökkenés üteme lassulni látszik. Novemberben már inkább stabilizálódhatnak az árak, miközben az akciók továbbra is komoly megtakarítást jelenthetnek.

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

lacikrumpli újratöltve

Életmód

Nosalty 7 nap, 7 étel: gazdagon rakott, töltött és rétegelt...

Nem sima rakott krumplival támadunk, bár azt is imádjuk, hanem többek közt spenótos rakott palacsintával, nyáridéző töltött paprikával és szaftos lacikrumplival. Tartsatok velünk újabb hét napon át!

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

hazafelé gyalogló nő számolja a lépéseit

Gasztro

Nem éred el a napi 10 ezer lépést? Friss kutatás...

Nem jön össze napi 10 ezer lépés? Egy új kutatás szerint a séta tempója is számíthat. Mutatjuk, mit találtak a kutatók, és hogyan gyalogolj lendületesebben.

Nosalty

útifűmaghéj kanálban, vízben oldva

Gasztro

5 étrend-kiegészítő, ami természetesen enyhítheti a joggal gyűlölt puffadást

Mutatjuk, mely természetes puffadáscsökkentők jöhetnek szóba, és mit mondanak róluk a kutatások!

Brecz Judit

Hurka

Gasztro

Novemberi gasztroprogramok: libator, hurkafesztivál és gasztrokiállítás is vár a hétvégéken

Ha azt hittétek, nincs mit csinálni az adventi vásározás előtt, akkor hadd cáfoljunk erre rá, ugyanis az ősz utolsó hónapja még épp kellő izgalmat tartogat azok számára, akik hajlandóak kimozdulni a négy fal közül. Lássuk, milyen gasztroprogramok várnak novemberben!

Nosalty

További cikkek

hájas tészta

Gasztro

Márton-napi sütemények: 17 recept a lúdlábtól a mézes krémesen át...

November 11-e táján a libasülté a főszerep, de egy kiadós Márton-napi lakoma után az édességnek is kell, hogy hely jusson az asztalon. A lúdláb szinte adja magát, de a krémesek, a zserbó, a gesztenyés finomságok és a különféle sós vendégvárók is remekül illenek a menüsorhoz. Mutatjuk, milyen süteményekkel érdemes készülni, ha a libalakoma után még valami finomsággal kínálnád a társaságot... vagy saját magad.

répatorta glutén- és tejmentesen

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Vegán frankfurti, vega rakott krumpli +...

Minden igényt kielégítő és kreatív mentes receptek azoknak, akik ilyen-olyan okból kifolyólag mellőznek egyes alapanyagokat az életükből.

bácskai csirkemáj

Gasztro

Nosalty 7 nap, 7 étel: őszies hangulat gombával, sütőtökkel és...

A héten a szezonalitás és a takarékosság jegyében főzünk: gomba, sütőtök és viszonylag olcsó húsrészek kerülnek középpontba, így kerül majd az asztalunkra szaftos májas egytálétel, sütőtökös tészta vagy csirkeaprólékból főzött, melengető becsinált leves.

Még több cikk

Top Receptek

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

konnyed-sult-sutotokremleves-osz-leves-fahej

sütőtökkrémleves

Egyszerű sütőtökkrémleves

A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...

zoldborsofozelek-viciko-konyhajabol

zöldborsófőzelék

Zöldborsófőzelék - Vicikó konyhájából

A zöldborsófőzelék nagyon sokunk kedvece. Én így készítem, mi így nagyon szeretjük. Rendkívül gyorsan elkészül, és a finomsága mellett ez az előnye nem törpülhet el :-)) Szerintem ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept