2020.11.30.

9 fantasztikus saláta az ősz utolsó napjaira

A hidegebb időben jobban esnek a kicsit testesebb saláták. Most ilyeneket válogattunk nektek össze az ősz utolsó napjaira, hiszen lassan itt a tél!

Édeskömény-saláta mandarinnal

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

153

Kalória

3g

Fehérje

18.6g

Szénhidrát

8.7g

Zsír

Még több édeskömény-saláta
Kecskesajtos rukkola saláta

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

438

Kalória

16.5g

Fehérje

6.7g

Szénhidrát

39.7g

Zsír

Még több rukkolasaláta
Endívia saláta kéksajttal és baconnel

1adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

548

Kalória

22.8g

Fehérje

21.9g

Szénhidrát

42.1g

Zsír

Még több zöldsaláta
Laktató saláta

1adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

227

Kalória

15.2g

Fehérje

18.1g

Szénhidrát

11.4g

Zsír

Még több csirkesaláta
Gorgonzolás penne saláta

1adag

Idő

27p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

511

Kalória

23.3g

Fehérje

51.7g

Szénhidrát

22.6g

Zsír

Még több tésztasaláta
Almás-fetás saláta

1adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

493

Kalória

41.3g

Fehérje

39.2g

Szénhidrát

20.6g

Zsír

Még több hússaláta
Salátamix marinált gombafalatokkal

1adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

112

Kalória

5.2g

Fehérje

4.6g

Szénhidrát

8.3g

Zsír

Még több zöldsaláta
Vitaminbomba vérnarancsos saláta

1adag

Idő

10p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

824

Kalória

26.9g

Fehérje

91.9g

Szénhidrát

45.3g

Zsír

Még több vitaminsaláta
Gránátalmás saláta

1adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

278

Kalória

9.9g

Fehérje

20.9g

Szénhidrát

19.1g

Zsír

Még több zöldsaláta

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Brecz Judit

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro