2020.11.30.

8 ellenállhatatlan kókuszos édesség, ami gluténmentesen készül

A kókusz az egyik legsokoldalúbb alapanyag, ami nagyon jól feldobja a süteményeket is, különösen a gluténmenteseket!

Chia magos-kókuszos kosárkák

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

277

Kalória

6.3g

Fehérje

26.1g

Szénhidrát

19g

Zsír

Még több kosárkák
Szuper csokis kókusz süti

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

442

Kalória

6.3g

Fehérje

51.7g

Szénhidrát

27.9g

Zsír

Még több kókuszos keksz
Kókusztejes tejberizs házi eperszósszal

1adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

477

Kalória

6.5g

Fehérje

51.8g

Szénhidrát

28.9g

Zsír

Még több tejberizs
Mindenmentes kókuszbombák

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

152

Kalória

1.3g

Fehérje

9.4g

Szénhidrát

13.2g

Zsír

Még több cukormentes bonbon
Izlandi kókuszcseppek

1adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

819

Kalória

10.7g

Fehérje

80.7g

Szénhidrát

53.4g

Zsír

Még több kókuszcsók
Mandulás kókuszcsók

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

532

Kalória

12.1g

Fehérje

37.5g

Szénhidrát

40.2g

Zsír

Még több kókuszcsók
Kókuszos macaroon

1adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

447

Kalória

7.3g

Fehérje

42.8g

Szénhidrát

29.7g

Zsír

Még több kókuszcsók
Aszaltmeggyes kókuszgolyó

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

319

Kalória

8.6g

Fehérje

27.6g

Szénhidrát

22.8g

Zsír

Még több kókuszgolyó

Ajánlott videó

Legújabb receptek

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro