2020.11.30.

9 fantasztikusan könnyed joghurtos sütemény

Joghurt tejföl helyett, és már egy lépéssel beljebb vagy, ami az egészségtudatosságot illeti. Ráadásul könnyű, lágy lesz tőle a végeredmény!

Mákos süti citromkrémmel

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

505

Kalória

8.4g

Fehérje

51.6g

Szénhidrát

30.3g

Zsír

Még több mákos süti
Joghurtos pite

1adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

693

Kalória

13.9g

Fehérje

87.7g

Szénhidrát

32.6g

Zsír

Még több túrós pite
Szilvás muffin 2.- joghurtos

1adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

690

Kalória

13.5g

Fehérje

128.3g

Szénhidrát

15.3g

Zsír

Még több fahéjas muffin
Joghurtos krémmel töltött pite

1adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

1130

Kalória

22.3g

Fehérje

146g

Szénhidrát

50.7g

Zsír

Még több krémes süti
Nádor szelet

1adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

683

Kalória

11.4g

Fehérje

91.9g

Szénhidrát

31.6g

Zsír

Még több bögrés süti
Citromos-joghurtos túrótorta

1adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

388

Kalória

12.2g

Fehérje

49.3g

Szénhidrát

16g

Zsír

Még több citromos túrótorta
Körtés-morzsás süti

1adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

381

Kalória

7.7g

Fehérje

57.7g

Szénhidrát

15.5g

Zsír

Még több morzsás süti
Joghurtos bögrés süti

1adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

651

Kalória

11g

Fehérje

103.5g

Szénhidrát

21.8g

Zsír

Még több bögrés süti
Joghurtkrémes-meggyes piskóta

1adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

507

Kalória

8.3g

Fehérje

49.3g

Szénhidrát

31.9g

Zsír

Még több krémes süti

toplista

Ajánlott videó

Legújabb receptek

fehér kenyér

Gyökérkenyér

Ez a házi gyökérkenyér kívül jó ropogós, belül puha, ráadásul dagasztani sem kell. Tökéletes pékárú egy közös családi reggelihez, és még másnap is puha, persze csak ha marad ...

babfőzelék

Tört paszuly

A tört paszuly a szabolcsi konyha egyik egyszerű, mégis tartalmas, hagyományos fogása. Legtöbbször zsíron dinsztelt, paprikás hagymával és friss kenyérrel tálalják.

rakott hús

Csirkés-brokkolis kölestorta

Egészséges, mutatós és nagyon finom, akár ünnepi egytálétel. A metélőhagyma helyett használhatunk más zöldfűszert, a brokkoli helyett egyéb zöldséget. Salátával tálalhatjuk.

Még több recept

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Macsuga Viktória

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Nosalty

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Nosalty

További cikkek

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

KonyhaPro