2020.11.30.

8 krémes, tápláló főzelék, amit még a gyerekek is szívesen belapátolnak

Valljuk be, kevés olyan gyerek van, aki extázisba esik a 'főzelék' szó hallatán. Mutatunk nyolc fogást, amely közül legalább egy biztosan elnyeri majd a legkisebbek tetszését is.

Sárgaborsó-főzelék

1adag

Idő

90p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

652

Kalória

32.1g

Fehérje

50g

Szénhidrát

36.8g

Zsír

Még több sárgaborsó-főzelék
Kókuszkrémes zöldborsófőzelék Főzelékes Feritől

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

596

Kalória

22.3g

Fehérje

51.1g

Szénhidrát

35.5g

Zsír

Még több zöldborsófőzelék
Korianderes burgonyafőzelék szójafasírttal

1adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

839

Kalória

33.8g

Fehérje

78.7g

Szénhidrát

45.1g

Zsír

Még több krumplifőzelék
Gyors parajfőzelék

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

155

Kalória

8.1g

Fehérje

20.6g

Szénhidrát

4.1g

Zsír

Még több spenótfőzelék
Kelkáposzta-főzelék Pindroch Csabától

1adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

154

Kalória

4.1g

Fehérje

22.1g

Szénhidrát

6.3g

Zsír

Még több kelkáposzta-főzelék
Currys sárgaborsó-főzelék

1adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

492

Kalória

21.8g

Fehérje

62.1g

Szénhidrát

18.4g

Zsír

Még több sárgaborsó-főzelék
Vöröslencse-főzelék citromos húsgolyókkal

1adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

557

Kalória

43.3g

Fehérje

43.8g

Szénhidrát

23g

Zsír

Még több lencsefőzelék
Vörösbab-főzelék Dianaturától

1adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

317

Kalória

18.4g

Fehérje

40.9g

Szénhidrát

9.3g

Zsír

Még több babfőzelék

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Kormos Lili

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro