Életmód

2021.10.18.

8 cukormentes finomság, amit a banán tesz édessé

Nosalty profilképe Nosalty

Nem feltétlenül kell cukrot tenni a desszertjeinkbe, hiszen akár egy magasabb cukortartalmú gyümölccsel is megédesíthetjük őket. Most 8 példát hoztunk, amely bizonyítja, hogy a banán tökéletes erre a célra.

  1. Cukormentes sütőtökös süti

    Cukormentes sütőtökös süti

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    159

    Kalória

    4.2g

    Fehérje

    31.5g

    Szénhidrát

    3g

    Zsír

    Még több morzsás süti

  2. Krémsajtos egészséges répatorta

    Krémsajtos egészséges répatorta

    1adag

    Idő

    75p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    189

    Kalória

    5.3g

    Fehérje

    20.4g

    Szénhidrát

    9.6g

    Zsír

    Még több répatorta

  3. Csokis avokádópuding

    Csokis avokádópuding

    1adag

    Idő

    15p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    327

    Kalória

    6.4g

    Fehérje

    59g

    Szénhidrát

    14.1g

    Zsír

    Még több pohárkrém

  4. Paleo kókuszgolyó prohaszkadia konyhájából

    Paleo kókuszgolyó prohaszkadia konyhájából

    1adag

    Idő

    20p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    596

    Kalória

    14g

    Fehérje

    58.6g

    Szénhidrát

    39.2g

    Zsír

    Még több cukormentes bonbon

  5. Banános amerikai palacsinta

    Banános amerikai palacsinta

    1adag

    Idő

    22p

    Költség

    olcsó

    Nehézség

    könnyű

    184

    Kalória

    9.4g

    Fehérje

    23.1g

    Szénhidrát

    7g

    Zsír

    Még több amerikai palacsinta

  6. Rákóczi túrós újragondolva

    Rákóczi túrós újragondolva

    1adag

    Idő

    65p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    közepes

    260

    Kalória

    10.2g

    Fehérje

    25.2g

    Szénhidrát

    13.4g

    Zsír

    Még több túrós sütemény

  7. Mentes csokitorta

    Mentes csokitorta

    1adag

    Idő

    40p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    418

    Kalória

    11.8g

    Fehérje

    38g

    Szénhidrát

    27.6g

    Zsír

    Még több csokitorta

  8. Banános-áfonyás muffin Ágica-92 konyhájából

    Banános-áfonyás muffin Ágica-92 konyhájából

    1adag

    Idő

    45p

    Költség

    megfizethető

    Nehézség

    könnyű

    185

    Kalória

    4.6g

    Fehérje

    32.7g

    Szénhidrát

    4.7g

    Zsír

    Még több banános muffin

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Rakott csirke főtt rizzsel tálalva fehér tányéron

csőben sült húsok

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Barta Brigi konyhájának állandó vendége ez a szaftos és krémes csirkerakottas, amihez a klasszikus savanyúság helyett barackbefőttet fogyaszt a család. Hidegen, melegen és másnap is ...

Zöldbabpörkölt

húsos egytálételek

Zöldbabpörkölt

.

Lekváros linzer

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Még több recept

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen videó

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

alma cikkelyekre vágása almavágóval

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

idős nő alszik

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Főzelékes Feri

KonyhaPro

Több év után bezár a főváros egyik legkedveltebb főzelékezője

Maga mögött hagyja életének egyik fontos szakaszát Szatmári Ferenc: három év után bezárja budapesti főzelékezőjét.

Nosalty

spar logó

KonyhaPro

Aszalványokat hívott vissza a NÉBIH, ha ilyen termékeket vettél a...

Kétféle aszalt sárgabarackot hívnak vissza a SPAR-ból, mert a termékek a megengedettnél több kén-dioxidot tartalmaznak.

Nosalty

hamis töltött karalábé

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...

Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.

Brecz Judit

További cikkek

hamis töltött karalábé

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? A reggelink reszelt, az ebédünk hamis,...

Reggelire reszeljük a tojást és a pirítósunkra kenjük, ebédre hamisan főzünk töltött zöldséget, délután pedig lusta puncstortát villázunk.

diótörés

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

birsalmasajt egyszerűen

Gasztro

15 birsalmás recept, amit ősszel érdemes kipróbálni: sajt, süti, lekvár...

A birsalma illatos őszi gyümölcs, amelyből lekvár, birsalmasajt, sütemény és kompót is készülhet, de akár sós fogások is. Mutatjuk, hogyan használd fel!

Még több cikk

Top Receptek

birsalmalekvar-fuszerekkel-tartositoszer-nelkul

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

legegyszerubb-krumplifozelek

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

frankfurti-leves-egyszeruen

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept