2021.07.29.

76 kilót fogyott, miután kiderült, hogy nem fér bele egy székbe

A kedvenc baseballcsapata meccsét állva kellett végignéznie, mert nem fért bele a székbe.

Maddie Spahr három éves koráig teljesen normális testsúlyú gyerek volt. Öt évesen azonban már 30 kilót nyomott alatta a mérleg, ami az egészségtelen gyorskajának volt köszönhető. A túlsúlya miatt hamar kipécézték az iskolában, osztálytársai kiközösítették, azonban hiába lett vége a sulis éveinek, továbbra sem javult a helyzet. A ruhaüzletekben általában átnéztek rajta az eladók, hiszen látták, hogy 150 kilós testsúlyával egyik ruhadarab sem lenne jó rá.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

𝗠𝗮𝗱𝗱𝗶𝗲💗𝐑𝐍𝐘••𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 (@maddie5088) által megosztott bejegyzés

Bár Meddie érezte, hogy változtatnia kellene mégsem volt elég akaratereje, hogy diétázni kezdjen. A fordulópont akkor érkezett el, amikor 2016. októberében ellátogatott kedvenc csapata meccsére. Mivel parkolóhelyet csak másfél kilométerre talált, teljesen kimerült, mire elérte gyalog a stadiont. Ezután pedig újabb sokk érte: amikor megtalálta ugyanis a helyét, akkor rájött, hogy nem fér bele a székbe. Ekkor elhatározta, hogy változtat.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

𝗠𝗮𝗱𝗱𝗶𝗲💗𝐑𝐍𝐘••𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 (@maddie5088) által megosztott bejegyzés

Elvégeztetett magán egy gyomorszűkítő műtétet, majd életmódváltásba kezdett. A magas kalóriatartalmú ételeket, magas fehérje- és alacsony szénhidráttartalmúakra cserélte, aminek köszönhetően 76 kilót fogyott. Mára már annyira jó kondiban van, hogy heti háromszor súlyzós edzéseket végezz, és kilométereket képes lefutni.

Hatalmas fogyása miatt rengeteg bőrfelesleg lett Meddie testén, azonban őt ez cseppet sem zavarja, sőt:

Van némi bőrfelesleg a hasamon, mégis ez a kedvenc testrészem, hiszen minden stria és heg arra emlékeztet, amit elértem.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

𝗠𝗮𝗱𝗱𝗶𝗲💗𝐑𝐍𝐘••𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗻𝗳𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲 (@maddie5088) által megosztott bejegyzés

Még több inspiráló történet:

Forrásunk volt.

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?